宝贝们，晚上好！话说，最近，一直被扒爷拽着去跑步，他讲是换季期间要锻炼身体，以免感冒，所以，宝贝们也要适度地去运动！可不能因为天气寒冷就一直宅在家里！
论及健身，近来金钟国于SNS之上发布了一张照片，大肆展示健硕优美的后背，这般堪称完美的倒三角身材瞬间招致众多粉丝的围看。
金钟国还留言称，此次拍照是为纪念当日的胸肌运动留存纪念，那项运动乃是为了不久后拉斯维加斯的演唱会。行嘞！你果真又打算凭借一身腱子肉去招惹女孩子！更有人说道“教练！我渴望健身！”。
提到金钟国的身形，那向来是无可挑剔的呀，通常夸赞男生身材很棒会用到一句话，就是“穿衣服时显得瘦，一旦把衣服脱了就有肌肉”，而金钟国呢，已经达到了即使穿着衣服都能够瞧见“有肌肉”这种程度了。
平常时候，金钟国同样是稍微不合意愿就展示身体肌肤，在《RM》当中并非仅有一回地炫耀腹部肌肉了！身处舞台之上也是各式各样地脱去衣物招惹他人，拥有肌肉，肆意随心。
实际上，金钟国已经从事练肌肉这项活动好多年了，并且依靠这一身体魄强健的肌肉，在《RM》里清除了各类阻碍，所以被称作“能力者”。
把这次秀的过程持续下去，结果秀出问题来了，有好些来自泡菜国的网友，开始对金钟国加以声讨，声称说他明明处于这般健康的状态，却还要在以公益勤务员作为身份的情况下服兵役啦。
要说金钟国服兵役这事，可挺有意思，2006年他宣布入伍，那时正是金钟国歌手事业处于巅峰阶段的时候，在这个时候入伍无疑是其发展道路上的一道阻碍。甚至在韩网对于他入伍的说法中，最为普遍的认知是当时金钟国太火了，所以才被迫害去服兵役。虽说不确定这种说法是不是真的，但是金钟国真的就在备受关注的情形下选择去服兵役，即便如此，他依然成为了2006年最受期待的歌手。之后，在入伍那段时期，金钟国发布了一首网络歌曲，其下载数量也是颇为可观的，并且在服役之际，也没有负面的讯息传出，如此一个既没有逃避兵役，又没有拖延的人，为何就遭到了喷呢？
事实上，缘由还是出在了，他身为公益勤务员这个身份之上，鉴于公益兵是无需进入部队开展训练的，他们的职责便是在平常日子里，教人做做健身活动，打打各类球类……这般便能明白金钟国被韩国网友讥讽的缘故了，由于在种种“逃兵役”情形当中，轻松的公益兵也算是其中一种了。
望着当下如同“斯巴达”那般健壮的金钟国，不免使人怀疑他是以公益兵身份服役是在体检报告方面弄虚作假。此次面对网友的指责，为证自身未伪造体检报告，金钟国又于SNS上上传一张照片，用以回应此番质疑。
这张X光片上，能很明显地看出，金钟国的脊柱存在一段不正常的弯曲状态，他表示自己的脊柱实际处于一种极为不稳定的状况，平常稍有不注意就会暗藏着隐隐作痛的感觉。金钟国声称，其实自己在高中时期便患上了脊柱侧凸，而他始终坚持运动健身去锻炼肌肉，原因在于必须得做点什么来对弯曲的脊柱起到支撑作用，不然伤势将会进一步恶化 。
原来，金钟国这一身腱子肉是这般练出来的，这缘由着实让好些粉丝觉着心疼。所以呀，一位艺人在自身正当红之际选择服兵役，便绝不可能再因贪图安逸而败坏自身名声。“怯懦之人只会嘴上说不可能，当他们满是托词地去喝酒玩乐，而后在温暖被窝里休憩时，我正紧咬着牙关，缩短睡眠时间如此生活着。”。
虽说晓得了金钟国持续健身的缘由，会觉着蛮心疼，然而无可否认的是，这般一身肌肉着实为他吸引了好些粉丝 。
那种有着八块腹肌，两块胸肌比好些姑娘还大的真真正正的肌肉男，像他这样在穿衣服方面还是需要多上些心思的。有一次在仁川机场被拍到的金钟国，身着白T，搭配灰色连帽衫，还配上运动短裤，其小腿上的肌肉块也是特别清晰且有型呢！
假如再添上一顶棒球帽，会显得帅气且颇具型格，一套呈现浅色的Look留给人的感受是极为干净、舒适的，确实，简约的运动风格能够轻易营造出一种富含健康阳光气息的感觉。黑色套装也是挺好的，以低调的方式耍耍酷，皆是基本款，然而套在金钟国这一身的肌肉之上也洋溢着一股十足的大牌风范。
虽然拉着拉链，也能隐约看见胸肌啊！（吸溜~）
但是也有失败的例子，比如衬衣↓↓↓
此种尚未被熨平，存在褶子的衬衣没办法使他秀出肌肉，反倒存有这般一种扩张感，致使显得身形庞大，而袖口绷紧的衬衣亦是一个减分项。故而这般倒三角的肌肉男倘若穿着衬衣着实难以出色彰显出绅士气派，令人观来总觉得有些许违和。由此可见挑选契合自身的Look确实尤为关键 。
好了，今天就到这了！明天周天啦，快抓紧时间浪起来吧~