男士人鱼线是什么？怎么练？人鱼线处纹身图案有哪些流行的？

好多人都期望着能够具备一个堪称完美的身材，如此一来不管穿啥都会显得极为漂亮，那么若想得具完美身材，就必须针对自身各个方面予以改进，而减肥便是最佳的抉择，减肥的办法比较多样，在开展减肥之际，同样得依据自身需求去进行挑选，这般对减肥才定会有颇佳的助益，那么什么方可称作人鱼线呢。

好多人对于人鱼线并非特别了解，那么人鱼线究竟称作什么呢，它同样是指人体的一番身材而已，然而针对这般身材，恰似美人鱼的下半身那般，于线条方面极度幽美，并且此类身材也有着相当显著的特色。

什么叫人鱼线：

鱼线，也就是所谓的人鱼纹，它所指的是胯部跟下腹肌之间形成而出是一条线，因它的形状恰似人鱼下部稍微收缩的形态，所以如此称呼为人鱼线。人鱼线正式的学名是“腹内外斜肌” ，在达·芬奇所著的《绘画论》当中首次被当作“美”与“性感”的指标提出来，其中最为众人所知晓的便是“维特鲁威人人体比例图”(The Vitruvian Man) ，也就是我们平常经常听闻的”黄金比例图“ ，达·芬奇专门把男性腹部两侧靠近于骨盆上方的两条V形线条称作人鱼线。

锻炼方法：

上腹部仰卧起坐

呈仰躺姿势，弯曲膝盖，将双手握成拳状抵至下巴处，以此来防止头部出现晃动，身体卷曲上半身直至大约三十五度到四十度之间，下背部位需紧紧贴住地面，当动作恢复到平躺状态时要保持缓慢，把上述这个动作重复去做十五下到二十下。

下腹卷体动作

平躺着之后，双手去扶住那种固定架，双脚弯曲膝盖到90度，凭借下腹的力量将下半身卷起来，使得臀部离开垫子，膝盖关节需要维持固定的姿势，动作恢复到预备动作的时候要缓慢，把这个动作反复去做15到20下。

在上文介绍之后，对于什么是人鱼线，有了很好的了解，这样的身材是能够拥有的，然而要想拥有这样的身材，就得进行身体锻炼，那么前述的锻炼方法便是不错的选择，对拥有这般身材有着很好的辅助作用。

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