2026亚洲健美锦标赛参赛资格 全国健美锦标赛选拔赛
中健协字〔2025〕90号
中国健美协会关于印发“不得了·放飞杯”2025年
全国健美锦标赛暨世界健美锦标赛选拔赛、
CBBA PRO中国健身健美精英职业联赛
（成都站）竞赛规程的通知
各有关单位及个人：
2025年，“不得了·放飞杯” 的全国健美锦标赛，以及世界健美锦标赛选拔赛，还有CBBA PRO中国健身健美精英职业联赛（成都站），将于9月26日开始，一直持续到30日，都将在四川省成都市举行。
现将竞赛规程印发给你们，请遵照执行。
中国健美协会
2025年8月8日
“不得了·放飞杯”2025年全国健美锦标赛暨世界
健美锦标赛选拔赛、CBBA PRO中国健身健美
精英职业联赛（成都站）竞赛规程
一、比赛名称
于2025年举办的“不得了·放飞杯”全国健美赛事，它包括锦标赛，且此锦标赛还是世界健美锦标赛选拔赛，另外还有CBBA PRO中国健身健美精英职业联赛，该联赛的举办地点为成都站。
二、比赛日期和地点
该活动于2025年9月26日开始，至30日在四川省成都市举办，26日当天需报到，同时要进行身高的丈量以及体重的称量，27日上午设有技术会议，27日下午至29日期间展开比赛，30日离开现场。
三、比赛组织
（一）主办单位：中国健美协会
（二）承办单位：四川爱卡卡集团有限公司
（三）协办单位分别是，四川省健美健美操协会，中国爱卡卡（香港）有限公司，四川爱卡卡供应链管理有限公司，四川爱卡卡文旅有限公司，四川爱卡卡企业管理有限公司，华一资本（深圳）有限公司。
（四）运营单位：
四川不得了集团有限公司
（五）联合冠名单位
四川不得了集团有限公司
湖北东泽科技发展集团有限公司
（六）执行单位：
四川橘豹文化传媒有限公司
四、参赛单位
各个省，自治区，直辖市，计划单列市，新疆生产建设兵团，行业体协健美健身协会，健美健身俱乐部，大专院校，体育院系，社会团体，企业以及个人。
五、比赛项目
（一）男子比赛项目
1.古典健美
2.古典健体
3.传统健美
4.健体
5.健身模特
（二）女子比赛项目
1.健身比基尼
2.健身模特
3.形体
4.健康小姐
（三）健美混合双人
六、锦标赛分组与身高（CM）、体重（KG）规定
（一）成人组
1.古典健美按身高、体重划分为5个级（组）别：
168cm（含）以下，体重≤身高-100;
171cm（含），体重≤(身高-100)+2kg；
175cm（含），体重≤(身高-100)+4kg；
180cm（含），体重≤(身高-100)+7kg；
180cm以上，体重≤(身高-100)+9kg。
2.传统健美按体重划分为8个级（组）别：
60公斤级：体重60kg以下（含）；
65公斤级：体重60.01kg-65kg以下（含）；
70公斤级：体重65.01kg-70kg（含）；
75公斤级：体重70.01kg-75kg（含）；
80公斤级：体重75.01kg-80kg（含）；
85公斤级：体重80.01kg-85kg（含）；
90公斤级：体重85.01kg-90kg（含）；
90公斤以上级：体重90kg以上。
3.古典健体按身高、体重分5个组（级）别：
168cm（含）以下，体重≤身高-100+4kg;
171cm（含），体重≤(身高-100)+6kg；
175cm（含），体重≤(身高-100)+8kg；
180cm（含），体重≤(身高-100)+11kg；
180cm以上，体重≤(身高-100)+13kg。
4.健美混合双人
（二）大师组
1.古典健美按年龄分3个组（级）别：
A组 年龄40岁-44岁；
B组 年龄45岁-49岁；
C组 年龄50岁（含）以上。
2.传统健美按年龄分2个组（级）别：
A组 年龄40岁-49岁；
B组 年龄50岁（含）以上。
3.古典健体按年龄分2个组（级）别：
A组 年龄40岁-49岁；
B组 年龄50岁（含）以上。
七、精英职业赛分组与身高（CM）、体重（KG）规定
1.男子健体按身高分4个组（级）别：
A组 身高170cm（含）以下；
B组 身高170.01cm-174cm（含）以下；
C组 身高174.01cm-178cm（含）；
D组 身高178.01cm以上。
2.男子健身模特按身高分3个组（级）别：
