腿姐那篇有关私教应怎样挑选跑步机、跑步机哪个品牌比较好、还附了家用跑步机推荐的内容，已经累积收获点赞超过600个，助力了1000多个想要减脂的朋友选到了可靠的家用跑步机，多谢大家给予的认可与支持。
这篇涵盖健身九年资历同时附带六年从业经验的健身私教悉心概括得出的家用跑步机举荐与其选购指要，眼下众多的洗稿者径直洗稿腿姐归纳的结论，然而其推荐的却是一批根本就不能被称作跑步机的器具，鉴于此下面把先前文章的精粹内容总结于后。
阅读文本解锁以下姿势：
一、家用跑步机怎么选？
二、家用跑步机哪个牌子好？
三、家用跑步机推荐总结
一、家用跑步机怎么选？
身为一名投身健身行业达6年之久的从业者，腿姐我呀，所跑过的跑步机数量，比自己所谈过的男朋友数量，可要多出好多好多呢。
历经长久的诸多经验，我归纳得出一套就连毫无经验的新手都能够瞬间掌握的家用跑步机挑选方法，具体包括看待的四个方面，称作4看法。
家用跑步机怎么选1、看持续马力：关系到跑步机带不带的动你
设在跑步机的参数表里面有着持续马力以及峰值马力这个两个参数，大家可千万不要把它们给弄错混淆了，因为峰值马力关联着最大配速，然而它并没有太大的实际意义，通常情况下它往往会被商家拿去用作宣传从而达到忽悠消费者的目的。
我们仅仅关注持续马力，它在有的地方被叫做额定功率，持续马 力关乎跑步机能不能持续稳定地输出动力，这动力就意味着能不能持久地让你跑出畅快的感觉。
马力持续太小，极有可能将跑步机踩得停止运行，进而引发危险，然而也并非越大就越好，毕竟我们还得注重性价比，腿姐给出建议，要依据自身的体重来进行选择：
家用跑步机推荐-持续马力
注意：如果体重超过150kg，不推荐使用跑步机！！！
2、看跑步带面积：关系到跑的爽不爽，安不安全
跑步带的面积关系到我们跑步时的舒适性和安全性，
通常情况下，一般成年人的肩宽是在42cm及以上的，因而，跑步带宽处于42cm以下、长在122cm以下的跑步机基本上就用不着去看了，这不仅极易踩到跑步机的边缘，进而发生危险，而且跑起来还会觉得憋屈，连手臂都无法甩开。
家用跑步机推荐-跑步带
需要留意，跑步带那般的宽度，所指的单单只是传送带自身的宽度，此处绝不涵盖两边的防滑边条，在大家去进行选择之际，务必要关注商家所标注的尺寸以及对应的图示，千万不要被那些耍小心机的商家给蒙蔽欺骗了。
3、看减震：关系到膝盖健康
同户外跑相较，跑步机存在一个显著优势，即具备减震效果，这一良好的减震效果，能够大幅降低跑步时对踝关节以及膝关节所造成的伤害，并且还能够在一定程度上减少跑步产生的噪声。
可是大家千万别被商家宣传广告里那些看起来高端的词汇给忽悠了，像什么航空减震呀，汽车减震呀等等，讲得是天花乱坠，说到底它就是以下几种减震方式里的一种或者是几种组合。
家用跑步机推荐-减震方式
家用跑步机推荐-橡胶减震
跑步板两侧以及跑步板之下都分布着橡胶减震，它如同几根柱子一般提供支撑，其使用最为广泛，价格也是最便宜的，只要瞧见跑步板下方有类似形状的装置，无论商家给它叫什么名称，通通都是硅胶减震。
家用跑步机推荐——弹簧减震
弹簧减震效果，得看弹簧质量，有的弹簧软，还有大回弹力，这种情况下，可能比户外跑步更伤膝盖，体验感不佳，并且绝大多数的弹簧减震做得不好，所以不太建议推荐。
家用跑步机推荐-气囊减震
气囊减震在降噪方面比橡胶减震效果好，并且价格通常比较高，而锐步跑步机用这样的减震比较多。
真正减震效果好的跑步机，其实就是以上几种减震方式的组合。
照我个人的想法来看，上述这些集中减震的方式当中，复合减震的效果要比气囊减震好，气囊减震的效果要比橡胶减震好，橡胶减震的效果要比弹簧减震好。
4、看品牌：品牌是质量保障的基础
家用跑步机推荐品牌
跟随国产品牌兴起，跑步机挑选不必再限定于价钱高昂的进口品牌，像乔山、岱宇等传统品牌，已然能够跟国际厂商相较量了，其生产的产品，多数都出口至欧美市场。
舒华通过展露极高性价比，成为行业佼佼者，麦瑞克同样借由甚高性价比，于短短几年间跻身行业前列。
不过，有一点需要留意，存在一些不怎么知名的“淘品牌”，这些品牌不存在任何线下销售途径，仅仅依赖网络进行宣传推广，过度吹嘘产品性能，产品售价普遍处于2000元的价位之下，尽管其销量常常算是比较高的，然而实际呈现出来的表现并没有宣传所展现的那般让人信服，甚至在短时间内就沦落为仅仅只能当作晾衣架使用的物品了。
