肌肉科技增肌粉有啥副作用？胃肠不适、肝肾负担重都要小心

情况分析：增肌粉致使的结果会是，有胃肠方面不适的状况发生，肝肾所承受的负担会加重，激素也出现紊乱现象，还有过敏反应这类情况，要是长期过量去使用它，那么就可能引发代谢出现异常，或者产生心血管方面风险。

1、胃肠不适

对高蛋白进行摄入，这种行为有可能会引发腹胀现象，还会引发腹泻情况的发生，这与乳糖不耐受存在关联，或者和消化酶不足也有关系，针对这种状况，可以对剂量予以调整，或者改用分离乳清蛋白。

2、肝肾负担

过多蛋白质进行代谢，会使血尿素氮水平有所增加，对于肾功能不全的人而言，需要对肌酐进行监测，建议每天蛋白质的摄入量，不超过每公斤体重2克。

部分产品当中含有类胰岛素生长因子，这种情况可能会对睾酮分泌造成干扰，进而表现为出现痤疮、情绪产生波动，此时需要停止使用该产品并且对激素六项进行检测。

4、过敏风险

乳清蛋白，或者添加剂，有可能诱发荨麻疹，速发型过敏需要立刻就医，慢性过敏的可更换使用植物蛋白粉。

使用增肌粉的时候，要定期去进行体检，还要搭配复合维生素以及膳食纤维，也要避免和咖啡因一同服用，从而减少脱水的风险，要是出现心悸或者黄疸的情况，需要立刻停止用药，然后去就医。