大圆肌损伤？别搞混！旋前圆肌问题才常见

大圆肌损伤？别搞混！旋前圆肌问题才常见

频繁过度运用，或是遭受外伤又或者存在局部解剖结构表现为异常的状况下，旋前圆肌很容易出现诸如旋前圆肌综合征、肌肉劳损、肌腱炎、肌肉拉伤以及神经卡压综合征这类常见疾病，这些疾病会致使前臂呈现出疼痛、无力或者有所谓的活动受限等现象，真是复杂极了啊！

1、旋前圆肌综合征

旋前圆肌综合征，是一种神经卡压性疾病，它是由于正中神经在旋前圆肌处受到压迫而引发的，这种病常常出现在那些有重复性前臂旋转动作的人群当中。该病症的典型症状有，前臂掌侧会出现钝痛，拇指与食指会感到麻木，并且握力也会下降，在病情严重的时候，还可能出现大鱼际肌萎缩的情况。确诊此病症需要借助肌电图，对于轻症患者，可以采用支具固定的方式，再配合甲钴胺等神经营养药物来进行治疗，而对于反复发作者，可能就需要通过手术来进行松解了。

2、肌肉劳损

经常性进行拧毛巾、运用螺丝刀这类重复性旋前动作，容易致使旋前圆肌出现慢性劳损情况，呈现出肘关节内侧持续不断地酸痛，在活动之后这种酸痛会加剧，局部位置可能存在有压痛结节。其治疗主要是以休息、热敷以及按摩作为主要方式，在急性期的时候能够短期使用双氯芬酸钠凝胶等外用抗炎药物，并且配合离心收缩训练以此来助力恢复。

3、肌腱炎

旋前圆肌肌腱在肱骨内上髁附着的地方容易产生炎症，这在羽毛球运动员、网球运动员当中较为常见，典型的体征是肘内侧有刺痛感，并且这种刺痛会朝着腕部放射，在进行抗阻力旋前的时候疼痛会更加厉害，在初期的时候建议采用冰敷制动的方式，还可以选用氟比洛芬贴膏来缓解症状，到了慢性期则需要进行超声波治疗以及渐进式抗阻训练。

4、肌肉拉伤

突然发生暴力致使前臂进行旋转，这有可能会造成旋前圆肌纤维出现部分撕裂的情况，这种情况在举重、摔跤等运动损伤当中较为多见。受伤之后不久就会马上出现局部肿胀以及瘀斑的现象，主动进行旋前动作时会受到限制。在急性期的时候应当依照PRICE原则对其进行处理，到了恢复期的时候可以注射玻璃酸钠以此来改善组织修复，并且配合体外冲击波治疗来促进愈合。

5、神经卡压综合征

旋前圆肌出现肥大情况，或者纤维束带存在异常状况时，有可能对骨间前神经造成压迫，进而致使食指与拇指在屈曲的时候出现无力现象，同时伴有前臂深部位置的疼痛。对于该病症的诊断，需要结合神经传导方面的检查来进行。要是存在轻度卡压的状况，可尝试采用泼尼松龙进行局部封闭治疗。而对于那些经过保守治疗却没有效果的患者，则需要通过手术探查来解除压迫因素。

平日里应当留意防止长时间重复性的前臂旋转动作，在工作或者运动之际佩戴护肘将肌肉负荷减轻，当出现持续的疼痛超过两周、夜间被痛醒或者进行性的肌力下降的情况时需要赶忙就诊，康复期间能够开展握力球训练来增强前臂肌群协调性，饮食方面要注意补充维生素B族以及优质蛋白用来促进神经肌肉修复，然而要对动物内脏的摄入加以控制从而避免嘌呤过高对炎症消退造成影响，游泳之类的低冲击运动对改善局部血液循环有帮助，只是应当预防自由泳划水动作过度使用患侧。