wnq跑步机轻松上手：按开始调速度，用完先关再拔电

wnq跑步机轻松上手：按开始调速度，用完先关再拔电

1、要用跑步机，先按跑步机开始按钮让其启动，随后还要按下“start”键，如此跑步机便开始运作，它会自动将速度设为1，初学者能以这个速度开启热身；2.5分钟后要慢慢加快速度，直至达到冲刺速度，而后每隔5分钟就逐渐降低速度，你还能够去调整坡度，跑步机上有用于调整坡度的按钮。

2、在用完之后，跑步机无需去关闭电源，而切换按摩机头电源，其顺序是这样的，要先把开关切换到“off”，之后再去拔掉电源插头。