tempot941跑步机说明书
1、启用跑步机电源,于首次选用电动跑步机之际,要先站在其旁去熟知怎样操控它,像启动、停机以及速度调节等方面,待你熟悉之后方可使用。
2、开启跑步机,摁下start键,此刻跑步机已然开始运行,它会自行挑选速度为1,刚开始接触的人能够先依此速度来进行热身,随后再缓缓按照自身的体质去提升速度。
3、跑步机上设有排调整坡度的按钮,开启机器后,会自动选择坡度为1,此时要调整坡度,同样,也不建议初学者提高坡度,在有一定经验后,可适当提高难度,康林KL1319具有5段速度直选功能、5段坡度直选功能,可依照自己的需要进行调整。
4、你能够预先设定运动的时间长度,每次运动的时长处于15分钟至60分钟之间,康林KL1319具备特有的四个LED显示窗,拥有复合以及单独显示的功能,还有一个大屏幕点阵显示以及移动字幕,其内置了十种程序,分别是爬山、越野、竞赛、减肥、间隙跑步程序,另外还有两种人工编制的程序,你能够依据自身的身体状况以及需求来选定程序。
5、在跑步机那带数码显示功能的屏幕上,我们能够很明晰地看到当下运动的速度,还有时间,以及距离,你所耗费的热量,以及心率和坡度,在进行运动期间,双手握住带有芯片的把手上,就能够测算出在这个时刻你的心率。
6、能够依据自身的喜好,去挑选播放音频视频文件,挑选播放歌曲,挑选播放图片等内容,康林KL1319仪表盘面带有USB(2.0)接口,并且能够直接播放U盘中的内容,仪表盘面还带有CD音频输入和输出功能,仪表盘面同时带有MP3音频输入和输出功能。
7、假若是你萌生出想要停下跑步的念头,那么能够去按压一下处于跑步机之上的这颗呈现为红色的按钮,如此一来跑步机便会自行停止运作,而在结束训练之际务必要使得自身的心率降低到每分钟120次以下才能够去按下停止键。