家用与健身房跑步机区别大揭秘，wnq跑步机5000m怎么选？

家用与健身房跑步机区别大揭秘，wnq跑步机5000m怎么选？

中关村在线健康频道资讯

如今，跑步机对于人们而言已经越来越不陌生了，人们要么是在健身房里看到它，要么是把它买回家放在家里供奉着。而且同样都是跑步机，健身房的跑步机通常比家用的要贵出很多呢，那么究竟一般情况下家用和健身房的跑步机存在着什么样的区别呢？

跑步机外表相同内芯不一样（图片来自bailih）

先说健身房的跑步机，它是比较大型的那种，这是为啥，因为客户群体体重不一样，存在许多体重较重的客户，所以，其马力必须要达到4HP以上，并且跑板质量得要好。而家用的跑步机，要依据自身的体重来定，不需要那么大型的跑步机，功能也不用太多样，只要有基本的功能就可以了。

健身房里的器械，基本上都是那种带有音响的，还有带液晶电视的，但若放置在家里的话，就不需要这些，只需自己看着电视跑步就可以了，如今家用的器械也都具备音乐播放功能了，除此之外，除了马力不一样，而且体型要小一些，其他方面也没存在什么差别，关键是适合自己就可以了。

使用时间较长的健身房跑步机，通常可以连续工作超10个小时；价格便宜的家用跑步机，功能没那么齐全，跑台持续使用时间大概是2到3个小时。要是放在家里使用，当然会选择价格适中且功能较多的家用跑步机，能边跑步边播放音乐。我认为对于家庭而言，拥有2、3小时使用时间的跑步机就足够了。

我们都清楚，健身房处于室内，是人员集聚的场所，在运动时呼出的废气无法即刻飘散，会对身体造成更严重的损害。要是在自家锻炼，不仅时间安排自由，还能享受到清新的空气。这于锻炼身体而言也算是颇为关键的一个方面。

我们前往健身房开展锻炼，这是要专门腾出时间去做的，好多时候会因一些繁杂琐事致使没办法前往。有时即便我们去了，通常还得安排一个半小时往上的时间，才能够完成路途以及我们锻炼的相关事宜。而当我们自家备有一部跑步机时，身体锻炼的时间我们能够自行安排。

当今，家用跑步机的价钱已然趋于平民化，市面上，一款质量优良且价格美好的跑步机，其价格处于2000元至3000元左右，而功能相对较多的那种，大概在5000元左右，如果我们前往健身房进行锻炼，首先就得办理一张健身卡，健身卡的价格在各地并不相同，有的健身卡价格高达好几千，这等同于一部高端跑步机的价格，所以大家能够考虑购置一台跑步机放置在家里以供使用了。

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