想要人鱼线？适合男士的核心动作与锻炼指南

女生练马甲线还是人鱼线好呢他们俩的区别是什么

马甲线，是种身体线条， 这种线条，和人鱼线不同， 人鱼线，也是种身体线条， 马甲线与人鱼线，分别代表不同目标，及不同成果 。

2. 马甲线，又别名Isabelle，它在女性腹部两侧，是从肚脐那儿向外延展的肌肉线条呀。它们处于腹部肌肉线条清晰可见的那种最高程度，一般呈现出没有多余脂肪，并且肌肉线条显著那般的状况呢。

Abductor Hiatus即人鱼线，什么是人鱼线？指男性腹部两侧位置！接近骨盆上方地儿！有个V形线条！这些线条咋来的？由腹内外斜肌形成！它们通常在男性身上更明显！形状似鱼的身体下部！ 。

4. 故而，设若你身为女性，而追求的乃是马甲线，那就得借助特定的锻炼以及饮食控制，以此达成腹部肌肉的紧致，还有线条的明显。

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