性别:女年龄:25岁
我对象特别喜爱健身,最近,我对象给我购置了一对哑铃,还声称我太过肥胖,为我买哑铃是要让我去锻炼身体,我可郁闷了,我怎么就胖了。对象老是在我跟前不停地讲让我拿着哑铃去开展锻炼身体的活动,时间一久我也就顺从听话了,然而我对于用哑铃锻炼身体的方式并不是很清楚了解,只能依赖我对象告知我的方法来进行锻炼。
想得到怎样的帮助:哑铃锻炼身体的方法有哪些?
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性别:女年龄:25岁
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