选跑步机看持续输出功率，体重不同需求不同，该咋选？

选跑步机看持续输出功率，体重不同需求不同，该咋选？

2．跑步机的持续输出功率，需要留意，此处所指的是持续输出功率，并非最大输出功率。一般而言，输出功率是以马力（即 horse power，简称为 Hp）来标称的。通常情况下，跑步机一个马力大约能够提供 50 至 60 公斤的承载重量。对于一般家庭所使用的跑步机来说，若跑步人的体重处于 100Kg 以下，且并非作长时间不间断的商业跑步使用的话，持续输出功率处于 1.5 - 2.0 之间，便能够满足需求了。要是您身躯重量偏重，那就得挑选功率偏大些哒跑步机，通常能够选2.75Hp或者比这更大功率哒跑步机。倘若您哒体重超出140Kg，那就请您先运用别的办法去减轻体重，之后再来开展跑步机训练。