A组 身高176cm（含）以下；
B组 身高176.01cm-183cm（含）以下；
C组 身高183.01cm以上。
3.健身比基尼按身高分4个组（级）别：
A组 身高164cm(含）以下；
B组 身高164.01cm-168cm（含）；
C组 身高168.01cm-172cm（含）；
D组 身高172.01cm以上。
4.女子健身模特按身高分5个组（级）别：
A组 身高160cm（含）以下；
B组 身高160.01cm-164cm（含）；
C组 身高164.01cm-168cm（含）；
D组 身高168.01cm-172cm（含）；
E组 身高172.01cm以上。
5.女子形体按身高分2个组（级）别：
A组 身高163cm（含）以下；
B组 身高163.01cm以上。
6.健康小姐按身高分2个组（级）别：
A组 身高164cm（含）以下；
B组 身高164.01cm以上。
八、年龄规定及参赛范围
其一，对于年满十六周岁的中国公民而言，能够报名去参加锦标赛以及精英职业联赛。其二，在华工作的外籍人员，能够报名加入精英职业联赛，然而却不可以参与积分排名这一活动，并且排名积分名次是按照顺序依次进行顺延递推的。
（二）男子大师组参赛年龄为40岁（含）以上。
九、比赛办法
（一）比赛执行中国健美协会最新版《健美健身竞赛规则》。
（二）各组(级)别比赛根据报名人数进行预赛、半决赛和决赛。
最新要求来自国际健身健美联合会（IFBB），传统健美项目个人自选动作时间，被调整为30秒，古典健美项目个人自选动作时间，同样被调整为30秒。
其（四），于传统健美比赛之中，参赛运动员务必身着单色且不透明之短裤，运动员具备自行挑选赛服颜色、布料、质地以及样式的权利，赛裤要求必须覆盖至少四分之三的臀部，侧边长度不少于五厘米，同时不允许使用填充物。
（五）古典健美项目比赛，取消了四个转向动作。组委会呢可以根据比赛实际的情况，增加这个环节。运动员需要身着任意的单色的，不透明的短裤。侧边至少是15cm，要盖住全臀部以及前侧部位，不允许使用填充物。
古典健体运动员，需着单色且不透明的短裤，短裤侧边长度至少达15厘米，要盖住全部臀部以及前侧部位，不允许使用填充物。
预赛开展四个规定动作，其中包括前展双肱二头肌，侧展胸部，后展双肱二头肌，还有真空腹。
半决赛要进行四个规定动作，还要进行由前展双肱二头肌、侧展胸部、后展双肱二头肌、侧展肱三头肌、真空腹、前展腹部与腿部、正面古典造型构成的七个规定动作。
3. 决赛第一轮进行七个规定动作＋不定位自由造型。
4. 决赛第二轮进行自选动作展示。
（七）男子健体比赛按以下方式进行：
1.预赛穿黑色非紧身齐膝短裤展示形体。
2.半决赛、决赛穿非紧身自选色齐膝短裤展示形体。
（八）男子健身模特按以下要求和方式进行：
1.体格匀称健康和形象俊俏。
2.形体轮穿单一颜色平角裤，不允许佩戴装饰物及填充物。
3.预赛穿黑色平角裤做四个转向。
在半决赛以及决赛的第一轮当中，要进行休闲西服的展示，上身穿着那种修身款式的休闲西服，将上身还有腹肌展露出来，下身则穿着休闲裤，是光脚不穿鞋子的状态。到了第二轮，要进行形体轮展示，穿的是单一颜色的平角裤。
（九）健身比基尼比赛按以下方式进行：
1.预赛穿自选比基尼展示形体。
2.决赛穿自选比基尼走I路线展示形体。
3. 自行挑选的比基尼，仅准许在比基尼的上半部分存在拼接情况，下半部分是不可以有拼接现象的，而且要至少将三分之一的臀部遮盖住。
（十）女子健身模特按以要求和方式进行：
1.具备良好的身形和靓丽的视觉风格。
2.预赛穿紧身连体健身模特泳衣做四个转向。
在半决赛以及决赛的第一轮当中，要身着晚礼服，迈模特步，依照T路线来展示自然身形，并且做出四个转向动作。而在决赛的第二轮里，需穿上紧身连体健身模特泳衣，同样做出四个转向动作。
（十一）女子形体比赛方式：
1.预赛穿黑色后交叉式比基尼展示形体。
2.半决赛、决赛穿自选后交叉式不透明单色比基尼展示形体。
（十二）健康小姐比赛方式：
1.预赛穿自选比基尼做四个转向展示形体。
2.半决赛、决赛穿自选比基尼走I路线四个转向展示形体。
3. 自行挑选的比基尼，仅准许在比基尼上侧存在拼接情况，比基尼下侧是不可以有拼接之处的，并且要至少将二分之一的臀部予以盖住。
