无器械健身软件超好用，大量课程等你练，快来下载

由赣州瑜兮科技有限公司开发的健身管理软件，是无器械健身 app，你还在为自身身材焦虑吗，是不是想去健身房却因社恐，在家又不知该如何做，那就不妨试试这款软件，在无器械健身软件里，有着大量训练课程，有胸部、腹部、肩膀及背部以及全身 5 大分类课程，其中每个分类课程下又分初级、中级、高级 3 种程度的课程，有需要的朋友快来下载吧！

软件功能

1、跟着进行锻炼，它默认内置了腹肌初级计划，这使得开展一次腹肌训练变得异常容易，在开始之后，只要跟着虚拟健身教练去训练就行。

灵且强的自定义健身计划，使你的腹肌计划不会始终如一，让改变轻松达成，并非一成不变。

3、健身记录：把你腹肌训练过程中的一桩桩一件件，仔细记录下来，成长是靠一点点积累起来的，要看到自己挥洒而出那滴滴的汗水。

4、辅助控制方面，健身时段的提醒，能够自由安排，背景音乐的类型，能够自由挑选，教练喊出的口号，同样能够自由设定。

软件亮点

- 所有动作均配图文详解，并且有中文讲解视频。

- 全程语音督导，无需自己记个数、组数。

- 动感节拍喊数，助你找到训练节奏。

- 超燃训练背景音乐，让你更加激情。

- 自动记录训练数据，不用再手写训练日记了。

使用教程

1、打开软件后，下滑找到自己想要锻炼的部位教程；

第一步，长按那个如同图中所展示样子的图标，第二步，能够对训练顺序进行调换，第三步，当所有更改都完成之后，第四步，点击“开始”这个按钮，第五步，便可就此跟随健身；。

跟随健身之际，每一个动作完成之后，点击那个所谓的“对号”按钮，如此便可进入休息的阶段，而后再进入下一个动作。

4、如若不了解动作步骤，可点击“？”图标查看图文教程。

软件优势

1、各种各样的健身计划都极为良好，能够去予以更优的知晓与把握。

2、用户还可以在里面自由的练习，没有任何约束感。

3、多种服务功能更加的强大，可以了解里面的使用方法和技巧。