一种使用说明，涵盖安全注意事项以及警告说明，其中使用说明包括，电源插头得可靠接地，插座要有专用回路，防止和其他电器设备共同使用，跑步机使用前，要先查看跑步机是否放置平稳，运动之前，需检查跑步机功能是否正常，开机时，使用者必须站立于跑步机两边防滑条上，运动时要把安全锁拉线夹夹在衣服上，用以防止碰到紧急情况安全停机，按电子表的开始键，让跑步机处于运动状态 。7.跑步之前，那使用者得用左脚顺着跑步带跑的方向去走动，以此来做试跑前的准备，等自己感觉能够跑步了，才可以让两脚立于跑步机上来跑步，而且运动姿势务必得正确，这个机台只允许一个人在上面运动，绝对禁止超载运动。8.运动的人能够依据自身的需要来进行速度的调整。9.
运行之后，使用者能够直接扯掉安全锁或者按压停止键，致使跑步机处于停止状态。跑步完毕之后，把跑步机电源开关关闭，拔掉电源插头。留意以下安全事项：跑步机适合放置在室内，防止受潮，不可将水溅于跑步机上，不可放置任何异物。锻炼之前，请身着合适的运动服以及运动鞋。儿童要远离这台机器，防止发生意外。应当避免超长时间超负荷运行，不然造成电机、控制器被损坏，加快轴承、跑带、跑带的磨损与老化，定期做好保养。要减少室内灰尘，需保持室内一定湿度，还得避免产生强大静电，不然可能干扰电子表以及控制器的正常工作。家用电动跑步机连续运行的时候，不能超过2个小时。使用跑步机时要保持室内空气流通。运动时，跑步机尾端应该摆置在距离墙一米远的地方。要是你在。
使用时产生不适应之感或出现异常状况，要停止运动，去咨询医生。硅油用完后，得储存在儿童够不到之处，以防误食引发严重后果。运动结束后，使用者不能直接从跑步机上跳下，不然会产生危险后果。电源插头要轻轻拔出。跑步机运行中发生任何异常之事，须立刻终止使用，切断所有电源。跑步机出现异常时，要通知当地经销商，派专业人士处理及维修，禁止私自拆解跑步机的任何零部件标点符号。警告称，为了减少发生事故并避免伤及他人，需遵守以下规定，在使用跑步机之前，要检查服装是否扣好或者拉上拉链，不要穿容易被跑步机勾挂的衣服，不要把电源线靠近热的物体，不要让儿童接近跑步机，不要在户外使用跑步机，移动跑步机之前必须切断电源，非专业人员不得擅自打开。
这跑步机的达护罩以及滚筒的外壳，此跑步机只限定用于10安培的电路之中。机台启动的时候，只允许一人在跑步机上进行运动。运动之时要是感觉头晕、胸痛、反胃，又或者呼吸急促，那就请马上停止运动，并且去咨询健身教练。本机的心率测试并非属于医疗设备，会有可能致使检测不准确，检测的结果仅仅供作参考。警告！强制！正经受医生治疗的时候，或者下述患者一定要在跟专门医生商谈过后才可以使用。当下正在经历腰疼症状的人，或者往昔腿部、腰部、颈部曾遭受过损伤的人，腿部、腰部、颈部以及手部出现麻木状况的人（患有椎间盘突出、脊椎滑落症、颈椎突出等陈旧病症的人）。患有变形性关节炎、风湿症、痛风的人。存在骨质疏松症等异常情况的人。患有循环系统障碍（诸如心脏病、血管障碍、高血压症等）的人。呼吸器官存在障碍的人。正在使用人工心律调整器的人 。
5、那些将医疗电子仪器植入体内的人。(7) 拥有恶性肿瘤的人。(8) 存在血栓症，或者有严重的动脉瘤、急性静脉瘤等血液循环方面障碍，又或者有各种皮肤感染等症状的人。(9) 因糖尿病等引发高度末梢循环障碍进而导致知觉障碍的人。(10) 皮肤有创伤的人。(11) 因为生病等原因而发高烧(38°C或以上)的人。(12) 背骨有异常情况的或者背骨弯曲的人。(13) 正在妊娠或者有可能妊娠的，又或者正处于经期的人。(14) 感觉身体异常，当下需要进行静养的人。会致使事故或身体状况欠佳的情况有，其一为明显身体状况不大好的人，其二是有着康复目的的使用者，其三是除上述状况之外，感觉身体发生异常的人，在运动时，会出现像腰痛、腿脚麻木、头晕、心跳等和平时身体不一样的疼痛或者失调 。
