健身爱好者越来越多,在马戏团以及太空探索计划中的一些技术助力下,开始体验反重力健身,于是美国一家健身俱乐部的经理史蒂芬·科索拉克,为健身迷准备了一种叫“Alter-G”的反重力跑步机,很多健身客人,包含马拉松运动员以及病态肥胖者,都曾体验过这种另类跑步机。
原理
反重力跑步机
反重力跑步机源于美国航空航天局的最新航空技术,它借助气压平稳地举起健身者,这一跑步机是基于一个充气垫,能让健身者减轻体重,如此便可避免体能锻炼过程中出现受伤情况。
优点
反重力健身可使过度使用的关节所承受的重量得以减少,能让肥胖人群在不必面临较高受伤风险的情形下开展健身,继而燃烧身体的脂肪。
马拉松运动员能够借助反重力跑步机,用以训练奔跑的速度,并且在降低受伤风险的状况下,去锻炼持久的忍耐力。
体能锻炼,能减少骨关节压力,可供年龄较大的成年人进行,肥胖者进行锻炼时,不会受过多体重负担的阻碍。
评价
科索拉克宣称,要是通过变动重力影响可让人体重减轻,那我们就能让众多不同类型的人群从中获益。
加利福尼亚州运动生理学家、美国健身协会发言人杰西卡·马修斯宣称反重力健身课程会日益增多,“依我所领会的,反重力乃是致使人体处于悬空状态”。
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