不少人健身过程中，把脑子练成了肌肉。训练水平的高低呢并不会仅是一味地要求维度大就好了。肌肉的形态，肌肉的细节同样也是评价训练水平的关键所在。典型的例子就是军神咯，他的维度算不上夸张，然而谁敢讲训练水平比他更高呢？下面有个JR上传了rain练舞的视频，看那肌肉细节特别漂亮，其训练水平应当是很高的。
有很多人健身把脑子都练成肌肉了 训练水平高低又不是一味的要求纬度大就好 肌肉形态肌肉细节也是评价训练水平的关键 典型的就是军神了 纬度并不算夸张 但是谁敢说训练水平比他高？下面有个JR贴了rain练舞的视频 肌肉细节非常漂亮 训练水平应该是很高的