说起杜淳，想必大伙不会觉得生疏，他身为一名演员，截至现在已然拍摄了好多出色的影视作品，在容貌长相以及表演技艺方面也收获了观众的认同。前些时候参与综艺节目《追光吧，兄弟》，由于唱歌能力欠缺，给网友带去了好些欢乐，这也致使他的人气再度攀升 。
六月十五日的时候，杜淳于微博之上晒出了一段健身的视频，其配文是，“今天中午所进食的是扁豆炖荞麦面，练出来便行了。”处于快乐到极点的状态，想吃什么便可以吃什么。录像里的杜淳正在努力地健身，健美的肌肉线条是极为明显的，看上去特别年轻且充满着活力，仿佛是一个二十几岁的年轻人！
要达成更好的健身效果，杜淳历经了诸多苦头，为了削减卡路里，每日都食用低脂漂亮餐，虽说其中不含有油脂成分，然而图片里的营养餐做到了荤素搭配，营养颇为均衡，包含有玉米、桑葚以及一些谷类，着实令人食欲大增，再加上营养师所搭配的漂亮餐，明星实现漂亮貌似也并非那般困难。
关于如此自律的杜淳而言，这和其演员职业存在关联，身为演员，在拍戏之际务必要维持最佳状态，毕竟常言道，上镜会胖十斤，若想拍出养眼的效果，那就得把控饮食，杜淳近期参与了电视剧《理想照耀中国》的拍摄，怪不得这般奋力健身。
除职业要求外，杜淳健康还有一重要原因，前一段时期，杜淳与妻子迎接新生命降临，杜淳成为新晋奶爸，很是欣喜，还发微博称“奶爸要好好健身，往后保护我的宝宝”并附上两张照片，照片里的杜淳有着健美身材，古铜色皮肤男人味十足，从他强壮的手臂以及明显的肌肉线条能够看出，肯定是在健身方面投入了大量精力，健身成效极为显著！初入奶爸行列的有这般责任感，真让人安心！网民纷纷表示做杜淳的小孩着实超级开心。
杜淳妻子生育的历程，那堪称无比艰难。王灿妊娠期间，险些孩子就出生了，她上厕所时发觉下身出血，进而把马桶染成红色，好在及时去就医，才保住了胎儿。制作这个内容的时候，王灿称没用止痛棒，疼得极其厉害，忍着剧痛生下了女儿。分娩之后，身体上的伤痛以及诸多问题，让她愈发痛苦难受，连走路都不太方便。幸运的是，杜淳始终在身旁精心照料，不辞辛劳，才渐渐有所好转 。
哇哦，存在多处与事实严重不符且表述混乱的内容呢。杜淳女儿出生后，杜淳在微博发了几张一家人合照，照片里王灿抱着宝宝，杜淳右手扶着宝宝，左手搂着妻子还亲吻妻子脸，夫妇脸上带出幸福笑容，眼里满是甜蜜温柔，有个戴蝴蝶结帽子的女儿，推测是美丽小公主，杜淳用小太阳贴纸把女儿染红，为保护孩子隐私父母煞费苦心，虽看不见小公主脸庞，但肯定遗传了爸爸妈妈高傲气质，不过关于“染红”等是错误信息，应予以纠正，杜淳只是贴贴纸等方式保护隐私 。