简介
名为《施瓦辛格健身全书》的书籍，它是在全球范围备受关注的健身题材书籍，是在美国畅销了将近30年时间的经典之作。它堪称健身的百科全书，它属于最为全面同时也是最为科学以及非常体现锻炼效果的健身类书籍。该书是由施瓦辛格凭借其毕生经验所亲力亲为创作出来的，对于爱好健身人员来讲必定必备此书籍。从投身健美运动的运动员一直到篮球运动员为止，从参与赛车运动的车手一直到热衷于健身的爱好者，所有那些寻觅力量以及追求肌肉塑造的人都绝对必须拥有《施瓦辛格健身全书》——就是这样一本唯有阿诺德•施瓦辛格才能够创作展现出来的书籍，这样一本完全担得起“健身圣经”美誉的书籍。