因为炫腹的爽，
你们体会不到。
再说，
脱的又不是你家裤子，
有事吗？
这一段杜淳“怒怼”小岳岳的对话，小编足足笑了一个下午。
说起杜淳，这位演员是最近微博热搜榜上的红人，一方面，自从健了身，气质形象突然飞升，改变到亲妈都认不出；另一方面，在最近热播的综艺《我是演员》中展现出了精湛演技。
杜淳最近爱炫腹，随手翻一翻他的微博，十之八九都是腹肌外露。
酱婶儿的↓
酱婶儿的↓
以及酱婶儿的↓
记忆里，杜淳向来是那种有着耿直正派特质，如地下革命党人一般的形象结合着有着温和之态的玉面小生模样，同时还是行走的海澜之家代言人的存在，可突然其面目竟然变化到连亲妈都认不出来了，他究竟遭遇了些什么呢？
头发带着微微卷曲，在颓唐之中，脸庞消瘦且棱角分明，还有那性感不羁的小胡渣，加以一身有着肌肉的身材，浑身透着痞帅颓废的荷尔蒙气息，确实能让人有那么一点儿恍神，然而绝对是一打眼就认不出来。
最近为《男士健康》杂志新拍的一组写真，风格更是让人很方。
韩国风大叔既视感，简直是对以往形象的严重颠覆。
哎，倘若不是微博采访当中存在名字，小编着实是难以辨认出就是你呀。然而，撇开年轻时那“插刀”的负面过往，仅仅针对这个造型呈现出的杜淳，那也是被其帅气模样给触及到了呢。
听说呀，他耗费了长达两年的时长，以积极的态度投身健身，最终实实在在地瘦了十六斤呢！那有着公牛模样的腰，如同人鱼身上线条般的肌肉，类似麒麟手臂的强壮臂膀，还有六块清晰的腹肌！
十六斤！
小编跪了。
就像你所看到的那样，杜淳并未练就那种特别大块的肌肉，按照他自己所说的，是把训练转变为高组数以及高次数，其目标在于将肌肉练得更加结实。
他在接受《男士健康》采访之际讲道：“当下健身大体是一天练一个部位，并非像旁人那样，于健身房里全身上下各处都练一番，溜达一圈，维持一下。我可不是如此，我乃按照颇为专业的方式行进，一个星期全身上下，依据部位清晰地练。比如说今日就练肩的位置、背的位置，明日便练胸的位置，随后是腿的位置，诸如此类，划分得十分明晰。”。
能够把健身坚持下去的人，大多都不是矫情的人。
或许杜淳正是这般状况。他声称的健身宣言乃是：“莫把自身目作常人，往死力地去操练”，哪怕投身拍戏一事，亦不存在“没了时间去那般执行”这种由头。
他讲道，能够于空余时间开展一些凭借自身重量的训练动作，并且携带一部分简易的、体积较小的器械，像是腹肌轮呀，又或者拉力带呀，再者更为便利的就是TRX这种训练方式，它不见得会使你成为何种样子。
好的吧，不能再多写了，写多了都是眼泪。
小编默默的放下了手中的鸡腿，滚去健身了。