产后身材焦虑引热议！产后康复视频到底是贩卖焦虑还是传递希望？

凌晨三点，新手妈妈林薇在产后康复交流群里发出这样的消息，“生完孩子肚子还像揣着个篮球，这身材还有救吗？”此时手机屏幕映着她眼角的泪痕。曾经身为瑜伽教练的她，看着镜子里松弛的腹部，以及骨盆前倾的体态，突然明白了为何社交平台上#产后身材焦虑#的话题会有12亿次阅读。当“少女感”成为已育女性的隐形枷锁，那些晒出马甲线的产后康复视频，到底是在贩卖焦虑还是在传递希望呢？

争议的导火索源自健身教练张悦所发布的一条短视频，在这个视频里，她记录下了一位剖腹产妈妈从腹直肌分离三指直至恢复核心力量的整个过程，具体为，第1周通过呼吸训练来缓解盆底肌压力，第4周增添臀桥改良动作，第8周最终能够完成标准平板支撑，然而评论区却一下子炸开了锅，有人说“故意找恢复快的案例制造焦虑”，还有人说“普通妈妈哪有时间天天练” 。张悦面对质疑，甩出了更具硬核性质的证据，那是12位学员的对比图合集。其中存在全职妈妈利用碎片时间进行训练的记录，同时也有职场女性在午休时完成的15分钟康复操。

这场骂战撕裂出了更为繁杂的社会议题，当产康机构运用“黄金修复期”“少女感速成”等话语来收割流量之际，真正的康复科学却被掩埋于消费主义的迷雾当中，复旦大学妇产科教授李芳在一回访谈里直接表明，“产后修复的实质是重新构建身体功能，并非去复制少女身材，腹直肌分离需进行评估分级，盆底肌松弛要结合电刺激加以治疗，这些均不是跟着视频盲目练习能够解决的。”。但是呢，实际的情况是，有百分之六十二的妈妈呀，在产后六个月以内都没有接受专业的评估，然而却在社交平台之上，焦虑不安地对比着“谁的肚子收得更快” 。

挂在张悦工作室里的，是一幅特别的照片，照片呈现的是一位二胎妈妈抱着婴儿做凯格尔运动的侧影，照片还配有文字说明，内容是“康复不是和过去的自己较劲，是和新生的身体和解”。这个细节或许揭示了问题的答案，即当我们批判“制造焦虑”时，更要警惕的是把母职与美感对立起来的畸形审美。毕竟，那些在深夜哺乳间隙偷偷做骨盆修复的妈妈们，她们不是为了去追逐什么“少女感”，而仅仅是希望在抱孩子的时候不会再腰疼，在陪着孩子奔跑的时候能够跟上脚步。有可能在某一日，社会能够切实明白到，妈妈们挥洒汗水进行训练的那般模样，本来就是最为蓬勃且生动的生命力美学呈现。