美瑞克斯乳清蛋白粉怎么样？MP蛋白棒和肌肉科技增肌粉呢？

进入健身场所之后，打算增肌的你察觉到，健身已然十分辛劳，鉴于需修复肌肉纤维，所以要食用大量肉类；而打算减脂的你也发觉，节食已削减了一部分精力，又要为了成效显著而积极开展有氧运动。所有这些烦心又耗费心力的状况，都是变美进程中不可或缺的。妄图走捷径？或许你得增添些助力啦。

美瑞克斯乳清蛋白粉

乳清蛋白粉这事已被反复提及，乳清蛋白属于健身结束后身体极易吸收的蛋白质种类，美瑞克斯的蛋白粉是小糖君喝过的口感最佳的蛋白粉，它不像其他品牌那般甜得让人发腻，各种口味都把握得极为精准。据传美瑞克斯为自身口味申请了专利，由此其美味程度便可想而知。

￥579

MP 蛋白棒

适用于增肌人士的代餐、加餐的最佳选择是蛋白棒，其方便、美味且营养全面，含有高蛋白、低脂肪以及适当的高GI碳水化合物，饿时食用一根能让人活力满满且饱腹感强，巧克力味的吃起来类似零食但不用担心像零食那样全是脂肪堆积，实际上没有增肌需求的吃货也可购买来享受美味且不用担心发胖。

￥208

肌肉科技增肌粉

增肌粉跟蛋白粉的不同之处在于碳水化合物数量的多少，增肌饮食的完美比例是碳水与蛋白质4比1，要是你挑选蛋白粉，那就需要你在喝完粉之后去吃足够的不含脂肪的主食，运动后1小时内摄入脂肪对增肌极为不利，增肌粉帮你省掉了这一步，还省掉了你选择主食时的纠结。

￥502

维加脱脂牛奶

经实验证实，各类蛋白粉、增肌粉，于食用之际，倘若以牛奶作为基底，那么身体的吸收利用率便会大幅提升。并且牛奶之中的钙质对运动极为有益呢。鉴于运动之后不适宜摄入脂肪，在此推荐西班牙维加的脱脂牛奶。其性价比颇高，奶源优质，蛋白质含量也相对较高。

￥6.9