Keep AI教练升级！运动难题全解决，定制专属计划陪你练
AI教练全新升级啦，Keep推出全新升级的AI教练，当运动和AI相遇，开启了科学运动的新纪元，在Keep，和4亿运动爱好者一起见证科技与运动的完美碰撞，基于Keep垂类运动模型Kinetic.ai，AI教练卡卡全新上线，它格外智能，特别个性，富有温度地全程陪伴你每一次运动，不管你是运动小白或运动达人！卡卡都会化身你随身AI教练，帮你解答运动难题，为你制定运动计划，助你完成目标！卡卡会跟你一块儿见证每一滴秉持着坚持的汗水，一块儿感受每一回运动所带来的快乐。你有没有碰到以下这些问题呢：一是想要在家里进行运动，仅有满腔热情却不知从何处着手？二来于健身房里不清楚该从哪一项器械开启运动？三是明明已然制定好了跑步计划，然而每次跑步之时都觉得极为疲惫，可就是没办法坚持下去？四是想要达成一次马拉松赛程，却不晓得该怎样起始？五是各类运动数据分散于不同的平台之上，查看之时颇为不便？六是运动数据的指标日益增多，却不明了其中每一项所蕴含的含义？七是想要对饮食有所把控，却不清楚每次所摄入的食物热量是否超出标准？Keep AI教练能够，依据你的运动目标，还有场地状况，及有无器械的情况，凭借你的基础数据，联合运动习惯、饮食偏好、实时心率等多维度展开分析，进而为你量身定制最契合你需求的运动计划。不管是减脂、增肌、塑形，亦或是跑步备赛计划，卡卡均能够进行定制以及调整适配。它会全程通过语音指导动作细节，比如“核心收紧！”“膝盖对准脚尖！”“控制你的步频。”。不管是于室内开展运动，还是在户外进行跑步，不管是身处健身房，还是居家展开训练，卡卡都能够更出色地对你的动作予以指导，助力你更优质地开展运动。它可以智能识别图片里的食物数据以及运动数据。你只要把手机打开，拍摄一张照片，卡卡就能为你迅速记录下食物热量、体重数据、运动数据。以零成本方式掌握全面数据，将饮食与锻炼相结合，帮你更完善地达成目标管理。记录健身数据，记录跑步数据，记录瑜伽数据，记录骑行数据，记录徒步等多种品类数据，深度计算你的运动能力，深度计算你的肌肉能力，深度计算你的运动状态等，帮你全方位了解自己的身体数据，帮你全方位了解自己的运动数据。在Keep，你还可以获得，自研全品类运动课程，直播课，跟练课，增肌课程，减脂课程，力量训练课程，专业教练带你科学健身；有跑步课程，有跳绳课程，有冥想课程，有瑜伽课程，助你减压，助你缓解疲劳；有HIIT、Tabata有氧燃脂课程，带你减脂，燃烧你的卡路里！居然还有针对女性的专属生理期、产后恢复训练，借此能遇见更美的自身；【多样的达人课程内容】将众多运动达人汇聚在一起，课程内容丰富且多样！不管是刚开始接触的新手还是健身达人，都能够寻觅到契合自身的课程；有着专业指导，采取科学训练，能让你于轻松愉悦当中尽情享受健身所带来的乐趣。和达人一块儿开启健身之旅！多样赛事，每日挑战赛，周赛冲榜，使你动力十足；同步并查看马拉松、越野赛等户外比赛数据，与大神一同竞技、PK；特色奖牌，记载你的每份勤勉与坚毅，参与活动，赢取优厚奖励；分享运动动态，于运动社区跟运动爱好者一道交流运动心得，体悟运动愉悦。多种户外路线探索及新玩法，城市街道、自然小径，丰富跑步路线带来各异跑步体验，一键搜索附近路线，轻松开跑体验周边美好，多人组队跑，与好友相互鼓励，感受更多跑步乐趣，剧情跑，跑出穿越感、跑出科技感，获取不一样跑步体验。【涵盖全面的运动健康数据的平台】，健身、跑步、跳绳、瑜伽、骑行、越野跑、计步、羽毛球、飞盘、手环、跑步机等，所有运动数据都能一站式记录，市面上被主流的智能穿戴设备、运动手表、手机健康系统产生的数据都已接入，能实时同步第三方数据到Keep，数据实现All in one，时刻关注自身存在的变化，记录并且同步体重、三围等身体方面的数据，以及最大摄氧量、HRV、心率等健康领域的数据，实现对自我的全方位掌控。针对 Keep 会员连续包月的情况，订阅周期为 1 个月，订阅价格是每月19 元，付款方式为用户确认购买并付款后记入 iTunes 账户。取消续订方面，如需取消续订，需在当前订阅到期 24 小时以前，手动在 iTunes/Apple ID 设置管理中关闭自动续订功能。续订时，苹果 iTunes 账户会在到期前 24 小时内扣款，扣款成功后订阅周期顺延 1 个月。隐私政策为 http://keep.com/privacy，用户协议是 http://keep.com/tos。针对 Keep 会员连续包季的情况，订阅周期为 1 个季度，订阅价格为每季度58 元，付款方式是用户确认购买并付款后记入 iTunes 账户。取消续订方面，如需取消续订，则需在当前订阅到期 24 小时以前，手动在 iTunes/Apple ID 设置管理中关闭自动续订功能。续订时，苹果 iTunes 账户会在到期前 24 小时内扣款，扣款成功后订阅周期顺延 1 个季度。隐私政策为 http://keep.com/privacy，用户协议是 http://keep.com/tos。针对 Keep 会员连续包年的情况，订阅周期为 1 年，订阅价格是每年218 元，付款方式为用户确认购买并付款后记入 iTunes 账户。取消续订方面，如需取消续订，要在当前订阅到期 24 小时以前，手动在 iTunes/Apple ID 设置管理中关闭自动续订功能。续订时，苹果 iTunes 账户会在到期前 24 小时内扣款，扣款成功后订阅周期顺延 1 年。隐私政策为 http://keep.com/privacy，用户协议是 http://keep.com/tos。要注意的是，由于跑步功能具备后台语音提醒，切换至后台播报时依旧会保持 GPS 连接。语音播报能够助力用户于切换至后台之际进行速度等相关参数的播报，然而 GPS 于后台持续运行会对电池续航构成影响。持续运用跑步 GPS 在后台有可能致使您的电池寿命衰减。Keep 已接入 HealthKit，能够将训练数据同步至「健康」。在「处处皆主场」、「自律给我自由」、「哪有什么天生如此，只是我们天天坚持」、「AI 教练」所涉及的情境当中，要是存在助需或者想拿到更多讯息的状况，那么就应当留意并进行联络，具体方式为：在微博里找「Keep」，于微信公众号那儿寻「gotokeep」，在抖音上搜「Keep」，在小红书内觅「Keep」，通过邮箱 hi@gotokeep.com 也可，Keep — 自律给我自由！