基本解释
练爱 -简介
练爱，其含义就是练习谈恋爱。恋爱属于人生的必修课，然而极少有人能够在开展一场恋爱之时就寻觅到适配的另一半。更多的时候，人们是在经历接二连三的恋爱期间遭受伤害，而后实现成长，一直熬到寻觅到那个人。不谈恋爱会是颇为遗憾的事情，这可是大学生当中普遍存在的观点。
“练爱”随毕业临近而升温
针对“如果你是处于单身状态的，你会不会在临近毕业的前夕想要寻觅个可以般配心意相投的志同道合的对象来使自己的有憾也美的大学生活变得更为完好完备完美一点？”？这般情况，做调研找样本调查找寻追踪了十位身为单身的男性在校生长辈，以及，十位同样同为单身的女性学校在校学生。其中，有七位男性同窗小伙子表示期望梦寐以求盼望能够于毕业之前寻得觅一个称心如意的伴侣相伴对象。居然还其中包括，有四位男性班级男同学表示会为了能寻找相伴的对象而降低减轻放松对于对方人士的人品等各方面各个地方全面所有的水准标准要求需求。那依据刊登在《中国青年报》一报纸上报刊的一项相关调查，大学生处于恋爱情况状态的比例比率占据到来到达四成五成以上。在好多不少的各位同学们看法观点看来，谈恋爱好像仿佛好似似乎已然变成成为大学生活日子里不可缺少不可或缺的重要关键一部分了。
对于部分大学生而言，要是在大学四年期间未曾谈过一次恋爱，那就仿佛白白念了一回大学，会相当遗憾。“实际上一直都渴望谈一次恋爱，倘若大学四年都没谈过恋爱，那简直极其遗憾。前些天两位师兄才对我说大学期间没谈恋爱太遗憾了，让我赶忙找一个。”广东工业大学的小李坦诚说道。
为了能尽快寻觅到男（女）朋友，好些人甚至于不惜就此降低找对象的标准，那标准涉及身高是否适配，相貌是否相称，是不是广州户口，年龄是大还是小，可他们对此全都全然不顾，使得坚守三年的心理防线因而功亏一篑。
关于急于投身冲刺黄昏恋的缘由，主人公小李有一番相当堪称精辟的话语，这或许能够体现众多大学生的内心想法：“大学乃是自己人生里最具重要意义的一段经历，爱情当然绝对不可以有所缺失，寻觅一位男友用以证实自身的魅力，务必不让大学留下任何遗憾之事，这是一件必须得要去完成的重大事情！”。
观点
一：恋爱就是要练习去爱
山盟海誓跟前，极少有学生表示恋爱并非奔着“爱”这个庄严的词汇而去虽说“重在练而不在爱”；只是秉持着“恋爱就是练习去爱”的看法在校园里却颇具受众范围。
2009年，会从河南理工大学电子商务专业毕业的丁珠，在大学期间曾经历过一回并不成功的恋爱历程。刚进入学校时，什么都不懂，不知为何就在一起了，同样也不清楚最终因何而分手，那时单纯得很。实际上，就是在某一日发觉他对自己不怎么好，于是便开始争吵，吵得多了，自然而然就分手了。回忆起大一时期的那段情感，她用“很不理智”来进行概括。
大学前的丁珠，对于“学习谈恋爱”这件事，是“想也没想过”的，像许多同学一样，从被禁锢的高中走出来进入大学后，仿佛“像脱缰的马儿自由自在”，丁珠的爱情从大一开始，然而不到一年就维持不下去了。
不能讲要是当时双方彼此都多些体谅，我们就肯定能走到最终，不过即便如此至少也会走得更长久一些，好多大学生都曾留有跟丁珠那样的遗憾。
每当在追悔往昔某段情感之时，好多学生都会去引用这首名为《后来》的流行歌曲，其中有这样的表述，先是“后来”，接着是“我总算学会了”，再是“如何去爱”，然而“可惜你”，已然“早已远去”，最终“消失在人海”……
