跑步机上，跑带是极为重要的机动部件之一。跑步机使用时，跑带里侧持续与滚筒及跑板摩擦，外侧会和鞋底出现摩擦，处于这般里应外合跟腹背受敌的状况下，跑带的保养进而显得越发重要。
把防晒做到位，将防腐蚀工作做好，对防硬物划伤予以重视，在此基础上，按时去加注润滑油，这属于最有效的跑带保养方法当中的一种。
跑带润滑油的加注方式有自动加油，有些品牌以及型号的跑步机产品配备了自动加油功能，其使用较为简单，这种跑步机通常会自动统计跑带运行里程，当运行里程达到预定数值之后，跑步机就会借助显示屏提醒用户加注跑带润滑油，此时需要我们把跑步机润滑油添加到机器的储油壶内，接着按下特定按键（一般是“确定”或者“开始”按键），跑步机便可自动为跑带加注适量的润滑油，随后会将当前累加的里程清零并重新开始计数。
2、自助加油，部分跑步机设有被称作“自助加油”的功能，实际上是在跑带之间装了导油管，具体何时要加注润滑油得依据使用情形自行判定，每次的加油量也得自己把控。跑步机的这类“自助加油”功能操作起来较为便利，当跑带需加油时，寻到跑步机的加油口，接着开启跑步机，把适量的跑带润滑油添加到加油口中，油便会顺着导油管流至跑带内侧。
不同跑步机产品的自助加油口位置不是完全相同，而是稍有差异，一般会被设计在跑台两侧防滑边条处，有的加油口会藏在减震块的凸出地方。另外，要是跑步机支持折叠功能，可把跑板升起来，从跑台底面瞧跑台与跑带之间有没有导油管，顺着导油管就能轻松找到加油口位置。
没有配备自动加油和自助加油功能的跑步机，便需采用纯人工方式给跑带加润滑油，此为普通加油。纯手工加油方法操作较复杂，要先掀起跑带，再把润滑油涂在跑板上，左右两侧都要涂，最好多点多面涂，两侧总用量控制在10至15ml为宜。接着打开跑步机慢速运转并跑几分钟，落脚处最好在涂润滑油部位，如此能让润滑油更好附着于跑带上。
假使跑带相对较紧难以掀起，那么能够先借由跑带调节螺栓把跑带调松，接着再开展加油操作，要记着两侧螺栓旋转的方向以及圈数，加油之后要朝着相反方向拧相同的圈数，不然跑带会跑偏。或者还能够运用注射器把润滑油滴在跑板上，注射器较为细，容易伸至跑带与跑板中间。
跑步机润滑油使用时，有一些注意事项，1首先，必须使用特别针对跑带的专用润滑油，也就是硅油，不然的话，就没办法起到原本应该有的作用。
2、跑带润滑油的加注频率，和跑步机的使用频率存在关联。要是每天使用跑步机1小时，那么每月就要给跑带加一回润滑油。要是每天仅使用半小时，3至5个月进行一次润滑就行。要是每周使用2至3小时，半年加一回润滑油便可以了。
3、每一次的使用量需控制在10至15ml的范围之内，加油的频率以及用量都绝对不可以过量，不然的话，润滑走向过度的情况就有可能会致使跑带出现打滑现象，进而对正常的使用产生影响。