吴迪健身课堂：居家锻炼实用教程，助你塑形燃脂
拥有抖音平台专注于居家健身以及运动指导的吴迪的健身课堂，是个知名账号，它依靠短视频还有直播去分享实用健身知识，账号内容包含哑铃训练，五分化训练计划，新手入门教程等，以那种“大白话”讲解风格来降低学习门槛，适合居家锻炼的那群人，创作者吴迪着重强调自律以及科学方法，结合高蛋白饮食建议以及基础动作演示，像壶铃摇摆、指压板训练等。以此帮助用户达成塑形、燃脂等目标。其直播教学对细节颇为注重，如肩背练习里的呼吸技巧，以及动作分解，吸引了超85万观众在同一时间在线观看。