施瓦辛格VS罗尼谁更强?免费健身全书下载

日期: 2026-05-02 00:17:47 |浏览: 0|编号: 118855

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施瓦辛格VS罗尼谁更强?免费健身全书下载

阿诺德.施瓦辛格和罗尼.库尔曼,谁更厉害一点?

毫无疑问,那必然是施瓦辛格呀!地球上绝大部分人都晓得施瓦辛格,而罗尼·库尔曼在地球上的知晓程度较为普通,中国多数人都未曾听闻过这个名字呢。

然而,此处所比的并非知名度为何等情形,而是去比一比究竟谁于健美这项运动里的地位会更高呢?

谁是GOAT?

这就有点意思了。

一、比绝对围度

施瓦辛格粉丝数量被瓦哥的粉丝数量能瞬间超越,然而,仅就肌肉方面看,肌肉围度、分解度以及体脂这些指标而言,罗尼在和施瓦辛格比较时能够轻易胜出。

于当下之时的健美领域当中,施瓦辛格所拥有的体型,仅能够参与古典健美项目,并且不大有可能取得较为靠前的名次,甚至存在一些健体选手,他们的上肢围度相比施瓦辛格还要更大。

好多朋友对于施瓦辛格的印象,仍旧停留在终结者那儿,觉得他的肌肉围度夸张到了极致,然而事实上,哪怕是在健美热度不算高的中国,随手就能抓到一大把的健美选手,是能够超越施瓦辛格的。

但罗尼却全然不同,他被称作健美祖师爷,他肌肉的整体水准,直至如今依旧是N01!

二、统治力横向比较

昔日的瓦哥,曾七次囊括顶级奥赛殿堂中的最高荣耀冠军之位,那实力展露显著强劲非凡,可后续一段时期里,统治力方面明显暴露出诸多状况,进而遭受门泽尔的公然挑战,实际上,瓦哥最后一回战胜门泽尔的那次交锋,存在极大的争议之处。

罗尼八次夺得奥赛冠军,其记录已然空前,并且统治力超乎寻常,与此同时期的对手中没有任何一个具备与之抗衡的能力,其他选手的整体水平被罗尼远远拉开,形成多个身位的差距。

罗尼的每一个冠军都无可挑剔。

卡特不是有点意见吗?

卡特最终战胜了罗尼,然而,这两人虽为好友,但其年龄相差9岁。

后期罗尼是由于年纪太大,肌肉生长受限。

如果卡特和罗尼年龄相仿,估计卡特将是另一个千年老二。

三、健美水平纵向比较

这个也不用争论了。

罗尼亲口承认:他的水平比不上施瓦辛格。

??

前面不是说罗尼可以秒了施瓦辛格吗?

厚道的罗尼对这种情况做了解释:

正因为如此,处于施瓦辛格那个时代,不存在现代的健美科技。要是施瓦辛格与我运用相同的科技,获胜的必定是施瓦辛格。

罗尼的话也许有一点谦虚的成份。

施瓦辛格处于健美年代时,是相对克制使用药物的,仅仅使用了少量的类固醇。而罗尼处于健美年代时,使用的药物数量可多了去了。先是用类固醇打好基础;然后肽类激素带来强烈刺激;再运用胰岛素类锁住肌肉,这是极为复杂的健美科技。

就个人的想法而言,这是不太容易确切讲清楚的,毕竟每一个人对待药物所产生的敏感状况是存在差异的,施瓦辛格并不一定就会对生长激素表现出敏感的反应。

但最为关键重要的一点在于,施瓦辛格属于合法进行使用,在他所处的那个年代,使用类固醇这种行为是公开且为合法存在的。然而罗尼他们实际上处于一种灰色地带,严格来讲是属于非法使用的情况。罗尼是出身于警察职业,他明白其中所存在的问题,所以从来都不会去隐瞒自己存在使用禁药的行为。

从这个角度分析,瓦哥正大光明,赢了罗尼没有任何疑问。

四、训练技术比较

施瓦辛格和罗尼都有公开的训练方法。

觉得他们俩都没留有技巧,应当是将全部训练方法都传授给众人了。

这俩的训练方法其实很像,都是推崇超大重量超高强度训练。

很难说谁更高一筹。

只有间接比较

瓦哥1947年生,比罗尼大17岁。

但是,瓦哥可不像是一个76岁的老头。

整天活蹦乱跳,沾花惹草,活得太滋润了。

而且不仅是外表显年轻,内部实力也是真的。

曾有那么两年,在瓦哥参与那次活动期间,遭遇一名壮汉从其后方实施偷袭,当时壮汉双腿呈现腾空状态,凭借非常大的惯性朝着瓦哥进行锤击,面对这般凶猛至极的进攻情形,即便当时瓦哥毫无任何防备措施,却也仅仅只是晃动了两下而已。然而,那名壮汉反倒使自己受了伤进而进入到医院之中。

罗尼的情况就不一样。

他的现况是半残废。

由于长年的大重量训练,以及激素过度使用。腰部出了大问题。

因为骨质过于疏松,就如同在沙土墙上钉钉子一样钉不住所以那钢板根本固定不了,腰伤需要在腰椎上打钢板,结果手术一再失败。

现在只能依拐而行。

谁更厉害?

瓦哥输了外表,赢了里子。

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