贫困学生有很多文具吗？我为健身做过的事

一直梦想着成为健身大神，这样式的 ：

街键五大神技，心之所向

现实是情况是这样子的 ：

身高一百七十厘米，体重六十千克，如同几乎所有身形消瘦之人那般，几十年来始终如此：二三十个或者三四十个俯卧撑，十来个引体向上，两米五的立定跳远成绩，借助惯性完成的双力臂动作，诸如此类......

听起来几乎没有一丁点儿的进步，然而所做的准备着实不少有这么些，硬件方面的，软件那里边属于软件部分的，心理层面进行建设的，还有鸡汤励志故事这一类的，但是结果却毫无作用没效啰 ... ...

话说深圳的中学生是真心厉害啊，公园也多、氛围也好。

一、器材购置篇

1、引体向上单杠

刚搬的新房，因格局的缘故，出现了状况，完全没法使用，器械没办法挂到墙上，引体向上已经有很长很长时间没做过喽 。

2、腕力球

3、握力器

4、握力环

5、仰卧起坐架

6、俄式俯卧撑训练双杠

瞧人家多厉害，当作人生努力目标之一可否 ？

想着做点牛逼的事儿，奈何 ...

7、壶铃

8、屈臂撑双杠

是等到去拍照的时候，才察觉到设计者那份用心，这真的是位相当不错的产品经理，当时所购买的那件东西价格是一百五十元，鉴于工艺方面存在问题，将其放置在地面上时，四个角并非处于平衡状态，会出现翘起来的情况，进而致使重心不稳，而且还一直对此事耿耿于怀，心里老是想着要去退货。

时隔三四年之后，才发觉人家是存有解决方案的，防滑盖边缘并非一样厚，很好地将问题给解决了，由此能够看出平日里是何等粗心。

真不错的设计啊！

9、拉力器

10、瑜伽垫

11、小号沙袋

在淘宝买过拳击沙袋皮，一人高的那种，自己填充了废纸，填充了纸板，填充了玉米，还填充了糠，就是粉碎的水稻壳，村里用来喂鸡、喂牛羊的那种 。

二、书籍营养篇

1、《施瓦辛格健身全书》

“泵感”用以衡量锻炼效果，四平八稳的就不要练了

2、《囚徒健身》四册

《囚徒健身》，是在2014年年初的时候，于拉萨的一家旅馆当中看到 的。它所倡导的是仅仅依靠自身的重量，便能够练就堪称完美的力量以及身材，其内容对于蛋白粉、健身房是相当鄙视的 。

书中老派健身大神图片令人震惊、狱中的力量

3、《身心合一的奇迹力量》

投入全部情感，进入着迷状态，体验心流，感受当下的力量，实现身心合一，去感受身体，只是我没办法做到 。

那种蚯蚓，没有锋利的爪牙，没有强健的筋骨，却能向上吃地上的尘土，向下喝地下冰冷的泉水，是因为它心思专注一致啊！

三、电影鸡汤篇

1、《洛奇》1—6

看似小人物的那种逆袭状况，仿佛就在你我所处的周边发生着，说不定哪一天于梦境当中就会出现这种情况了呢，而且其中的主角竟然还是我 。

不论怎样讲，看到存在有人持续不懈地努力，并且最终有所收获，哪怕收获者并非自己，也会为其感到满心的开心，毕竟世界向来会如实地奖励那些付出的人，这总归是不会有错的 。

2、彭于晏两部《翻滚吧，阿信》、《激战》及《艋舺》

3、《搏击俱乐部》

大约十年前看的了，内容已完完全全抛之脑后了

4、《永不退缩》

哪个年少时不曾幻想过，奋力拼搏，持续地奋力拼搏，而后抱得佳人归，爱情与事业皆收获满满呢？

5、《勇士》

被仿若目睹县大赛预选赛海南与湘北对战、于更衣室里的牧绅一状的男主推土机般之上半身给震撼到 ， 。

就是那个被樱木花道质疑：谎报年龄混进高中的中年男人。

6、阿米尔汗两部《未知死亡》、《摔跤吧，爸爸》

虽说1.65米的身高，但展现的恐怖力量感让人大呼精彩

7、安藤樱《百元之恋》

爱死这张屌屌的神情，曾经一度用作微信头像来着

年开头的时候，恰好又观看了“张伟丽的纪录片” ，真不错，但愿我们所有人都能够寻觅到自身的使命，是那种愿意为之付出努力的事情，就算不给报酬也会去做的，借此让自己拥有一个归宿，而非是被迫去谋求生活 。

8、北野武《坏孩子的天空》

青春的焦躁、迷茫，青春过后呢

9、80、90集体回忆《灌篮高手》

有着超强战斗能力的樱木军团，还有具备非凡体力的樱木花道，不清楚要怎样度过学生时代才能够不留下遗憾，然而，为了此不顾一切，努力并付出汗水、泪水的那些日子，总是让人唏嘘不已 。

10、《愤怒的公牛》

11、《暴力街区》

不曾为跑酷所迷倒过，说明太过保守啊，虽然什么也没练习会

12、《舞出我人生》

爱情被视为美好的，青春所呈现出的活力，那种热情能使人心生触动，为何他人的生活经由这些元素而显得那般淋漓尽致、丰富多彩呢 ？

13、李小龙几部电影及电视剧《李小龙传奇》

你无法想象这对于一个初高中生意味着什么

14、《恰同学少年》

十几年前，毛主席于一师，我仍记着剧中雷雨天，他们狂吼着，风要沐浴我的身体，雨要沐浴我的身体，狂风暴雨也要沐浴我的灵魂，一伙人在雨中朝着岳麓山奔跑而去。

一群热血青年，怀揣救国理想，探索国家民族富强之路。