十三、健美混双赛，那种比赛，能够由一位传统健美运动员、古典健美运动员、古典健体运动员当中的一人，还有一名女子形体运动员，兼不同项目一块儿组成，代表的单位没有限制。
十四、成人组的运动员能够兼报此项目的大师组，然而其他各个项目之间是不可以兼项的。举例来说，成人组的古典健美是可以兼报大师组古典健美的，不过却不被允许兼项成人组传统健美以及大师组传统健美，与此同时，也不被允许兼项成人组以及大师组古典健体。
（十五）对运动员进行丈量身高，称量体重，在检录的时候，要对其比赛服装、鞋以及竞赛油彩展开检查，要是不符合规定，那就必须得更换成符合标准的赛服，并且喷涂油彩。
十六，报名之后，若要更换比赛项目，能够在比赛开始之前报到之际，朝着竞赛裁判组去提出申请。
十、参加办法
（一）每个队伍能够报名推选一位领队，两名教练员得以入围，至于运动员其数量不存在限定要求。然而运动员不被允许同时兼任领队以及教练这两个角色。
本次比赛，不接受运动员现场报名，参加单位以及个人，须在规定报名日期之内，登录中国健美协会官网报名。要是存在特殊原因，无法按期报名，那么需在报名截止日期之前，向中国健美协会提出书面申请。
现明确，本次比赛，针对现场的运动员，不接纳其更改代表队名称，所以，请各位运动员，要慎重地去选择并填报代表队。
参赛单位要自行去办理比赛期间伤病意外事故保险，这里的比赛期间包括往返赛区途中以及在比赛期间可能出现的伤病情况，并且参赛单位需自行承担可能突发的意外伤病以及由此而产生的一切费用。
五，参赛哪一队，要按照規定的时间去报到，并且要参与赛前相关的会议，若没有任何缘由就缺席的话，就会被当作是放弃了参赛资格。
成人组里，有着古典健美项目，还有传统健美项目，以及古典健体项目，另外有男子健体项目和男子健身模特项目，还有健身比基尼项目，女子形体项目，女子健身模特项目，获各级别前3名的运动员，要参加同项目全场冠军比赛。
（七）处于大师组各个项目组别里面排名前3的运动员，会去参与大师组相同项目的全场冠军比赛，倘若人数不够，那就开展公开组比赛。
（八）级别不足3人（含3人）将合并至人数少的组别。
十一、报名和报到
（一）接受团队和个人报名，运动员跨队重复报名无效。
参赛运动员，需在2025年9月18日23点前，登录中国健美协会培训及赛事系统官方网站www.chinabba.cn，经由注册成为协会会员，并且交纳参赛技术服务费600元，如此才算完成赛事报名。其中，注册协会个人会员，参赛技术服务费可享受9折优惠。各队报到时，要提交6个字的队伍称谓，用于赛事播报。联系人是谢张健，联系电话为17310490339。
参赛的运动员，必须要在进行称量体重这个行为、开展丈量身高这项操作之前，完成会员注册，不然的话，不准许参加比赛。
（四）请参赛人员将参赛自选音乐于现场报到时交验。
报到时间是9月26日21：00之前，关于比赛报到地点会另行通知。
这次比赛的裁判组，在接收运动员报到之时，会按照Broxek(1963)改良公式，针对目测不适合参赛的运动员开展体脂测量，测量的标准是什么呢，是男子体脂率不超过18%（包含18%），女子体脂率不超过21％（包含21％），测量完毕后不符合以上标准的运动员，大赛组委会将不接纳其参赛报到。
男子计算体脂率的办法如下，体脂率等于，先用4.57除以，（1.0913减去0.00116乘以（肩胛骨下角下皮脂厚度加上肱二头肌前皮脂厚度）），获得一个结果后，再减去4.142,所得数值乘以100！
这里是关于女子体脂率的计算式子，其计算方式为，先计算4.57除以，1.0897减去，0.00133乘以，肩胛骨下角下皮脂厚度与肱二头肌前皮脂厚度之和的差，所得结果再减去4.142，最后将这个差值乘以100，以此得出女子体脂率。
十二、录取名次与奖励
其一，团体名次录取处于前列的8个名次。计分的方式是依据各队运动员在各个赛事项目分组比赛里的前8名成绩，按照9、7、6、5、4、3、2、1来进行计算，也就是说获得第1名的队伍计9分，获得第2名的队伍计设7分，按照这样的规则依次类推。要是得分出现相同的情况，那么以获得第1名数量更多的队伍名次排在前面。要是再次出现相同的情况，就以获得第2名数量更多的队伍名次排在前面，按照这样的方式依次类推。
