徒步中国2016年10月尼泊尔喜马拉雅东段徒步活动计划书详解
室外圈子中最受欢迎的官方帐户“远足中国”〜
2016年10月
尼泊尔喜马拉雅山脉东部
Gancheng Zhangjia-makaru-sanyakou-ebc
远足活动计划
这是一个很好的时间旅行计划。从2016年9月28日至10月30日，Gancheng Zhangjia-Makaru-Sanya Pass-Ebc，尼泊尔喜马拉雅东部地区，5 8,000米米封雪大的大本营，远距离徒步30天，爬上3 6,000级的通行证，在5,800欧元的高度上露营。这样的远足是独一无二的，充满了兴奋和挑战。
1。行程安排
D0：9月28日，加德满都聚会
D1：加德满都 - 伊拉姆，9月29日
下午2点，加德满都乘飞机去了巴德拉普尔（Bhadrapur），转移到了伊拉姆（Ilamz），然后乘吉普车前往伊拉姆（Ilam）。
D2：9月30日，Ilam -Taplejung -Chiruwa
乘车8小时
D3：10月1日，Chiruwa Totapethok
在远足的第一天，搬运工必须分配他的行李，离开时相对较晚。远足距离非常短，因此请尽早向前前进。
D4：10月2日，Tapethok Toyak Kharka
今天的远足距离也很短，主要用于适应。
如果可能的话，D3和D4可以在一天内组合完成。
D5：10月3日，Yak Kharka到Tortong。
D6：10月4日，Tortang（2980m）远足到Cheram（3868m）5小时，并上升了900m。
D7：10月5日，Cheram（3868M）远足到Ramchaur（4610m），远足了4.5小时，并上升了750m。
D8：10月6日，Ramchaur（4610m）徒步旅行到Kanchenjunga South Base Camp（4840m）。上升230m。远足3.5小时
D9：10月7日，Kanchenjunga South Base Camp（4840m）将自由活跃（移动，如果您在前一天看到Rizhao Jinshan，这一天将被省略）
D10：10月8日，Kanchenjunga South Base Camp（4840m）返回Sinionla
这一天的旅程很长。
D11：10月9日，Sinion La Tosele Le Pass（不是Sele le Base Camp）
D12：10月10日，塞勒（Selele Camp）（4130m）远足（341.5m），上升100m，秋季800m和徒步3-4小时。
D10D11D12可能会在三天内越过5110m Lapsong la Pass。看到更多美丽而令人震惊的风景。
D13：10月11日：Khunsa（341.5m）远足到Khangpachen（414.5m），上升850m，跌落100m，并远足3-4小时。
D14：10月12日，Khangpachen（414.5m）远足到Lhonak（4792m），增值7.50m，下降了100m，徒步4-5小时。
D15：10月13日，Lhonak（4792m）徒步前往Pang Pema，Gancheng Zhangjia North Slope Bass Camp（5140m），上升了350m，下降了100m，远足了4-5个小时。
D16：10月14日，Gancheng Zhangjia North Slope Base Camp（Pangpema，5140m）徒步前往大本营（Basecamp 5950，5500m），玫瑰450m，徒步5个小时。
状况较差的团队成员在北坡基地训练营。
D17：10月15日，大本营5950，5500m到达顶部，返回到Lhonak（4792m），上升了400m，下降了1200m，远足了10个小时。
这一天是最艰难的一天，预计您将在凌晨3点出发
D18：10月16日，Lhonak（4792M）直升机飞往Makaru线上36.1亿的Yangri Kharka。
可以提前1-2天到达Yangrui Pass，合作团队将至少提前一天在这里等待！
Sanyakou的远足开始：
D19：10月17日，Yangri Kharka（361.1亿）远足到Langmale Kharka（4,100m）。上升600m，跌落100m，远足5-6小时。
D20：10月18日，Langmale Kharka（4,100m）远足到Makalu大本营（4,870m）。上升770m，远足5-6小时。
D21：10月19日，Makalubase营地（4,870m）徒步前往Swissbase Camp（5,250m）。上升400m，远足5-6小时。
D22：10月20日，Swissbase Camp（5250m）远足到Shepani Col Bass Camp（5800m）。上升600m，远足5-6小时。
