狗腰子有啥好处？富含多种营养，能温补肾阳还助调节内分泌

狗腰子的功效作用：意想不到的养生宝藏

于传统食疗文化里头，动物内脏向来都被视作滋补良品，其中狗腰子也就是狗的肾脏，虽说不像猪腰子那般常见，然而依靠其特有的营养价值，备受众人推重，备受众人称许。现今大伙就来说说论说这款小众食材的养生奇妙运用、有益作用，说不定没准能给你开启一道健康全新门道、崭新枢纽 。

狗腰子含有丰富的优质蛋白质、维生素A、B族维生素，以及铁、锌、硒等矿物质，其中维生素A含量特别突出，对维持视力、肌肤康健和免疫机能非常有益，铁元素可协助调节贫血，锌是男性生殖健康的保障者，对于体质欠佳或术后康复人群，适度进食狗腰子有助于填补营养缺失。

中医觉得狗腰子属性为温，味道是甘，归属肾经呀 ，有着温煦补肾阳气、让筋骨变得强健的功效呢 。古籍《本草纲目》讲其主要是补养肾的元气 ，增益精髓呀，特别适宜腰膝部位酸软、怕冷且身体乏力等肾阳虚表现症状对其进行调养呢 。民间常常把狗腰子跟杜仲、枸杞一起用来炖成汤 ，借此帮助减轻疲劳 ，增强身体的力气呀 。

经现代研究发觉，动物的肾脏当中存有一定量的性激素以及肾上腺皮质激素，适量地进行摄入的话，或许对调节内分泌会有一定的辅助作用。针对男性而言，适当进食狗腰子，有可能对改善性功能减退的问题会有所帮助。当然了，这可不是那种能够起到特效治疗作用的药物，是需要与均衡的饮食以及健康的生活习惯相结合才行的。

对心血管以及神经系统有益的狗腰子之中的Omega - 3脂肪酸和硒元素，硒作为强效抗氧化剂会减少自由基损伤进而延缓衰老，与此同时，Omega - 3有助于降低血脂并维护血管弹性，对于长期用脑过度的人群或者中老年人群而言，偶尔食用算得上可被视为是一种脑力为之提供助力支持的用餐方式 。

狗腰子要把那筋膜以及腺体给彻底剔除掉才行。关键在于清洗从而去除腥味。得用盐还有料酒去搓洗以此来去除腥味。经过焯水之后再进行烹饪。

搭配有道的与黑豆一起同炖，搭配有道的与核桃一起同炖，搭配有道的与山药一起同炖，如此这般能增强补肾效果；或者搭配有道的加生姜，搭配有道的加胡椒，以此平衡寒凉体质。

以适量为好，每周一到两次，每次五十到一百克就足够了。患有高尿酸或者痛风的患者应当谨慎去食用 。

虽说狗腰子有着诸多益处，然而却不是所有人都适宜食用的。肾功能不全的人需要对蛋白质摄入加以控制，以防止加重自身负担；胆固醇偏高的人应该留意内脏类食物的食用频率。儿童还有孕妇建议在医生的指导之下进行食用。

形似边角隐匿之养生珍宝似的狗腰子，若运用得宜那便是添花之妙笔。当然，食疗始终都仅是健康拼图里的小小一块，保持均衡饮食、拥有规律作息才是关键所在。下次于菜市场碰见它之时，不妨将其携回家中尝试一番，说不定会收获意想不到之喜悦！