当患者出现卷腹腰酸时，常见原因如下：
在卷腹时，要是腰部肌肉过度借助力量，就会引发腰肌劳损，导致肌肉内部因为酸性代谢产物堆积而刺激神经，进而致使具有卷腹腰酸这种情况的临床症状出现。
运动过量时，卷腹训练的每个动作组，一般是按照个人的状况来完成8至12个，要是患者强行去完成多于的部分，就有可能致使腰肌拉伤，进而使腰肌的血液循环出现障碍，由此会产生卷腹腰酸这种临床表现。
原有腰椎方面的疾病，象那腰椎间盘突出，还有那腰椎管狭窄，再就是腰椎滑脱，于卷腹这个过程当中，有可能会致使症状出现急性发作的情况，进而产生对神经的刺激，或者是造成神经的压迫，以此诱发卷腹时腰酸这样的临床表现，一般存在明晰的既往病史，通过拍摄CT或者核磁共振能够进一步加以确认 。
4、其他因素：要是患者存在泌尿系统感染、结石、肿瘤、妇科炎症等病症，那么也有可能经由内脏神经与脊神经的关联，致使患者进行卷腹时，呈现腰酸这种临床症状，与此同时会伴有腹部或者泌尿系统的症状，像是腹痛、腹胀或者尿频、尿急、尿痛 。