韩国男星常常不但有着一张好看的面容，而且有着一副很棒的身材。肆意伸展的长长的腿，强壮结实的肌肉，越来越多的韩国男星都从花美男向着肌肉型男转变，就像最近正在热播的韩剧《oh my venus》中帅得分外迷人的苏志燮，之前人马妞已经给大家推荐过 。
然而，若谈及韩国拥有肌肉块的男明星，存在这么一位：就是那咱所谓的 “老虎” 将金钟国也不得不给说一说，没法省略呀。 对此，是必须得提一提啊。句号。
于韩国综艺《running man》里，他具有健美的身材，还有天助般的神力，这致使他在节目里毫无敌手，所向披靡，偶尔展现出的娇俏可爱，搭配着一身健硕的肌肉，恰似化学反应造就出的“反差萌”，俘获了众多少女的心，人马妞便是其中之一，运动是金钟国的爱好，正是因为这样，他的身材才那般完美，他热衷于运动，甚至和李光洙聚会时都会挑选去体育馆运动 。
在《奔跑吧兄弟》里，金钟国大显身手，这使得更多国内观众由此知晓了这只力气极大但带着腼腆笑容的“老虎”。于游戏当中，更是不经意间“暴露”了他那堪称“名品”的肌肉。
这跟金钟国始终保有健身这个良好习惯紧密相连，他在接受访谈时曾坦率表示，自己打小就格外喜爱进行体育运动，每天起床后会先开展一小时的运动，小时候热衷于拳击、搏击以及摔跤，并且他还是一名跆拳道运动员 。
知晓看过RM的人都清楚，在节目里金钟国时常因饮食习惯严格自律而遭其他成员调侃吐槽，你总会目睹这样一种场景，当所有人都沉浸于拉面那美妙滋味当中的时候，他静静地喝着矿泉水。
金钟国也在某节目中透露了自己的饮食习惯：
不抽烟，不喝酒，不食用方便面，不选择吃咸的食物，照诸多情形来看的话，不少人似乎都觉得这属于不大可能的饮食习惯，然而金钟国却已坚守了十五个年头。有些人会鉴于他的身材而对他心生喜爱，有些人会因他于节目里的呈现而钟情于他，不过不管是基于何种缘由，想来，喜爱他的人都会清楚，令人钦佩不已的不只是他具备着以一敌百的强大力量，在于撕名牌期间能够战无不胜，更是在这背后之处，于舞台之下，常年累月地始终如一地坚持着，这般的毅力以及意志力，并非是所有人都能够拥有的。
正因如此，能力者并非那般轻易能担当，并且“老虎”一贯仅有一个哦。像这般堪称魔鬼的饮食习惯，金钟国持续坚持了十五年之久，那么你又究竟能够坚持多长时间呢？