2026健身软件推荐：Nike Training Club私教级体验

2026健身软件推荐：Nike Training Club私教级体验

俗话说，三月不减肥，四月不减肥，五月就只能徒自悲叹，六月也只能空自悲叹，七月同样只能白白悲叹，八月依旧只能无端悲叹……。当下已然到了三月，绝对得行动起来了！就在不久之前，笔者于iTunes里寻觅到一款极其出色的健身指导软件——Nike Trainning Club，它是由Nike公司所推出的，能使你不用出门，就在家中便可享受到专业的私教服务。

Nike Trainning Club这个健身指导软件，有超90项自定义训练计划，它以世界顶级运动选手为灵感。此训练软件是由专业教练群研发，将Nike多年训练研究与专长结成个人化体验。它有以肌力训练、有氧训练、间歇训练、核心训练为基础的特别安排，这些多层面、全方位训练组成训练计划，能持续锻炼并挑战学员体能。

多种训练模式可供选择

依据功能性体能训练作为根基的是动态训练，只要依照详尽的指示，便能有条不紊地开展训练，Nike Trainning Club准许用户去设定特有的音乐以及目标，赐予你最为具备效率与效果的训练规划，加快达成成果。

训练过程中有详细的讲解，甚至是视频的演示

在训练进程当中，能够挑选音乐，我们所推举的是富有显著节奏特性的，像这般去做便能够收获更为出色的成效。

专业教练可以帮你控制运动的节奏

运动完，还可以检测运动的效果

特别值得说一下的是，Nike Trainning Club具备全然本地化这个特点，它里面所有的训练课程以及视频资料，都已然整合于软件当中。所以呢，Nike Trainning Club这个软件的体积相当庞大，大小达到了674MB，在iTunes的众多软件产品里，绝对堪称体积超大的那种。建议大家首先利用电脑把它下载到电脑之上，随后再从电脑进行导入。

当下，Nike Trainning Club仅限于iPhone平台以及iPod touch平台提供支持，笔者极为迫切地要求Nike公司推出支持iPad平台的版本。