因而：绝对千万不能够去购买价格在2000以下的那种淘品牌跑步机！绝对千万不能够去购买价格在2000以下的那种淘品牌跑步机！绝对千万不能够去购买价格在2000以下的那种淘品牌跑步机！
家用跑步机品牌推荐
上述那些向来传统的进口品牌相关跑步机，是历经我们线上健身房、工作室多年核查校验的，设备的相关配置、质量品质状况来看都呈现出比较具有保障性的态势，然而其价格也均展现出比较高昂的态势，入门型号款式所展现的便是处于中高档水准的配置模样。
若是你身处的城市存在这般品牌的经销商，在预算可行的情形下，提议径直于线下进行挑选，售后同样会相对具备保障，要是线下不存在经销商，那么便与上面的国产品牌没什么差异了。
※附加说明
跑步机这东西，功能方面，相对来讲还是趋于简单为佳，只要具备速度调节功能，拥有坡度调节功能，设有紧急制动按钮，能进行心率检测，差不多便已足够，其他那些花里花哨华而不实的功能，根本就不大有存在的必要，毕竟透过手机或者平板，是完全能够起到替代作用的，没错。
商家会把更多成本花在用于用料、做工上，只因功能越简单，如此跑步机质量就越好，你需记着你所买的是一台跑步机，并非一台外观好看的晾衣架、置物架！
二、家用跑步机哪个牌子好？【预算2000以下】
我跟你们求求情哈，要是口袋情况不是那种特别紧张拮据到极点的，真的千万别去购置价格在2000块钱以下的淘品牌跑步机，尤其是那种像KEEP品牌所具备的两边完全都没有扶手的那种跑步机，甚至是前面部分连扶手以及面板都不存在的跑步机，真心而言是不建议去买的。
若你确实是预算有限，运动能力并非很强，而且，体重也未超过85kg，那么，下面这个乃属最低最低的要求。
麦瑞克T06，有着1CHP持续马力。其跑步带宽度为46cm。85kg以下的人群能够顺畅摆臂跑步。要记住这般配置那可是腿姐所制定的底线。
准备好配置MERIT EYE飞梭旋钮，能够连接app借此体验呈双倍效果的燃脂课程，整个过程都不需要手动进行调节。跑步机底部运用Ultraboost减震胶囊，在降低对关键部位冲击的同时，还能减少对楼下造成的影响。
主机身能够以完全平整的状态进行折叠，寻找到床的底部或者角落的地方就能够放置，总体而言使用起来便利且价格低廉，适宜于开启入门之旅的体验。
【预算2000-5000】
腿姐首推的是6000价位以下配置最高的——幻影X7。
运用轻商级5.0HP免维护无刷的电机，持续体现出的马力高达2.0CHP，有着日本进口承轴，还有航空铝机座，具备坚实经用的特性，承重能力是极其强的，去带动150kg以下的胖友不存在任何压力。
一款有着52*140cm超大尺寸的跑步带，不管您的身材是多么魁梧肥胖，都能够随心所欲随心所欲地挥动手臂自由自在自由地奔跑，像处于专业跑道上快跑一样。
Ultraboost减震胶囊，安放在行走机的底部位置，仿佛给跑步机配上了三叶草的boost底运动跑鞋，跑步时被挤压，再随之而膨胀起来，接着遭受反弹，能够切实起到缓震效用，削减对膝盖的冲击力，与此同时还可降低对楼下住户的干扰。
谈起功能，其标配MERIT EYE智控旋钮，在跑步进程里不用做任何操控即可自动同步课程当中的配速，并且它还能够与麦瑞克心率臂带形成联动，随时维持心率处于最佳燃脂肪心率状态，一旦心率过高便会自动降低速度。
拿设计来讲，人体工学屏幕支架有这样的特性，它是可折叠的，坡度还可以调节，另外呢，今后就再也用不到低头去看电视跑步啦，总之该具备的功能全都具备了，毫不夸张地表达下这个情况就是，倘若价格在6000以下它是无敌的存在，若是6000以上那就得持一换一的态度对待了。
体重在90kg以下亦或是手里预算有限的同学，也能够去考虑幻影X1，它有着1.25CHP的持续马力，跑步带尺寸为50*130cm，很大，对于90kg以下的人群而言，足以让其畅快地奔跑。
具备Ultraboost能量胶囊减震功能，那种减震类似锐步的气囊减震，其减震体验超越了同价位绝大多数跑步机的那种体验，带来如同在草地上跑步的感受。
提到其他方面，其颜值相当高，有着全触控面板，还有带电子显示的飞梭旋钮，科技感满满当当，能够连接MERIT APP，能一键跟练MERIT超燃脂跑步课程，跑步机运行过程中能自动同步配速与坡度，对那些不知如何训练的新手极为友好。
