全城热炼、Nike Training、Keep等健身途径与fittime睿健时代app对比
然而，明白当下时下这个时期的健身，并非仅仅只有传统健身房这单一的一种途径。随即，我较快地寻觅到了一种能够节省费用开支、减少时间消耗但同时仍然可以展开健身锻炼的方式。
最开始的时候，我进行了全城热炼的尝试，这个应用在很大程度上对国外健身产品Classpass予以模仿，它最能够吸引的，是那些想要尝试各类健身服务然而又不想花费大量金钱的人，借助全城热炼，我每月只需99元，就能够随心所欲地预约全北京300多家健身场馆的课程。
价格低廉、行动自由……然而事实上，没过多久我就舍弃了这所谓”小实惠“。于我而言，三百多家场馆中能用于游泳的仅有距离相对较近的三家，并且每个健身场馆在一个月内的上课次数不得超过三次。当我再次搜索周边场馆时，发觉最近的场馆即便前往也需要耗费一个小时的车程。虽说九十九元可享受无限次健身着实颇具吸引力，可又有谁会仅仅为了贪图便宜，而每日在奔赴健身场馆的路途上耗费好几个小时呢？
而有的人寻觅到了全城热炼别样的运用方式，他们于全城热炼之上，将家周边的健身房逐一体验一番，进而才做出抉择，决定办理哪一家的会员卡，——此情况的前提是你居住的地方周边存在数量足够多的健身场所。
代表另一类人的我的朋友Ann，他们选择自学自练，这样几乎随手就能拿来的产品，国外有著名的Nike Training，国内有最近备受欢迎的Keep，利用这些视频教学的应用，在家、在办公室，选择适合自己的视频健身课程，依靠碎片化时间便可完成锻炼。
Ann 压根不在乎自己依照视频教程去锻炼能不能拥有“八块腹肌”，她每日开展十至三十分钟的训练，完毕之后，她会将大汗淋漓的照片发到朋友圈，前往 Keep 的社区打卡，跟做相同训练的人交流，瞧见别人晒照片自身也受到鼓舞。她不但享有健身本身所带来的乐趣，还从社交、分享跟别人的赞当中获取快感。Ann 讲，这样的健身方式助她养成随时锻炼的习惯，也降低了她对健身的抵触。
若并非对健身成果有着苛刻要求，可是心里又期望能稍微瘦那么一些，那选择这样子的视频教学简直是再好不过，其时间成本很低，金钱成本也很低，健身的门槛并不高，还能够满足需求。等到获取到更进一步的效果之际，再迈入健身房也不算晚。
但对于我这种，有着明确健身目标，同时又很小白的人来说，以上两种方式并不适合我。在这个时候，朋友雷推荐给我第三种类型的应用，也就是找教练上门。这类应用数量超多，包括 “约教练”、“跟谁学”、“河狸家”、“燃点” 等等，不胜枚举。
Lei把她自身经历给我作了分享，Lei于燃点那儿预约了教练，还在自家楼下的健身房办了健身卡，她每周三次预约“O2O教练”，剩余时间自行前往健身房开展练习，无疑，Lei的这种健身方式最大益处是便宜，每小时一百四十九元，这尚且不算时常能拿到的一百元优惠券，其次是，教练都“O2O”了，她好多不想训练之际皆是不得不练，下单这事比下定决心去健身房可要容易得多了。
然而，缺点明显得很：Lei 的首位教练教授跑步，可练着练着却愈发壮实。教练宣称“想瘦就得换别的课程”，她迫使自己更换了另一位教练。新教练需要知晓她的体能状况，又是三节跑步理论以及肌肉激活课程……在她切实开启健身之前，六节课已然消逝。而我另外存在担忧，家居之地实实在在并非适宜健身的良好场所。
听了 Lei 的分享之后，我依旧坚决地挑选了传统健身房以及它的私人教练。对于一个有着系统训练需求的人而言，很明显，上述产品均无法助力有效地达成健身效果。
一个全民健身的热潮，被野心勃勃的创业者以及不明真相的大众引爆了。在App Store里，以“健身”作为关键词去进行搜索，有能够找到1900多个app，这些app涵盖视频教练、场馆预定、教练O2O，还有运动记录等方面，仿佛只需要一个手机，健身这件事就足够了。
可是实际上，经由我以及两个友人亲身体验，不难观察到，当下的健身应用或多或少存在着各类缺点。App数量众多，甚至它们的名称极为相似，直至如今都未曾出现一款拥有千万用户规模的应用，并且也无人能够清晰阐明它们究竟采用的是何种商业模式。不论是从哪方面进行考量，对于国内整体的健身领域而言，目前仍处于处于开拓的时期，这些app似乎都在竭力帮助人们转变已有的健身观念——这令一心渴望练出六块腹肌以及马甲线的我，内心充满了怀疑与不信任。
不过，我的朋友王梓，他否定了我的看法。他是健身爱好者，有近五年健身经验，是Fittime上大V，有一万多粉丝，常分享健身生活并与粉丝互动。他觉得，走进健身房固然重要，然而辅助以app会令健身更有效率且更具乐趣。这些app正在弥补传统健身房费用高、课程落后、体验差的不足，越发会让健身这件事变得更轻松。
看上去 app 们不缺用户，可像我这样的人更在意健身效果。不同种类的健身产品，能代表选不同健身方式的人群。大概为省钱的、为健身的、为社交的人，都有各自不同选择。而我要成为走进传统健身房，且选择其教练的那一个。