Keep AI教练全新升级！为运动小白和达人定制专属运动计划
AI教练全新升级啦，当运动碰上AI，开启科学运动的全新纪元！在Keep这一平台，众多运动爱好者共同见证科技与运动的完美碰撞！基于Keep垂类运动模型Kinetic，ai教练卡卡全新上线，全程陪伴你的每一次运动，更加智能，更加个性，更加有温度。不管你是运动小白还是运动达人，卡卡都会化身你的随身AI教练，帮你出主意让困扰的运动难题迎刃而解，为你按照情况制定运动计划，助力你达成目标。你是否碰到如下状况：其一，想于家中开展运动，虽满怀热忱却不知从何入手；其二，身处健身房，不清楚该从哪件器械开启运动；其三，明明已然拟定好跑步规划，然而每次跑步时都觉得颇为疲惫，可就是难以坚持到底；其四，渴望完成一回马拉松赛事，不晓得该怎样着手；其五，各类运动数据分散于不同平台，查阅起来不太便捷；其六，运动数据指标日益增多，不明白其中所蕴含的意义；其七，想要把控饮食，却不清楚每次所摄入的是否热量超出标准，卡卡会与你一道见证每一滴秉持的汗水，一道领略每一回运动的愉悦。"Keep AI教练能够：依据你的运动目标，还有场地状况以及是否具有器械，凭借你的基础数据，且结合运动习惯、饮食嗜好以及实时心率多种维度予以分析，进而为你量身定制最契合你需求的运动计划。不管是减脂、增肌、塑形亦或是跑步备赛计划，卡卡完全都能够制定以及进行调整适配。全程会进行语音指导动作细节：‘核心收紧！’‘膝盖对准脚尖！’‘控制你的步频。’"不管是于室内开展运动，还是在户外进行跑步，亦或是在健身房里，又或者是居家实施训练，卡卡都能够给予你动作方面更优的指导，助力你达成更出色的运动效果；这一应用可智能识别图片里的食物数据以及运动数据，你只要开启手机，拍摄一张照片，卡卡便能够迅速为你记录下食物热量、体重数据以及运动数据，以零成本的方式掌握全面的数据，将饮食与运动进行结合，从而协助你更有效地完成目标管理。持续记录健身、跑步、瑜伽、骑行包括徒步等众多品类的数据，深度去计算你的运动以及肌肉能力状况、所处运动状态等情况，从而帮你从各个方面去了解自身的身体以及运动数据。于Keep这个平台，你还能够收获：具备【自研形成的全品类运动课程】，其中有直播课、进行跟练的课程、针对增肌的课程、用于减脂的课程、力量训练课程，有专业的教练带领你开展科学健身活动；有跑步课程、跳绳课程、冥想课程、瑜伽安排课程，助力你减轻压力、舒缓疲劳之感；有HIIT课程、Tabata有氧燃脂课程，带领你进行高效减脂、燃烧你的热量！尤其存在女性专门针对生理期、产后恢复所开展的训练项目，以收获更具美感的自身；【丰富多样的达人课程内容】集合了众多运动达人，课程内容丰富且种类繁多！不管是刚开始接触的新手个体，还是那些已经颇具健身经验的达人，均能够寻觅到契合自身状况的课程；有着专业人士进行指导，采用科学的训练方式，使你在一种轻松惬意且充满愉悦感的状况下尽情享受健身所带来的趣味。跟达人一块儿开启健身的历程！有着丰富赛事与活动，赛事丰富多彩，其中有每日挑战赛，还有周赛冲榜，能让你动力十足；可以同步并查看马拉松、越野赛等户外比赛数据，跟大神一同竞技与PK；设有特色奖牌，用以记录你的每一份努力跟坚持，参与活动还能赢取丰厚奖励；也能分享运动动态，于运动社区跟运动爱好者一道交流运动经验，感受运动快乐。针对户外路线展开探索以及拥有新玩法，其中包括城市街道，还有自然小径，丰富多样的跑步路线会带来各不相同的跑步体验，能够一键搜索周边的路线，进而轻松开启跑步模式去体验周边的美好之处，支持多人组队进行跑步，与好友相互鼓励，以此感受更多跑步所带来的乐趣，存在剧情跑这种形式玩法，能跑出穿越的感觉、能展现出科技的感觉，从而获得不一样的跑步体验。有一个能一站式记录健身、跑步、跳绳、瑜伽、骑行、越野跑、计步、羽毛球、飞盘等所有运动数据的平台，它还接入了市面上主流的智能穿戴设备、运动手表、手机健康系统数据，并能实时同步第三方数据到 Keep，实现数据 All in one，同时能时刻关注自身变化，记录并同步体重、三围等身体数据以及最大摄氧量、HRV、心率等健康数据，以此来做到对自我的全方位掌控。《Keep会员连续包月说明》：订阅周期为1个月，订阅价格指的是每月19元，付款方式是用户确认购买并付款之后将记入iTunes账户，取消续订的话，若需取消续订，要当前订阅到期之前24小时以前，手动于iTunes/Apple ID设置管理里关闭自动续订功能，续订方面，苹果iTunes账户会在到期前24小时之内扣款，扣款成功之后订阅周期顺延1个月，隐私政策链接为http://keep.com/privacy，用户协议链接是http://keep.com/tos。《Keep会员连续包季说明》：订阅周期是1个季度，订阅价格为每季度58元，付款是用户确认购买并付款后记入iTunes账户，取消续订时，如需取消续订，得在当前订阅到期24小时以前，手动在iTunes/Apple ID设置管理中关闭自动续订功能，续订时苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣款，扣款成功后订阅周期顺延1个季度，隐私政策为http://keep.com/privacy，用户协议是http://keep.com/tos。《Keep会员连续包年说明》：订阅周期为1年，订阅价格为每年218元，付款是用户确认购买并付款后记入iTunes账户，取消续订若需取消续订，要在当前订阅到期24小时以前，手动在iTunes/Apple ID设置管理中关闭自动续订功能，续订时苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣款，扣款成功后订阅周期顺延1年，隐私政策链接是http://keep.com/privacy，用户协议链接为http://keep.com/tos。注意事项：因跑步功能具备后台语音提醒，切换至后台播报时依旧会保持GPS连接。当用户切换至后台时，语音播报能够对用户起到辅助作用，播报诸如速度等一系列与之相关的参数，然而，GPS若在后台处于持续运行的状态，这将会对电池续航时间形成影响，持续运用跑步GPS于后台，极有可能致使您的电池寿命出现衰减，Keep已经接入了HealthKit，可以成功同步训练数据至「健康」。当你有需要助力，还是想获取更多资讯之时，要予以关注且与之联系，具体方式为，微博关注@Keep，微信公众号关注「gotokeep」，抖音关注「Keep」，小红书关注「Keep」，邮箱联系hi@gotokeep.com，Keep — 自律给我自由！