今天，要跟大伙讲讲一位，在健身领域都颇具关注度的，有着黑黑皮肤的肌肉猛男。他的身形状态，委实使人一眼过目难忘，肩膀很宽，腰部很窄，腿部很长，整体的比例，可以称得上是黄金般线条。再加之白色袜子与黑色皮肤之间所呈现出的反差感，怎么瞧都觉得特别厉害，简直叫人视线无法移开。
这位年轻男子的胸肌跟腹肌相当出众，每一块肌肉看上去都饱含力量之感，却又不会给人过于夸张的印象。你能够察觉到他的身材乃是历经长久雕琢而成的成果，并非短时间内依靠猛力锻炼堆砌出来的肌肉块。他的腹肌线条明晰、人鱼线清楚，整体看上去不但洋溢着男性魅力，还散发着一股运动与健康的气息。这般平衡感着实极为难得，特别是在健身达人当中，好多人更侧重于大肌肉维度，而忽视了整体线条的美感。
他肩背部的肌肉尤为突出，那宽阔的肩膀，那紧实的背肌，令人不禁要多瞧上几番。又有着修长且有力的双腿，无论身着运动服，还是穿着随意的休闲装，皆能完美掌控。不得不讲，他的身材比例在视觉方面着实占尽了优势，拍照时随便一站便有着大片的既视感。
这般良好的身材，并非天然生成，乃是经由日复一日、年复一年积蓄起来的努力，逐步逐步锻炼而成的，他自身也曾多次讲述自己健身过程中的日常情况，从最基础的力量方面的锻炼，到高难度高强度的核心部位的训练，每一个步骤都能够瞧得明晰他的那份认真以及全身心的投入，他在社交性质的媒体上时常去更新训练类、视频类以及自拍类的内容，以此向众人展示他的健身所采用的方法以及最终取得的成果 。
他尤为着重细节方面的训练，像胸肌的上部区域以及下部区域，每一回动作均极为规范，着重于肌肉的发力状况以及拉伸情况。腹肌的雕琢同样费尽心思，并非仅仅单纯地做腹肌卷曲动作，而是借助动态训练并结合有氧运动形式，塑造出更具层次感的线条。怪不得他的身材看上去这般“可口”呢，每一块肌肉仿若都是历经精心设计而成的 。
抛开身材不说，他的生活方式极具感染力。从他的分享里能够瞧出来，他健身并非单纯为了有好看的肌肉，已然成了生活一份子。他老是强调，维持健康的体态得长期坚持，无法一蹴而就，不存在捷径可走。他会将健身视作一种享受，而非一种压力，渐渐养成了自身的节奏与习惯。
健身之余，他同样极为看重饮食的均衡以及健康，他时常分享一些既简单又具备营养的食谱，告诉众人怎样借助饮食以更优地辅助训练，他不倡导节食，而是着重于吃得合理，且吃得开心，对于那些想要开启健身之旅的朋友，他也会提出循序渐进，不要急切达成，一步一步逐步推进的建议。
并非只是身材方面，他的个人风格同样极具吸引力。他有着黑皮肤，始终洋溢着阳光与活力，并且再有白袜的搭配，进而塑造出一种能使人难以将视线移开的性感反差感。他的每一张相片都能够捕捉到体现运动男孩的健康感以及力量感，不管是简简单单的站姿，还是随性而为的健身瞬间，均彰显出一种自然却不做作的帅气 。
特别是他跟摄影师JQ_vision一块儿合作的某些大片，着实使人眼前猛地一亮。在镜头之下的他呈现出了肌肉线条所具备的立体感，白袜搭配短裤这样的造型也使得他的整体造型愈发具备层次感。这般刚柔能够并济的画面，让人稍微不留意就看得入神了。
这般的肌肉小哥，着实很难不让人内心产生触动，他的身材，不但展现着健身所取得的成果，更是一种针对生活的态度，每一块肌肉的背后，俱是一天又一天的坚持以及汗水，这样良好的状态，谁能够不心生羡慕之情呢？
图源|小xh：@阿布克Alb
摄影师@JQ_vision
文稿 | 佑璨