（二）各项（组）比赛录取前10名进入决赛。
（三）获得团体前8名的队伍颁发牌匾。
（四）各项比赛设特别奖
1.古典健美比赛设“完美体格奖”
2.古典健体比赛设“最佳腹肌奖”
3.传统健美比赛设“最佳肌肉奖”
4.健身比基尼比赛设“最佳风采奖”
5.男子健体比赛设“最佳风度奖”
6.女子形体比赛设 “最佳形体奖”
7.男、女健身模特比赛各设“最佳名模奖”
8.健美混双组比赛设“最佳组合奖”
9.健康小姐比赛设“最佳臀腿奖”
10.各项目大师组比赛设“常青树奖”
（五）成人组里，古典健美项目、古典健体项目、传统健美项目，以及男子健体项目、男子健身模特项目、健身比基尼项目、女子形体项目、女子健身模特项目、健康小姐项目，还有各项目的大师组全场冠军，会被颁发奖牌、奖杯以及奖金；第2名至第10名会得到颁发的证书；获取各组、各级别比赛前10名以及特别奖的运动员会被颁发证书；拿到各单项比赛前3名的运动员会被颁发奖牌和证书。
（六）比赛奖金税后20万元，按以下方式分配：
古典健美赛事里，传统健美赛事中，古典健体赛事上，全场第一名奖金为15000元，第二名奖金是8000元，第三名奖金有5000元。
2.男子进行健体项目，男子是以健身模特身份参赛，有健身比基尼项目，女子参与形体项目，女子是以健身模特身份参赛，还有健康小姐全场赛事，以及健美混双比赛，其中第一名奖金为8000元，第二名奖金为4000元，第三名奖金为2000元。
各个项目之中的大师组，全场范围之内的第一名，奖金是3000元，第二名奖金为2000元，第三名奖金是1000元。
依据国家体育总局最新公布的健美运动员技术等级标准要求，在本次锦标赛里，成人组中传统健美、古典健美各自项目各级别居于前6名的运动员（各级别必须达到8人）能够申请运动技术等级。按照国际健身健美联合会（IFBB）新做出的项目调整，当传统健美运动员入选国家队之后，会依照国际健身健美联合会（IFBB）2025年新规则的项目划分去报名参加世锦赛，不过不可以申请运动员技术等级。
中国籍运动员中，在锦标赛成人组古典健美、传统健美、古典健体全场中荣获前3名的，可获取2025年中国国家集训队A队的入选资格。成人组古典健美、传统健美、古典健体全场冠军的第4至6名，还有获得各项目大师组全场赛冠军的中国籍运动员，能得到入选2025年中国国家集训队B队的资格。锦标赛和精英职业赛各项目要是因人数不够而改为公开组比赛，那就不会进行国家集训队资格选拔。健美混合双人项目是不作为资格选拔比赛的。
十三、费用
（一）此项赛事是全国锦标赛以及世界健美锦标赛的选拔赛，各个参赛单位还有个人推荐统一住进大会入驻的酒店来进行食宿安排，食宿所需费用是每人每天480元，这其中包含三餐。
比赛技术服务费，还有会员注册费，在报名注册登录时，要在报名系统里缴纳。报名缴费成功，并且参赛之后，比赛技术服务费不会退回。要是因为不可抗拒原因，导致没办法参赛，比赛技术服务费必须在赛后10日内申请退款，超过期限就不给办理了。如果已经按期参加比赛，按照《中国健美协会会员管理办法》，会员注册费不予退回。
十四、药物违规防范检查和处罚办法
各参赛队伍，需分别和运动员签订防范药物违规责任书，要提前做好兴奋剂防范相关工作，还要建立起防范药物违规的机制。
十五、于本此次赛事活动期间所出现的纠纷，能够依据相关法律规定向源自中国的体育仲裁委员会提出申请进行仲裁。
十六、其他
（一）依据国际健美联合会所规定的《国际健美健身竞赛规则》的要求，参与竞赛的运动员仅仅能够运用喷涂类的液体油彩，而涂抹类的膏状油彩则是被禁止使用的。
中国健美协会，有其合作伙伴，有权去使用运动员的竞赛图片，其还有那竞赛视频，用于开展各项宣传活动，这些活动旨在促进健身健美运动的发展。
中国健美协会负责选调临场裁判员，承办单位负责选调辅助裁判员。
十七、未尽事宜，另行通知。
十八、本规程由中国健美协会负责解释。
十九、不详之处可登陆中国健美协会赛事及培训系统查询。
由中国健美协会所举办的赛事以及培训体系的官方网站是，http://www.chinabba.cn。
（请参赛运动员扫描二维码报名赛事）
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