D23：10月21日，Shepanicol大本营（5800m）通过Shepani Col（6146m）徒步前往西Col（6143m）。上升500m，200m秋季，远足7-8小时。
D24：10月22日，西尔（West Col（West Col，6143m）徒步前往Baruntse大本营（5,400m），下降700m，并远足了5-6个小时。
D25：10月23日，BaruntSebase Camp（5,400m）徒步旅行到Amalapchabase Camp（5200m），降落200m，并远足了5-6小时。
D26：10月24日，Amalapcha大本营（52亿）通过Amalapcha Pass（5,839m）徒步前往Amalapcha Lake（5,839m）。上升600m，跌落600m，远足8-9小时。
D27：10月25日，Amalapcha Lake（5,222m）远足到Tengboche（3860m）
D28：10月26日，Tengboche（3860m）远足到Namche Bazaar（3440）
D29：10月27日，Namche Bazaar（3440）远足卢克拉（2840m）
D30：10月28日，卢克拉（2840m）飞往加德满都。
D31：10月29日，加德满都 - 香港 - 深圳。
2。设备清单
1。个人设备
这是必要的，并由个人选择决定
（）快速干燥的衣服1-2件。
（）快速干裤2-3件。
（）3-5件快速干燥的汗水内衣。
（）快速干燥的汗衣（长度）2-3件。
（）3-5件简介，最好是轻便，耐汗，质量更高。
（）3-5对运动袜，其中一双是一双羊毛袜。
（）每个宽阔的太阳帽和一顶温暖的帽子。
（）2双手套，其中之一是防水和温暖的。
（）一双防风衣，防风衣，雨衣和一对雪盖。
（）羊毛上衣。
（）2-3个头巾，用于多种目的，可以每天更改。
（）下夹克（超过300克），每个裤子。
（）1双高顶远足鞋或远足靴
（）1双中顶远足鞋。
（）1对凉鞋。
（）2个膝盖垫。膝盖受伤的人最适合抬起膝盖，这将在沿着山上行驶时保护膝盖。
（）1绝缘水壶，大约1升。 1个玻璃水壶。
（）2个徒步旅行杆。
（）丈夫的1个大背包或包装袋。
（）1个小包或摄影袋。
（）一个背包雨盖，几个不同尺寸的防水袋。
（）2大灯，3套备用电池，用于前大灯。
（）2对太阳镜，其中一对靠近雪眼的等级。
（）各种皮肤护理产品，包括护手霜。蚊灭的水。
（）1防晒霜，超过30次，1个防晒霜和1个刺激后修复霜。
（）相机，三脚架，电池。
（）手机，移动电源，太阳能充电面板，尼泊尔转换插座。
（）1个睡袋，舒适的温度低于-15度。
（）1防水垫。
（）垃圾袋，洗护用品，厕纸，卷纸，纸巾，湿组织等。
（）救生卡：血型，对哪种药物，紧急接触电话过敏，等等。
（）餐具和茶套，1刀，打火机，生命卡，寿命，纸和笔。
（）技术设备：安全头盔，安全皮带，冰斧，冰台，4个主锁，升天装置，8形环，绳索套，2条皮带和接头。
2。公共设备
急救套件：2
卫星电话：2
GPS：超过2
2个污水净化器
地图：2张图片
3。药物清单
1。公共药品
蛇医学
3卷弹性绷带，10卷普通绷带，2卷碘氟，2胶带，10个纱布，30件棉签。
40片Yunnan Baiyao 2，Yunnan Baiyao Aerosol 2创可贴
四盒蒙脱石，28个袋子，一个袋子，四盒Huoxiang Zhengqi滴滴，一次36个袋子，三盒袋装，三盒Levofloxamide，两片片剂，两片片剂，两片Berberine，2盒200盒的200汤匙，30盒甲板，30盒，30盒，庆大曲，牛atamicin的30盒
1盒运动医学6片
1盒36胶囊牙痛
两盒裂缝，一次是一盒裂片，三盒莲花Qingwen 108片，四片，四片，两盒40片布鲁芬，每天两次，每天两次
阿莫西林，lijunsha 2
吞咽2
转弯左cetirizine 2盒
Baicao Oil 3
奥美拉唑2死亡线1盒
快速散发心脏振奋2个小瓶子
10层，2瓶红花油
2。个人医学：
服用您自己使用的药物；
自己带一些冷药，火药，胃肠药，抗炎药，止痛药片和抗高革命药物
过敏宪法为您带来可以使用的药物。
4。可能有风险
这项活动是一次艰难的远足冒险，不少于6,000米的登山山攀爬，并且持续很长时间，并且可能会有以下风险：
1。高山病。这次，您必须越过约6,000米的三次通行证，露营地点最高，高度为5800米，这很容易引起高山疾病。
2。交通事故。在此事件中，我们需要乘坐小型尼泊尔平面和直升机三次，安全系数低，并且具有一定的风险。同时，我们必须在中间乘坐当地的公共汽车和吉普车，这具有某些不确定性。
3。其他风险，例如地震和暴动。