随着感情经历一些波折，才逐渐弄清楚什么是爱，才慢慢懂得该如何去爱，如今回想起来，恋爱这回事本来那就是一个伴随着学习的过程，然而在大学时期的时候，仅仅晓得恋，却从没想到过还要练，还要学。
浙江林业大学有位辅导员殷老师，她很赞同这样的观点，即恋爱就是要练习去爱。她觉得，感情并非数理化，没办法套用公式，然而适当进行学习还是挺有必要的，她大力提倡学生去学习一些恋爱方面的基本知识以及技巧，特别是与人沟通的那种能力。
二：爱情不是一份作业不需要刻意学习
毕业于重庆大学工科的王萌觉得，“刻意去学习恋爱”这种行为是对爱情的一种侮辱，他特别反对学校开设统一的“恋爱课程”。
他觉得，那种统一的大课实际上是学不到啥东西的，学生时期的爱情是何等纯洁，怎能如同做作业那般去做呢！他还认为，两个人于感情方面多些磨合，多些共同历经的困难并非不好，这才是真正意义上的爱情，仅仅凭借恋爱技巧肯定是无法最终维系一段感情于长久的。
对于网络上随手就能获取的诸多类似“如何追女朋友”的心得、技巧文章，比如“应该给MM留下什么样的第一印象”，又如“如何和MM展开进一步接触等”，浙江林业大学的辅导员殷老师做出表示，其中存在内容，有着不少值得去学习的精髓方面的诸多东西，然而确实也在有意无意之间，把恋爱进行了功利化、功课化的处理。恋爱乃是两个人共同培育的最终结果，它不仅需要技巧，更需要两个人具备成熟的性格以及真挚的感情，而这些并非在一朝一夕之间就能够培育出来或者发生变化的。
很多女生都喜爱比自身年龄大些的男生，缘由在于他们更会给到体贴，更晓得予以关心，然而我却并不看好那般凭借技巧哄得对方一时开心而构建起来的恋情。虽然不认同刻意去学习恋爱技巧，可王萌同样觉得恋爱自身是个有着学习意味的过程，一次恋爱能够让一个人成长不少。
王萌说，爱情并非铅笔写错的作业，不是你拿橡皮轻轻擦一下就能擦掉的，你能从自身或他人恋爱留下的痕迹里体会感受、领会明白，恋爱倘若要靠学习，那也是十分个人化的事，并非开设一门统一的恋爱课程便能解决的。
三：多数人认为“练爱”不太理性
对于大学里那些即将毕业的学子，突然之间出现的各种各样恋情的情况，有的学生觉这种状况能够被理解，原因在于有些毕业生确实是期望能去尝试一场热热烈烈地谈恋爱，不让自身留有遗憾，尤其是对于自己爱慕了许多年的人而言，要是不赶紧抓住时机进行表白，那是相当可惜的。
然而，于采访期间，部分大学生称，大四正处在即将分离这般特殊的时期，拥有真正爱情的占比相当低。在大学共处了数年的情侣皆以分手告终，更何况是那突如其来冒出来的“爱情”呢？
接受访问的多数学生都觉得，即将要面对的实际出路应当作为首要去考虑的事情，要是为了满足心理方面的需求而忙着进行“练爱”，如此这般仓促的恋爱是极为不成熟的，也是非常不理智的，对于双方来讲都不太具备责任感，还会产生一定程度的危害。
四：高校老师：为了排遣寂寞谈恋爱不可取
马上就要面临毕业的时刻了，高等院校里边大四的学生当中，兴起了一股恋爱的风潮，好多学生为了去填补大学生活里恋爱方面存在的空白，甚至都不管不顾地降低了求偶的标准。针对于这样的情况，在高校负责从事学生工作的老师，又是持有怎样的看法呢?
