可没在当面之时这么讲，我仅仅是心里这般去想罢了，毕竟自我长到那般大以来，从来都未曾敢和老师发生骂架行为。好吧，我选择了妥协，我极为负责任地达成了老师交付给我的任务。当然秀云和阿怡也始终在对我进行安慰，然而我的内心实际上依旧是崩溃的。
在表演结束后的那个暑假，我立下毒誓，我一心想着要在这个暑假减掉20公斤体重！实际上我对重量并没有清晰概念，只是一门心思逼自己罢了。我思索过好几种锻炼方式，像垫上运动、跑步、游泳、跳绳之类的都练过，可是最终唯有跑步能持续下去，其他的分明都是在练肌肉呀！然而重庆这里的天气热得离奇，热到连南非小哥都逃回自己家里去了，要是我在室外跑步被晒黑，那可就太不划算了。所以我突然灵机一动，想要去购置一台跑步机来 。
于是，瞅见网上的跑步机每一个都特别带劲，然而我却没胆量去买，为啥，是由于我对跑步机一窍不通，并且我身上仅仅有一千多块钱，怎么可能买得起。随后朋友向我举荐去瞧瞧一个微信公众号：跑步机那些事儿 里头是讲述跑步机测评的，我还让他们为我引荐了一台跑步机，也就是在他们公众号下方留下了自身的需求，接着真的给我推荐了一台，牌子就先不说了。之后又跟我老爸要了些钱买了一台，大概到第三天安装师傅就来家里送跑步机了。
跑步机终于送过来了，兴奋不已的却是老爸，仿佛从来都没玩过似的，硬是霸占着属于我的跑步机。等到老爸玩得没了兴致，真正的锻炼才会开启。
实话说来，跑步倘若没有一种特别强大的毅力着实是特别难以坚持将其进行下去的，有一回跑了3公里，身体整个都发麻且发痒，浑身上下完全湿透，呼吸急促得上气不接下气，简直就如同一只拉车的老黄牛那般。虽说在身体方面特别难以适应，然而却证实如此这般进行锻炼绝对是有效果的，远比我在垫上做仰卧起坐做到睡着要有效果得多了。随后，我便咬着牙坚持了2个月！
于此处，需向两位称作为好朋友的人表达感激之情，一位是名为@just girl 的，另一位是名为@荒野大嫖客 的，他们传授给我持续跑步的方法。
第一个要点是，千万别在朋友圈晒自己的跑步记录，而是独自默默练习，要是总去晒，反倒自身会偷懒。虽说我也不晓得这是何种缘由，不过过来人的经验我还是听取一下为好。
还有一点，要保护自身关节，像膝盖这类。既然是在跑步机上跑步，那就需将坡度调节至大概4，这也就是2到5的坡度范围。速度起初先以7到8的样子跑个10分钟至15分钟来进行热身，之后再依据情况去改变速度。千万不能如同跑冲刺那般不晓得分配体力。等你把第一管体力渐渐消耗殆尽，你就进入了一种“跑海了”的状态，也就是说，你或许再也无法停下来了。
再来强调一下，休息这件事。并非每天持续跑步就有益处，毕竟人是存在休息需求的，肌肉以及关节都会产生疲劳之感，瞧瞧那些参与马拉松练习的人，无一不是带着伤痛的。我并非以成为运动员为目标，因而在锻炼方面需要以科学的休息方式加以结合。就像我大概每月 15 号前后通常跑步量较少，原因是“身体有不适状况啦”，哈哈。
两个月过后，我似乎忘却了当初所定下的20公斤，然而有一点能明确，外表的变化极为显著，特别是开学后同学们都已被惊到了。
替我拍摄艺术照的是后来找来的玩摄影的男同学，拍照时还化了一点妆。起初我的脸型是那种极为浑圆的，开学过后经我目测脸部尺寸已缩减了四分之一，尽管咬肌方面还是存有一定程度的。过往穿着的裤子穿上后感觉空余空间极大，这究竟是属于谁的裤子呀？奔跑之际我依旧忧心是否跑动过多胸部会变小。实际情况表明胸围的确缩小了些许可是胸部整体并未变小。不无遗憾的是我未曾顾及到我的小腿，当下已然变成类似马儿那般的肌肉腿，粗了那么一点儿，爬楼梯时一条条的肌肉非常明显的。
开学，有同学问我是去了哪一家医院打的肉毒？当时，我“哈哈哈哈哈”地回应，还说别这么讲，不然我内心会膨胀起来的。如今再回想，还得去感谢那位当初将我除名的老师，是他给了我那般残酷的现实，使我得以拥有那个奇幻的 经历。
最后，我想问大家一个问题
像我这么可爱的女孩子，不车珠子是不是可惜了？
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