先是反手摸肚脐
再是锁骨养鱼
可是呢，有着一贯奇葩特质的日本这个国家呀，最近出现了这样一种新奇的女生标准，那就是用胸部夹住铅笔 ！
还是看看我们那些公认好身材的标准
最近，又一个所谓的好身材标准火了——美人筋。
怎样的筋被称作美人筋，它是斜着处在颈部两侧的筋，是在脖子转向侧面这个动作发生时会显示出来的一根筋……听说，有没有一条可以被形容成好看的美人筋，这成为了挑选芭蕾舞演员的一项标准。
就这么一根儿筋，硬是被炒成为了新女神的标志……
然而，有一位身为某健身工作室技术总监的人表示，那被称作美人筋的东西，实际上就是一块儿“相对比较明显的胸锁乳突肌”。在专业人士的眼中，你们所认为的“女神标志”呈现出这样的状态↓。
并且，这块肌肉于现实生活之中极少会“获得良好长势”，要是执意寻找一个可供参照的对象的话……
你确定你想要同款？
不只是在称之为人尽皆知的“美人筋”的情况之下，于过去的去年这个被界定为大写的健身元年里面，曾有诸多概念被炒作得很火，像什么叫作腰窝的，还有被称作脊柱沟的，以及在最近时期出现的极其令人感觉羞耻的被叫做“狗公腰”的（也存在有叫“公狗腰”的情形）……编儿仅仅会像是看着你们然后露出笑容而已。
存在于所有概念里头，有着最高可信度的，最为靠谱的，使成效最为快速达成的，达成后装逼效果最为良好的，这么一个概念 。
实际马甲线便是腹肌，人人都具备，只是有些人体脂过高，将其给遮挡住了。编儿往昔曾持续整个星期每日清早起身锻炼十分钟，进而召唤出了马甲线，。
有那么一点点偏胖的人，只要能够持之以恒地去锻炼腰腹部那块的肌肉，进而使得体脂得到降低，那么拥有马甲线其实并不是特别困难的事情 。
肚脐沟
和马甲线搭配出场，并称川字线，就是分隔两侧腹肌的凹槽。
这实实在在是需要一定数量的锻炼才能够拥有的，尤其是身体的下半部分，不管是男性还是女性，想要练得显著都并非易事，袁珊珊所拥有的这个也仅仅是上半部分比较明显 。
腰窝
按照说法来讲，唯有具备了胖瘦处于均匀状态这样的特质，且体型呈现出匀称态势的年轻女性，才能够拥有腰窝，并且还有不少听起来高大上的称谓，一会儿是德国妇产科经过潜心钻研多年所取得的研究成果，一会儿又成了西方美学家口中所说的“圣涡”，最后甚至夸张到声称“只有3%的女性才会具备”……
Excuse me？这是什么？
依据广东医学院人体解剖学教师李哲的阐释，腰窝的结构术语称作“骶凹”，会有超过2%的婴儿存在这种情况。此处的肉相对较薄，倘若周围的肉足够厚，便会呈现……少数人的骶凹意味着脊柱裂或者骶骨、脊髓存在潜在异常，需要进行检查以排除异常。然而多数情况下并无害处。
蝴蝶骨
有的网红所追求的，除了那尖尖的锥子脸之外的东西，大概率就是蝴蝶骨了。尤其是那能够翻起来的肩胛骨，由于其形状如同蝴蝶的翅膀一般，所以被称作“蝴蝶骨” 。
然而，这并非健康的状态！它属于翼状肩胛！！呈现病态！！！这种体态不但会致使你肩膀产生不适感，在穿着非露背款式的衣物之时，于背上会突显一块隆起，如果稍微不够留意，身体脂肪含量上升，就会径直演变为“虎背熊腰”！
幸好，这样病态的审美目前已经过气了……
比基尼桥
该概念并无科学支撑，陡然之间火了起来，且其要求是，当身着比基尼之际，髋骨将比基尼泳裤撑起，于小腹与比基尼泳裤二者之间形成一段间隙。
凭借这样一个概念，没费什么实际成本就套取了好些妹子的性感照片，真是要为这般智商点个赞呢……可是呢，据说这个概念是外国社交网站上那专门编段子的人琢磨出来的，而且实实在在地激起了许多人减肥的斗志 。
可是不能否定的是，此概念与健身关联不大，并与盆骨构造有关联，只要小腹瘦到平躺会凹下，且髋骨比较前突，那么就能搭建比基尼桥。
大腿缝
那些将“大腿缝”视作判定女孩到底够不够瘦的独一无二标准的人，真应当把他们拉出去揍一顿……有不少女孩跑步害怕腿变粗，仅仅能够依靠节食减肥的方式去瘦小腿，其目的只不过是让自己的两条腿之间没办法夹住铅笔……
这类瘦得皮包骨头的双腿，既欠缺美感，又不健康！！！我们所渴望得到的，乃是洋溢着弹性的、绷得紧紧的大腿！！！
而且，“大腿缝”是这样一个概念，它与“骨架”的关系紧密相连，如果你臀部宽，那么拥有大腿缝的可能性就比较大，反而呢，无论你训练得多么刻苦，减去了多少脂肪，要是盆骨宽度不足，想要以健康体重获得类似维秘天使们那样的大腿缝，这也是不可能的。
那些瘦得皮包骨头的除外。
希腊脚
这个是我最无法理解的了。
“希腊脚”所指的乃是那种二脚趾长于大脚趾情况的脚，“研究”得出这样的发现，即第二个脚趾长的女性并非必然就是美女，然而绝大多数美女却都契合第二脚趾长这样的特征 。
对多少人展开了研究，人种这块会区分吗，年龄方面会分开考量吗，进行了多少样本的分析呢，希腊人呈现这样的状态，为何你们将其称作希腊脚。那这会让我国声名远扬的香港脚作何感想呢。
事实上，希腊脚属于一种平常的足前部存在的异常状况，其关键主要特征在于第二脚趾相比大脚趾而言更长。主要缘由是第一跖骨跟第二跖骨相比较，长度呈现小于正常的比例。这种畸形问题会致使多种危害比如背痛、腰痛以及骨盆不正等 。
狗公腰
终于出现了一项针对男性的要求……那被称作狗公腰的情况，是指存在这样一些身材，这些身材的胸围相较于腰围大出好多，并且是从肋骨朝着髋骨的方向，腰身快速地收缩，进而形成性感的线条 。
名字嘛……据说是因为类似狗的腰身而得名。
网友们晒出的秀狗公腰的gif图都好污！！！
看一下就行了别老盯着！⁄(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)⁄
想要练成这般的身材，是需要先天条件的，肩膀得宽，臀围要比腰围略大些，窄肩溜肩以及小屁股的情况，基本上就可以和其告别了。
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今年的夏天还没来，好好健身，持之以恒，该有的都会有。
整天嚷嚷着晒这个晒那个的人……
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