一位华南师范大学的负责人说，这种现象或许存在，然而数量并非很多。学校对于大学生谈恋爱的态度，向来是既不提倡，也不反对，当然，对于一些不太健康的恋爱观，学校还是会就此予以加强引导。该负责人讲，对于大四学生而言，当下最为重要的便是面临就业问题，要把心思放置在找工作上，达成顺利就业才是关键要点。
把注意力放在学业上，这是广东工业大学一位老师的看法，该老师觉得大学生应以学业为重点，对于有些同学觉得大学生没谈恋爱是有遗憾的这种看法，老师是这么认为的，大学生谈恋爱是法律允许的自由，学校也相信心理慢慢走向成熟的那帮学生在对待自身恋爱问题时能采取谨慎认真的态度，而至于为了排遣寂寞就谈恋爱的这种做法，那更是不可取的。
方式
网络成为自觉学习的主要方式
浙江林业大学有位辅导员殷老师，其曾于学生的 QQ 空间里面，发现了一篇被转载 的文章，名为《碰到这样的女孩就应该娶她》，而后呀，在那大学生聚集的校内网上，又察觉到了这篇转载率超高的小文。
殷老师说，学生空间以及日志里，有大量被转载的小文，像“恋爱应注意30条”，还有“一位母亲给女儿的20条忠告”之类的，那些文章回帖给了她不小的震动，其实当下的学生心底都有杆秤，他们会思索什么样的男孩、女孩适合成为自己的伴侣，也会从明星的八卦、朋友的故事里联想自身感情中的一些问题，冲动虽然属于客观存在的，然而确实想得挺多。
“恋爱”在很长一段时间内，被不少大学明确禁止，其中一个相当重要的原因是，大学认为学生缺乏理性，在恋爱里容易发生意外状况。
在北京，十余所高校的BBS论坛上能看到，“love(谈情说爱)”版面，几乎无一例外都是热门版面，并且常能占据每日“十大热门帖子”中的一席之地。这些帖子里，除了网友们认定的讲述两人甜蜜生活的“炫耀帖”，以及因感情问题产生种种矛盾的“怨念帖”之外，最多的就是各类咨询帖。
诸如“怎么办”，好比“到底是谁的错呢”，恰似“情人节有没有能把MM感动得稀里哗啦的礼物”，仿若“要去BF（男朋友简称）家了，给他爸妈买什么东西比较合适呢”，这般类型的帖子，呈现在各个大学生聚集的论坛上，到处都是。
有困惑存在，然而或许有些问题于现实生活里头他们羞于去开口，网络所具备的匿名性给了他们安全感，又或许是从网络当中能够获取更多的答案，故而他们作出选择去发帖，那般我们可不能去否认这是他们的一种学习的方式，内心急切渴望得到指导以及解决。身为辅导员，殷老师针对此类帖子全都极为关注。
恋爱课：学习如何经营一份爱情
一位来自北京大学心理健康教育与咨询中心的何老师，把网络里恋爱咨询帖的盛行，归结为是学生青春期具备的特点，以及恋爱自身所拥有的特点。
恋爱本身对于学生而言是一件说得上较为私密的事情，所以个体性的辅导对他们来讲帮助更大，并非是学校缺少恋爱教育以及指导的课程。何老师介绍由来，自2007年起，北大心理健康与咨询中心就着手开始策划“恋爱工作坊”。
“恋爱工作坊”被划分成“恋爱相识工作坊”以及“恋爱成长工作坊”，单身同学会被邀请参加其中一个部分，情侣则会被邀请参加另一个部分。工作坊是在心理健康中心老师的指导之下，然后由学生自己来组织并开展的，借助一些场景构思设计、角色扮演等活动，从而去了解自身的爱情观、两性之间存在的差异等方面，进而学习怎样与人进行沟通、怎样建立起信任关系。
何老师觉得，对于众多大学生而言，“恋爱”是个敏感且隐私性颇强的词汇，好多人在碰到困难或者存有困惑之际，都不太乐意让过多人知晓，所以个体咨询以及网络的匿名咨询是一种相当不错的解惑途径 ，我们所讲的恋爱课，并非是要构建起一个传统的课堂，而是借助各类方式促使学生搞清楚怎样去经营好一份爱情，引领他们妥善处理好跟恋爱有关的形形色色的关系。
两个人所处的天地间，存在着明朗的白日、浑圆的秋月，有着春天的华夏大地的草、秋天的金蝉以及冬日的雪，同样也会出现风、雷、雨、雾。当有一百个人时，便会产生一百种恋爱情形，恋爱同样是需要经历成长过程的。“恋爱工作坊”的宣传语里特别突显了恋爱的“成长”这两个字。不管恋爱的鸡蛋能够绘制多少回，不管恋爱能不能够变成一份作业，对于校园恋爱而言，“成长”这两个字都是毫无争议的。
