选家用跑步机看这里！正确跑步方法和选对装备很重要

选家用跑步机看这里！正确跑步方法和选对装备很重要

57岁的美国老太太samuelson数十年如一日地跑马拉松，时至今日跑起来依旧劲头十足，这是新华社10月8日（由记者张越伦完成的）体育专访所描绘的。一名女高管为了瘦身，每日在跑步机上坚持跑两小时，然而半年过后，她的髌股关节软骨竟然已被磨掉一半，致使走路艰难，仿佛瘫痪一般。能够看出，并不存有脆弱不堪的膝盖，也不存在带来毁坏性的跑步运动，仅仅是错误的方式才会让人“膝盖受伤”，所以怎样去挑选正确的跑步机以及正确的跑步方法，已然成为当下众多人所关注的问题 。

“健友”吐槽运动损伤难避免

从许多从事健美运动者的经验来讲，七成以上的“健友”都碰到过运动损伤，特别是看似容易的跑步健身运动，运动损伤也难以避免，错误的运动方式或选的跑步机装备不合适是运动损伤的关键原因，跑步膝是近些年最常出现的跑步伤害，就如同一个弹簧，只有压缩，没有恢复，弹簧的弹性终究会被高强度高硬度的压缩弄坏，所以在如今人们愈发关注健康的时侯，跑步健身越来越“火”的阶段，再加外部环境，像空气污染、环境变差、天气改变、时间受限等诸多因素，导致人们更依赖跑步机进行跑步健身的当下，解决运动损伤这一弊病必将成为运动健身史上的一座里程碑 。 ###。

传统跑步机弊端多 运动伤害更是雪上加霜

传统跑步机大多是被动跑步，其动力来源是跑步者自身臂部、膝踝关节的活动，是因为跑步机被推动才产生的运动。传统跑步机的跑板大多是平板设计，受力之后，由于跑板材质比较硬，没办法有效的减少运动中带来的震动缓冲。长时间使用的话，会对膝踝关节造成较大的伤害，严重的情况下，更有可能造成踝关节炎、跟腱炎等疾病，这无疑是雪上加霜，会让运动伤害更加加重。

而且，市面上那些传统跑步机的减震靠的是组合点减震，即在跑板下面添加橡胶垫或者橡胶柱，与此同时把跑板做得薄一些，跑板以及橡胶柱会迅速变形然后反弹，致使小腿部肌肉没办法充分舒展，对膝盖的缓冲作用变得很微弱，这种减震方式仅仅适宜快走，压根就不契合跑 。

虹途弓板跑步机开启跑步零伤害新时代

按照跑步健身行家所言来看，传统跑步机的跑板呈现平板样式，那可是不符合人体跑步构造要求，然而虹途弓板跑步机却实现了跑板技术上的彻底革新，构造了完全契合人体跑步构造的的弓形跑板，此跑板更是由全实白桦木打造而成，先后经过特殊高温高压这些极为先进的技术处理以后，形成具备高弹性、还有高韧性特征的优质“弓形”跑板；另外呢，跑带和跑板之间还设有一层优质EVA高弹性软垫，这就致使脚底触感变得舒适且柔软，能够最大限度地为使用者营造出舒适、以及安全的跑步体验。

具有弓形弹力跑板的虹途弓板跑步机，其跑板不会伤害腿部，它能释放双向张力，营造出更舒适的跑步空间，能更好地对人体膝踝关节起到自然保护作用，保护运动者的脚踝与膝关节不受到冲击损伤，真正实现跑步运动零损伤技术，该跑步机一经面世，便引发了跑步机乃至世界健身界的轰动，瞬间成为万众瞩目的焦点，成为了运动健身史上的光辉里程碑 。

虹途弓板跑步机切实做到了关注运动健康，在服务渠道方面，虹途弓板跑步机配备了完备的物流体系，在销售渠道方面，开通了天猫旗舰店，于天猫直接搜索虹途弓板跑步机便可订货，这便利了网购群体直接进行购买。

权威人士进行分析表明，尽管运动器械方面竞争十分激烈，然而在当下这个阶段，由于人们对于运动安全所提出的要求会逐渐变得越来越高这一点，运动器械的安全性将会变成品牌在市场里展开角逐的比较核心有竞争力之类的东西，在行业范围之内是需要更多类似于澳瑞特这样有创新性的企业以及像虹途弓板跑步机这样具有创新性的产品的那种类别，进而得以实现真切意义上的技术革新，最终能够让人们在更为安全舒适的那种环境当中更加愉快和谐安心地有着健身的行为之举。