6、当出现感觉或异常情况的时候，要立刻停止使用去到医生那里进行咨询。不可以让儿童使用这个产品，也不可以在这个产品周边让儿童玩耍。要是不遵守的话，就会存在受伤的风险。儿童的保护者须留意别是儿童玩耍这个产品。要是不遵守的话，就会有受伤的风险。在使用期间或者装入拿出产品的时候、让其滑动的时候，一定要确认周边（产品的后面、下部、前部）有没有人或者宠物。禁止！别在外壳裂开、破裂、脱落的状况（内部构造露出来）或者焊接部脱落的状况下使用。否则就可能发生意外或者导致受伤标点符号。在运动进行期间，别往上跳，也别往下跳，不然，有可能因摔倒而致使受伤。别于室外、浴室周边等存在湿气的地方，以及淋到水滴的地方使用或者保管。别在阳光直接照射的地方、炉子周边等温度高的地方，以及电热地毯等取暖器具之上使用或者保管，否则，也许会導致。
7、致，漏电，起火。当电源线或者电源插头存有损坏迹象，或者插座的插口处于松弛状态时，不要使用。否则，有可能导致触电，短路，起火。不要对电源线进行损坏，或者强行弯曲，或者扭转。同时，不要在上面放置重物，不要让线被夹住。否则会导致火灾或者触电。不要有两个以上的人同时使用，在使用期间要留意不要让周围的人靠近。否则，可能因为跌到进而发生意外或者受伤。自己无法表达意识，或者自己不能操作的人不要使用。可能会发生事故或者受伤。勿分解！绝对禁止拆卸，修理，改选。存在因机械故障致使受伤的风险，需避免接触水，主体以及操作部位禁止淋水或者饮料，否则可能引发触电、起火，平常缺乏运动的人勿突然进行激烈运动，在饮食后、感到疲劳时、刚运动完或者体力状态不正常时禁止使用，这会对健康造成损害 。
8、本品适用于家庭使用，不用于学校、体育馆等众多的不特定使用者所使用，有受伤危险性，不在饮食或进行其他活动时同时使用，饮酒后感觉变得迟钝时不要使用，可能发生意外或受伤，不在裤子口袋装着硬物时使用，可能导致事故或受伤，不使电源插头上附着针、垃圾或水份，可能导致触电或短路、起火，在使用过程中，不拔电源插头或将电源开关切换到“关”，可能导致受伤，切勿用湿手使用！别用湿手去拔出电源插头或是插入电源插头，这有可能致使触电并且造成受伤，要拔出电源插头，在不使用的时候，从插座那儿拔出电源头，因为灰尘以及湿气会让绝缘变差，进而引发漏电火灾，在进行保养的时候，一定要从插座拔出电源插头，要是不遵守这番要求，就可能会导致触电亦或者受伤 。
要停止使用，在动或感到异常时，立即拔出电源插头，并且委托检查修理。-如果不遵守，可能会导致触电或者受伤。要立即拔出电源插头，在停电时。-不然恢复通电时，可能会发生意外或者受伤。应该拿着电源插头拔出，在拔电源插头时，而不要拿着电线部分。-否则可能会导致短路、触电、起火。说明接地！该产品一定要接地。倘若本机发生功能失常，接地会为电流提供阻力最小的通道，以此减小触电危险。电线装备了具有设备接地导体和接地插头，该产品。需把那个插头插进，已完全按照当地法规或者法令正确安装且接地的，适宜的插座。危险！要是设备接地导体连接不妥当，就会致使触电危险。倘若您对该产品接地是否正确存有疑问，那就委托专业电工去检查。即便该产品附带的插头与插座不匹配，也不准对其进行改造。要委托专业电工安装合适的插座。该产品有接地插头。需确认该产品连接到有着和该形状相同的插座。该产品不能用转接插座。