花7天来练习爱
这其实是网上一群热心玩家组织的一个活动。
所有成年的、处于单身状态的男性或者女性，都能够去报名参与这个活动。除了要写下自身的基本资料，还需要对“你对自己的一句话评价”、“你期望对方是一个什么样的人”、“你期待怎样的一场恋爱”等问题进行简要的填写。
活动当日，有着长达7时钟的一系列相互作用游戏之举，致使参与之人于游戏里深度知悉了解，于游戏中将情感予以增进，凭借此由原本不相识转至熟悉起来。历经这7小时之后，参与之人从中挑选出甘欲与之共度充满罗曼谛克气息7日的伴侣对象。那些配对达成成功的参与人员，便去领取主办方所交付给予的“浪漫任务作业规划”，一道起始浪漫情意绵绵7日的旅途行程，着手进行“恋爱实践演练操作”。7日之后，朝着众人汇报“恋爱练习实践”的进展过程状况，并且能够自行抉择是否延续两人之间的“恋爱关联关系”。
千万别小瞧这个名为“假装恋爱”的活动，虽说听起来好像有点不切实际，可当下在国内各个地方，都存在着热衷于“假装恋爱”的人。深圳在国内是最早开展这类活动的区域，第一期活动是在2009年6月举办的，当时参与者的反响最为热烈。到了8月初，第二期活动又正式启动了。除此之外天津、武汉在8月也都有网友相继开始组织“假装恋爱”的活动。部分参与的人甚至把心里暗暗喜欢了很长时间的对象邀请到活动现场，借此机会“配对”然后表白。
如何真诚地“假装爱”
2009年7月，广州举办了首届“练爱7天”活动，时间是从下午2点开始，然后一直持续到晚上11点，期间，20位男女参与到一连串的游戏当中，在室内、室外尽情玩耍，玩得可谓是不亦乐乎。虽说最后“战绩”看上去不算辉煌，这20位参加者是从报名的300多人里面筛选出来的，然而最后成功配对的却只有两对。
“我觉得这实实在在是参与者真心且审慎的呈现，这是由于他们明了自身心中所想。参与者的年龄处于23岁至30岁这个范围之中，好多人确实是将这个活动视作寻觅另一半的一回契机。故而对于对象的挑选会更加审慎一些。”组织者讲道，“然而就眼下活动开展至今的情形来瞧，哪怕现场没能成功配对，大家也都变成了好朋友，往后具备相互深入了解的机会。起码，这是一种开放的姿态，并非把人拒于太远的距离之外。”。
发布此次让更多人于恋爱里学习、成长的活动者Bobby讲道，此活动目的在于使更多人于恋爱当中学习、成长，或者于这次活动里寻觅到真爱，寻觅到友情，甚至明晰自身对恋爱的看法。他还表示，我们活动的目的十分纯粹，仅仅是为了让大家体悟真爱，感受被爱，学会怎样去爱，于紧张忙碌的都市生活里，削减因爱情而增添的烦恼。
现在许多人缺乏的其实是勇气，很多人在假装的名义之下，或许更容易放松去进行尝试，况且存在一个确定的时限，7天之后即便不合适，双方所承受的压力也没有那么大，Bobby说道，所以，勇气和表达方式，乃“练爱”的重点。
专家提醒：不要把恋爱变成“练爱”
依据2006年二月登载于《中国青年报》的一项调查，尽管存在四成大学生处于恋爱中，然而却有八成是没打算结婚的。并非个例，2005年于南京开展的一项针对女大学生的调查，“你认为现在的男朋友会成为未来的伴侣吗？”80%的女大学生给出“不是”的回答。
于该问题，对一些身处教育以及心理领域的专家进行了访问。广东省医学伦理学研究中心的副主任董玉整觉得，诸如黄昏恋这般为了恋爱而去谈恋爱的行径，属于一种“恋爱孤立主义”，将恋爱转变成为了“练爱”。他讲，在近些年中，存在一些人过度地对恋爱与婚姻的非必然联系予以了夸大，把恋爱跟婚姻完全地隔离开来。部分大学生高声宣扬“只谈恋爱不结婚”，表面来看是一种“爱情至上主义”，实际上却是对爱情功能的一种贬低，是对神圣爱情的亵渎。
由华南师范大学高等教育研究所所长张敏强表明，黄昏恋此般行径是极为幼稚的，对待感情之事绝不可如此轻率。谈恋爱是要耗费时间与感情去投入的，因追求一时虚荣而去恋爱，极有可能对往后生活造成无法挽回的影响。
广州大学教育科学研究所的骆风教授，也作出表示，那种为了谈恋爱而去展开恋爱的行为方式，是十分不严肃的，不但会极为严重地对对方造成伤害，对于自身而言，也是相当不负责任的。