1、什么是人鱼线
先了解一下男性腰部的V形肌肉群，这个部位在英文里被称为V line abdominal muscles。人鱼线，又称为人鱼纹，具体是指男性腰侧靠近骨盆位置的两条呈V字形排列的肌肉线条。之所以这样命名，是因为这些线条的形状类似于鱼身体下方轮廓收缩后的形态。人体腰部外侧的特定轮廓，其专业名称为“腹外斜肌线”，这种V字形特征，通常在腹外斜肌较为强健且皮下脂肪分布不多的情形下显现出来。
人鱼线并非现代才出现的概念，早在达·芬奇所著的《绘画论》里，就首次将“人鱼线”作为评判“美”与“性感”的一种参照。下面展示几张图片，让大家直观感受一下符合标准的人鱼线形态。
2、什么是马甲线
再谈谈女性理想的腹部轮廓，也就是通常所说的马甲线。与男性追求肌肉强健不同，女性对身材的要求更注重保持健康状态，同时也要显得苗条。因此女性的腰部需要保持纤细才显得美观，人鱼线对于女性来说标准过高，或许会让人感觉腰部不够细，所以对女性的要求是腹部平整没有多余脂肪，当腹部没有脂肪并且具备一定肌肉轮廓时，可以在肚脐附近观察到两条较为宽阔的垂直肌肉纹路。
3、什么是川字线
腹肌轮廓和腹直肌纹路没有区别，就是通常所说的腹肌沟，由6条或8条腹直肌呈两排直行分布，每排有3条或4条，当肌肉轮廓清晰，且皮肤下脂肪层较薄，便可以看见两排肌肉的界限以及它们之间的分隔线，这些线条组合起来形成一个“川”字图案。
4、什么是AB线
最近又流行一种叫做AB线（AB Crack）的现象，它指的是从肚脐部位延伸至胸部的腹部中央沟槽，假如锻炼得当，能够使腹部自然形成光影效果，显得既神秘又迷人。实际上AB线就是川字线中的一条垂直线，也就是两排腹直肌之间的分隔带。
人鱼线是身体侧面肌肉轮廓呈现的痕迹，马甲线、川字线、AB线是腹部直肌显现的纹路，这三条线本质上并无区别。