一、直接关联的协同肌与拮抗肌
冈下肌1.
小圆肌跟冈下肌一块止于肱骨大结节，都参与肩关节外旋，当小圆肌无力或者损伤的时候，冈下肌要承担更多外旋任务，容易出现代偿性劳损，呈现出肩后侧深层疼痛抑或是活动受限。
三角肌后束2.
肩膀关节进行外旋以及水平展开动作时，三角肌后面的那一束会起到辅助作用。要是小圆肌发挥的功能不够，三角肌后面的那一束就有可能过度使劲，来填补外旋所需的力量，时间长了，会致使这个部位变得紧绷，或者引发慢性炎症，好比肌腱炎这种情况。
肩胛下肌3.
肩胛下肌作为主要的内旋肌，与小圆肌一起形成动态平衡。小圆肌出现异常，这种平衡可能会被打破，肩胛下肌会被迫通过异常收缩来维持关节稳定，进而引发肩前侧疼痛或导致活动受到限制。
二、肩关节整体稳定性的连带影响
三、上肢运动链的远端代偿
四、常见症状与关联表现
五、评估与干预重点
功能测试，涵盖外旋抗阻试验，还有 Lift-off 测试，也就是用于评估肩胛下肌的测试，通过结合 MRI 或者超声来明确损伤的具体程度。针对性训练，要强化肩袖肌群的离心收缩，像借助弹力带进行控制性外旋这样的方式，同时配合胸小肌、背阔肌的松解，以此来改善肩胛骨所处的位置。运动模式纠正，需避免含胸的姿势，减少过头动作当中出现的代偿发力，在必要的情况下，借助贴扎或者支具来辅助起到稳定作用。