大体而言，麦瑞克超燃脂跑步机X1于这般价位，其配置基本上已达极致，性价比亦算是颇具优势。
腿姐点评：
1.25CHP持续马力，48cm宽的跑步带，同样适合90kg以下的成年人。使其能够自由舒适地奔跑。
加入橡胶柱做支柱，以此来进行减震，是在缓震囊里面的操作，这与那封闭起来的气囊减震存在不同区别，其脚感相应地也是十分舒适的。
有着传统的跑步机外观设计，别看其面板显得很土气，然而如此这般却能够在最大程度之上避免出现电子方面的故障情况。没有必要去选择同一型号的具备彩屏触控功能的款式。它是支持进行折叠以及调节坡度的。总的来讲，其性价比是非常高的。只是在软件这一方面较为薄弱，还显得不够丰富。
腿姐点评：
优秀程度极为突出的主要性能，达成了2.0的持续马力 ，动力呈现强劲态势 ，并且存在静音处理 ，身高处于180cm 、体重在85kg 以下的较为肥胖人士奔跑起来十分平稳。
锐步具备的最为突出 的特质是减震性能，其应用了全新的 气囊减震技术，能在 utmost 程度上对膝关节予以保护，不管是就自身还是楼下而言，所产生的噪声均极为轻微，大致上不存在显著的缺陷。
说起其他性能，它具备可折叠的特性，还能够调节坡度，所能想到应有的功能全都有，实在是难以找出什么突出明显有碍于全面性的问题存在。
腿姐点评：
对主要性能而言，持续马力为1.25 ，这对于体重在75kg以内称得上足够的朋友方可适用 使用跑步带领尺寸同样能够去迁就大部分的人员。
应当提及的是，正伦的这款跑步机运用了5级复合减震，其中包括跑步带减震，跑步板减震，气囊减震，悬挂减震，章鱼仿生吸盘减震，按照它自身的说法，“这才称得上是减震”，它不但能够在最大程度上对膝盖、关节起到保护作用，而且还能够使噪声得以减少，楼下基本上不会有什么感觉。
就减震来说，同等价位，基本上没有对手。
如果预算控制在不高于5000，而论最高性价比的话，那这本该就是这一款了。假使想着跟邻居把关系建立、维持得好，那必定得选这个。
【预算5000以上】
腿姐点评：
在家里使用的跑步机，就不能不提到，在这个家用跑步机行业里处于领先地位的老大，那便是叫作“爱康”的，它也是作为高端家用跑步机领域被用来当作代表的存在。
这一款跑步机是T系列，其马力起始数值为2.75CHP，它施用的跑步机马达，和商用跑步机是同样一款，动力相当强劲，最高行进速度能达至20km/h，体重在150kg之下的健身爱好者都能够使用（体重超过150kg的话，不建议进行跑步这项运动）。
对它的减震值得一提，该减震采用的是悬浮减震与可调式硅胶减震，并且能够调节减震程度，跑起来如同在草坪上跑步那般，能够最大力度减轻对关节的伤害。
别的配置暂且不多作表述了，全都是高端的体验，基本上在很大程度能够满足每一位跑步健身的爱好者了。
预算不过7000的最佳选择！
要是你感觉还欠缺，性能更为强劲的C990，毫不夸张来讲，是这一万元以内性价比最高的，无可替代，任何身高、体重的人都能够安逸地奔跑了。
腿姐点评：
在美国《消费者报告》里，被推荐的家用跑步机，位列排名前五中，其中有3款都是爱康的C系列，由此可见，C系列的受欢迎程度是很高的，且其被消费者认可的程度也是很高的。
C1750有着持续马力，其跑步带宽度也已超越绝大多数商业健身房的那些跑步机，它的性能十分厉害了，任何体重体型的人群当中基本上都能够做到稳健去奔跑。
RunFlex™减震，属于一种结合了弹簧减震以及多种其它减震方式的复合减震，能够带来如履草坪般的体验，该系统的坡度可以调节成下坡冲刺跑的模式，并且系统搭载了爱康iFit训练系统，这就如同请了一位跑步私教一般。
那些家庭，预算充裕嘛，想要拥有极致体验，是能够考虑去购入的，而过万的高端跑步机乃是最佳的选择呀！
三、家用跑步机推荐总结
可是身为一名健身从业者，我依旧得极其具备责任心地告知你，要不然呢就别去购买，要是打算购买的话，那就得挑选品质优良的，值得信赖的，依照我所提供的办法来判别，参照我的推荐去做，是绝对并不会出现差错的。
※抄作业：
这儿给您呈上全部的推荐，要是您还没办法拿稳定方向，那您就在评论区留下话语便是，您都看到这儿的情形了，那这样子做好不好，您不妨去双击一下屏幕撒，多耗费掉一些儿卡路里。