上海周末活动推荐：弓箭CS、综合格斗、美食烹饪等50万小伙伴精选
周末该怎么办？上海最多的50万个朋友部落
如今，怪物的朋友圈子充满了奥运会！
中国运动员不能停止赢得金牌〜[骄傲的面孔]
因此，怪物精心选择了CS，混合武术，杂志技巧，潜水经验，健身和燃烧脂肪的班级...迅速跟随奥运会，并全心全意释放史前世界的力量。
不必担心不喜欢运动的婴儿。怪物还准备了食物烹饪，插图，创意DIY，木制戒指的制作...专门为特殊的人〜来看看！
第1部分：专家选择活动，带您发送
活动专家：库
喜欢化妆和购买化妆品，它们是化妆的坚定支持者。这可能有点微妙，伪魔术姐妹，更喜欢各种音乐风味，并且具有广泛的报道。外包癌症绝不能在您的余生中治愈。您喜欢所有漂亮和神秘的事物，并喜欢神秘主义，天体和亚文化。
力量和美丽的完美融合|名人老师教你如何学习钢管舞
2016.08.13星期六13：00-14：30
Xuhui区Yishan Road 455号的Mingyi Dance Guangqicheng商店Guangqicheng B3-42
每人35元
＃看到舞蹈与零基础的魅力，放开您的身心，疯狂＃假想的钢管舞是力量和美丽的结合。在得知看起来非常困难的动作之后，我发现，只要我敢尝试使用自己的技能，我就没有做任何事情，每个人都可以成为一个美丽的舞者。
活动专家：Chen Zhihao
征服虚拟世界的CS也挑战了现实世界。当您的手中的枪变成弓箭时，您会感到不同的刺激。请记住，人们应该能够待在家里玩耍。
来成为漫威超人，如果您不接受，来战斗|弓箭的酷炫的真人版CS扫过了魔术城市
2016.08.14星期日15：40-17：00
世博体育公园，Pudong New District 228号的228号
每人120元
#HOT GAME在国外，上海的第一个CS。 ＃不羡慕在国外的真人角色之战，因为上海的第一个CS将为您打开大门。这项将体育和游戏结合在一起的活动伴随着紧张而令人兴奋的氛围，可确保绝对安全，同时使您成为沉浸式的。快来在最强的综合游戏中争夺第一名。如果您不同意，请打架！
活动专家：陈成
身体与精神培训工作室的创始人；国际杂志艺术联盟的认证杂志艺术教练；跨核停赛训练，摇滚乐，触发点的认证教练；菲律宾埃斯克里玛（Eskrima）短棒棕色皮带； Songtaoguan Liu空手道黑带第3部分。
美国FBI-ISRAEL自卫技术IKMF国际MAGA技术的军事水平预防秘密秘密秘密课程
2016.08.14星期日15：00-16：00
2F 110-B，大厅2，Hongqiao Tiandu，第989号Tianshan Road，Changning District
每人100元
＃经验是美国联邦调查局＃杂志的强制性课程，全名是以色列克拉夫·玛格（Krav Maga），也被翻译为以色列战斗艺术。这是一种在1960年代在以色列开发和建立的军事裸手战斗系统。
活动专家：Niu Kangkang
Niu Kangkang出生于Henan的郑州，自小时候就一直热爱武术。他练习拳击的原因是，他从小就受到拳击冠军迈克·泰森（Mike Tyson）的影响，因此他爱上了拳击运动。战斗风格是坚韧而顽强的，攻击是稳定，无情和准确的。拳击和桑达一直是Niu Kangkang的主要训练科目，现在拳头已成为他的主要进攻杀手。
让我们全血恢复| MMA战斗·现场版本
2016.08.13星期六18：00-19：30
龙战士格斗大厅，游泳大厅，上海国际体操中心，宽林路777号
每人80元
＃不要成为没有任何力量的小女孩，也不要温顺的小羊肉！顾名思义，#mixed武术是一个结合了各种战斗技术的成就的项目。它结合了多种运动技能，是一项全面的运动，可以同时动员体内多个肌肉群。它还允许不同武术学校的从业人员根据统一规则在同一领域的比赛中竞争。本周，让我们释放自己的身体，告别温柔的小绵羊，学习强大的战斗技巧，不要害怕在外面见到流氓！
活动专家：陈
国家二级运动员；国家资格教练认证； AASFP亚洲身体健身个人教练； RSTAR国家个人教练。
躺在尸体上还是炫耀？重新启动夏季开放新方法| Renma Jun Fitstart超级脂肪燃烧健身小组小组·自由享受“瘦”
