Ferace运动算法升级!专业与业余运动者的福音,新功能来袭
由Ferace自主推出的iSports运动算法,将于2019年一季度迎来更多改进,是基于现有的运动算法所作的改进,会增添SDNN压力指数、呼吸训练法、血压趋势、最大摄氧量、体力值等新功能,这些功能的增添,对专业运动员,来说很适用,对业余爱好运动者,而言也很适用。
Ferace推出的iSports运动算法为其自主运动算法 , Ferace 3和Jeep智能全境界 腕表等产品眼下已搭载该算法。这两款智能手表能独立插卡 ,支持电信 、移动与联通的4G全网通 ;属于定位专业的运动手表 ,配备跑步 、游泳以及骑行等专业运动模式 ;支持支付 、导航 、语音 、在线音乐还有在线翻译等扩展智能化应用。它不只是专业运动数据监测设备 ,也是能甩掉手机轻松运动的一大利器。
iSports运动算法将保证当前跑步之运动数据更精准详尽,还将保证骑行之运动数据更精准详尽,并且保证游泳等运动数据更精准详尽,同时,在2019年Q1增加SDNN压力指数这一新功能,还会增加呼吸训练法这一新功能,也会增加血压趋势这一新功能,还将增加最大摄氧量这一新功能,另外增加体力值等更多新功能。
后续跑步等运动模式中,除展示常规基础数据,如配速、里程、步频、步幅、用时等,还将额外展示另行的体力值、有氧能量、无氧能量等数值,以此助力用户于不同情形下收获不同训练效果。
体力值
存在一个量测指标名为体力值,这一体力值用于衡量你的实际付出以及潜力。当您运动量有所增加情况发生时,您所产生的疲劳最终将会对实际的运动表现造成影响,尤其是高强度运动以及长时间运动这种情形。体力指标能够被划分成 5 区间:
体力值会设置两个分支重要参考指标:
有氧能量指标,会对您在运动时身体酐醣(glycogen)存量的损耗情况进行估计,酐醣是以碳水化合物的形式,在身体内有限量储存的,所以酐醣存量过低(即有氧能量耗竭),可能会导致过度疲倦,有氧能量指标在运动过程中,能实时呈现出可用于有氧运动的肝醣存量的百分比。
在无氧强度下,无氧能量指标用来估计您可持续运动的能力,在高强度无氧运动时,人体仅能维持短时间的运动能力然而当运动强度降低到有氧强度时,人体感受的压力会降低,无氧能量也会进一步恢复,通过降低运动强度恢复无氧能量,能够优化间歇训练时的运动休息比例。
最大摄氧量
最大摄氧量,也就是maximal oxygen consumption,简称为VO2max,那么它指的是什么,是在人体开展最大强度运转的期间,当机体产生无力再接着予以支撑后续运动的状况的时候,所能够摄取进来的氧气的含量。它作为耐力运动员得以选拔的重要依据之一,还是反映人体具备有氧锻炼能力的关键指证,处于高水平的最大摄氧量乃是处于高水平的有氧运动能力的根基。
教练模式
支持新增教练模式的,是iSports算法,借助“体力值”等综合数据形成。
就初学者而言,或者就那些身边没有合适教练资源的用户来讲,教练模式会更具适配性。用户能够参照自身需求,去挑选存有“长距离/有氧节奏/无氧节奏”的不一样情形。
依据所选择的运动类别以及强度,除了给出语音指导之外,会按照过往的运动纪录还有当下的状况,来预估达成目标剩余的时间。
系统按照每一个人的体能情形,将一训练效果指标进行标准量化,从而协助使用者有力估计每次运动所达到的成效。
SDNN压力指数
人处于高压环境时,心率的SDNN指数会显著降低;而当处于假期或者没有压力的状况下,SDNN值又会显著升高,因此,我们能够借助心率的SDNN指数来测量人的精神压力情形。
呼吸训练法
腹式呼吸可以达到放松的效果,同时也能提升SDNN值。
通过对用户实际具备的呼吸速度,和预先设定好的速度,展开对比测试,来提醒用户依照呼吸之引导展开训练,从而实现最为理想的训练效果。
血压趋势
历经长时间以固定时间去测量血压,能够看出用户血压变化的趋向。确切来讲,鉴于当前穿戴设备在血压血氧测量层面存在的先天不足,这方面的数据并不拥有医学价值,不过对于一般用户的基准判定而言,是具备一定协助作用的。