2016.08.13星期六14：00-15：30
Ma Jun Fitstart旗舰店，乡村花园国际广场2楼，黄浦区西藏路525号
每人89元
#Reshape the身体并重塑生命。 ＃周末，我给你一个特别的礼物。 Renma Jun的公开课程已完全升级！您敢参加体育训练挑战吗？您想拥有A4腰部，背心线和美人鱼线吗？快来继续训练以燃烧很多脂肪！当场有更多专业的教练指导。快来放松身心，和我们一起锻炼！
活动专家：爱迪生如此
他担任PADI著名的潜水员培训官，专业课程教练和EFR紧急第一反应教练。专门从事水下摄影，并在多个摄影比赛中获得奖项。我喜欢潜水，并希望更多的人能和他一起潜水。
游泳市中心的水下世界|潜水经验
2016.08.13星期六10：00-12：00 13：00-15：00
第435号Jingao Road，Pudong New District附近的Dongjing Road，Fun Chao Fitness
每人260元
＃不必去海滩潜水＃高温，工作，生活，压力...当这些话放在一起时，您会感到躁狂和不安吗？最好潜入水的底部，以避免热量和易怒，并给自己一个假期。您无需去远处的海滩，您可以在市中心为您提供帮助。
活动专家：Zhu Li（左）和Lei Yu（右）
1980年代出生的两个“叔叔”是童年的朋友。他们每个人都在自己的人生道路上挣扎了很长时间。最后，由于他们喜欢木头，并让越来越多的人体验木材的幸福，所以他们共同建立了“农作物”。
一个音符，一个动作，一个运动，一个动作|手工音乐盒密封敏捷旋律
2016.08.12星期五19：00-21：00
庄园802-16，北建筑，乔伊市，Zhabei区Xizang North Road 198号 - 木材车间
每人283元人民币
＃创造创意生活对象和珍贵的时光，奇妙的旋律＃音乐盒滚筒上的每个针迹都可以发挥动感。在没有电子音乐设备的那个时代，前任使用精美的物体来密封旋律，这是保留最美丽的部分。为什么不用手制作独家音乐盒，听音乐的原始声音。
活动专家：Liu Shiqi
马克上海的独立设计师曾担任Catellite，Baozi International和Tonyville的设计师，现在独立运营着自己的时尚品牌。
穿着一个普通人，让自己的青春|穿着探索朴实的“风格”
2016.08.13星期六13：30-17：00
G37 Mark Hu Chuangchuang Space，8楼，世界贸易中心，第2299号Yan'an West Road，Changning District
每人245元人民币
＃从布料到衣服，体验从服装设计到制作成品的乐趣！ ＃数千人的线程，数十人的面纱和一块布。感觉从衣服匹配到服装设计，然后再到服装制作的整个过程，将灵感盘旋在现实中，成为自己的服装设计师，并自己搭配自己的成衣！
活动专家：Jilina
一个完美解释面部控制的女孩。我喜欢发现周围有趣的东西。您必须能够制作食物和玩耍，并且必须能够创建东西，以便您可以辜负给我们带来的许多奇妙的东西。
一朵花和一个世界| ohara ruohuadao·花艺体验
2016.08.14星期日14：00-16：00
Canghai文化协会，第50号巷506号巷，西瓜西路，Xuhui区
每人200元
＃学习鲜花排列不仅是您手中修剪花朵的艺术，而且是妇女心和异性心中的花朵。 #Encounter散发着日落，诗歌和书籍，一杯茶，一些亲密的朋友，或者遇到最美丽的自我！然后，让我们以鲜花的名义预约，然后一起做一个美丽的Ohara Ruo Hanamichi之旅...
活动专家：老·拜
知道他的风格，设计师，酿酒师；迷恋古代艺术，我希望尽力挑选古代的优雅。永恒的嫉妒状态是苏希（Su Shi）的“如果您没有实现伟大的启蒙，那么您可能会有很长的时间浪费时间。”
戒指会给您交换故事|浪漫的新常规·手工艺木制戒指
2016.08.13星期六13：00-16：00
Yifangxu Studio，第27号，225号巷，鲁伊恩2路，黄浦区
每人128元
＃人类比冷金属珠宝还要多。 #gold，银和珠宝环很昂贵，但不适合所有人。如果您只想要一块带有个性，内涵和独特性的木制装饰，那么木制戒指绝对是一个不错的选择。