于娱乐圈之中，存在着许多人借由健身进而改变了人生，如：在彭于晏以及向佐，他们往昔皆为胖子，而后透过健身达成了减肥，不仅练就了结实且健美的身材，拥有着6块腹肌，荷尔蒙呈现爆棚之状，还对颜值予以了改变，实现了人生的逆袭。
一、减肥经历
于1984年7月20日在香港出生的人叫向佐，其原本的名字是向展平，他拥有显赫的家世，他的爷爷是被称作“九龙皇帝”的向前，他父亲是影视界大亨向华强，向华强曾经演绎过《赌神》这部影视作品里的龙五这个角色，他母亲是在商界当中堪称强人的陈岚，而且他这边存在有一个弟弟，弟弟的称谓名号叫作向佑 。
向佐、向佑这哥俩，打小就被数不尽的溺爱集于一身，只要是东西是他们觉着想要获得的，那就肯定能够得到。
尽管当下的向佐，是那种有着6块腹肌的肌肉型男，然而小时候的向佐体重可不轻，他和弟弟比较类似，皆是小胖子，当体重最重之时，达到了250斤量级，胖得陷入毫无自信之地步。
15岁之际，向佐被送去英国留学，入住的首个夜晚，就遭到十几个同学用枕头击打，这般被种族歧视的过往，致使向佐渴望凭借实力去证明自身，先后入选校橄榄球队，省橄榄球队，打从那以后，再也没有任何人敢去欺负他 。
向佐那时喜欢朋友那个妹妹，是青梅竹马、两小无猜的关系，他认为是自个儿太胖让对方不喜自己，于是，他决定减肥。在留学英国的头一年，就瘦掉80斤，等他瘦下来回国后，才发觉对方已有男朋友了。
能够看出，爱情所具备的力量乃是没有穷尽的，虽然说错过了最初的恋爱，不过拥有了一副结实的肌肉也是挺好的。
萧敬腾、向华强、向佐
比起向佑，瘦下来的向佐与萧敬腾更像两兄弟。
二、闭关5年学武健身
从英国回来之后，向佐起初始终将当模特当成职业，这份职业带来的收入颇为不错，在那时已然有了小小名气，可在这之后才发觉自己实际上是渴望转型成为一名演员的。
最初之际，向佐的双亲并不愿他闯进娱乐圈，然而于他持之以恒的奋力之下，他的父亲向华强赐予了他关于实施“练武打行为”的参照观点 。
向华强就对向佐说：“我帮你，只要你努力，你就可以飞”。
得清楚，向华强身为香港电影界具备“教父”级别的人物，能呼风唤雨，在影坛叱咤风云，曾捧红李连杰，还有周润发、刘德华、周星驰、刘青云、刘嘉玲以及梅艳芳等诸多明星，其人脉异常广阔，资源极为丰富。
李连杰、向佐、刘德华
获得了父亲的认同与助力，向佐下定决心必定要将武术练就精湛水平。鉴于李连杰与向家交情颇为深厚，在向华强的协助之情下，向佐拜李连杰作为师父，成为李连杰唯一收下的弟子。
从那以后，向佐闭关5年，开始练武打，武术，健身，翻跟头。
向佐和其他武打明星不一样，他没有“童子功”，练武开始时，已年满25岁，在武术领域里属于大龄范畴，故而训练更为艰难辛苦，吃了诸多苦头，遭受不少伤痛，直至第九个月，他才完成首个后空翻。
以这般状态每日进行8小时练武，其中涵盖长拳，南拳，洪拳，亦有泰拳，跆拳道，接着呢有翻腾，跑酷，威亚，西洋拳等等，而后每天另外保有3小时的表演课 。
向佐健身办法繁多，除武术外，向佐喜爱游泳，喜爱网球，喜爱篮球，喜爱橄榄球，还喜爱乒乓球。不论何时，不论何地皆能健身，不受时间限制，不受地点限制。
那艰苦的训练，使得向佐被练就了强壮的体魄，同时，还磨炼了向佐的意志，他拥有6块格外清晰明显的腹肌，身材呈现出精壮有型的状态，洋溢着爆棚的荷尔蒙气息。
男人最好看的衣服就是肌肉。
在他的社交媒体之上，有着大量关于训练以及练武的信息被记载，并且他还在网络之上传授女生防身术 。
他在给大家提及健身建议一事的时候说道：“倘若想要拥有腹肌，那么就得对饮食加以控制，其中油盐的摄入量应当要少，蛋白质的含量应有足够的量，蔬菜也须吃得足量。健身这事儿得兼顾各个方面全面有所发展才行，不单是需要对肌肉组织进行锻炼打造坚实强度状态，而且还得开展针对平衡能力、速度提升以及力量增强的专项训练。”。
之后，向佐凭借中国功夫去弘扬民族精神，汇聚血脉相连的那种归属感，他期望更多香港年轻人寻觅到归属感，牢记自己身为中国人，为向佐为团结发出声音而点赞。
三、演艺生涯
纵然向佐于此演艺事业范畴之中，具备着那种得天独厚的条件，然而他的演艺之路却并非顺遂，确切来讲，脚步迈得实属相当低调，并于演艺圈之内沉淀了极为漫长的一段时日。
他讲道，艺人存在两种类别，其一乃是具备颇高天赋，且极其努力不懈 的状况下，便能够迅速实现爆发；其二则是需历经一定阶段的积累，当人进入一种“开窍”的状态之后，才会存在爆发的可能性。他坚信努力能够战胜天赋 。
在面对黑粉以及喷子之时，向佐的心态一直以来都处于良好的状态，他讲自己从十多岁起始便遭受他人的“黑”，自己已然习惯了这般状况，遭受他人的“黑”起码表明仍旧存在一些人在对我展开讨论，并非是被人给遗忘掉了 。
他身处娱乐圈之中，然而却始终牢牢地记着他父亲所传授的那些教导，那便是做人的时候绝对不可以太过嚣张，不可以肆意张扬，一定要懂得礼貌，要学会去尊重别的人 。
大佬圈
向佐讲出这样一番话，他表明意思是，自己内心的想法是凭借自身的实力来获取出名的机会，然而，要是他去出演那些平凡普通的角色，别人必定会说他是依靠家里帮助的，可是要是他选择去成为一名武打演员话，这可不是光靠他父亲给他支持，然后砸下大量钱财去捧他便能够取得成功的，毕竟他不会就好似一觉醒来就拥有一身厉害武功那般简单，他是需要自己一步一个脚印，踏踏实实地去进行练习锻炼才有可能发展得好的……
求过好些导演，求过好些制片人，只为能有个小角色，然而，统统都被拒绝了，他们还老老实实讲：“用别人的时候，根本就没什么压力可言，但要是用你，那就会压力特别大啦”，这可真是让人挺无奈的。
之后，向佐总算获取到了一些不存在对白的跑龙套角色，其中大多数是武替，尽管具备危险性，然而总归是有戏能够去演了，如此这般跑了好些年的龙套，才得以拿到一些拥有台词的配角角色。
他曾陆陆续续拍摄了好些经典影视作品，其中涵盖了诸如《霍元甲》，还有《投名状》，以及《夺帅》，另外还有《苏乞儿》，甚至包括《澳门风云3》等等 。
封神传奇之雷震子
2015年，向佐主演了一部3D电影，名为《封神传奇之雷震子》，这部电影获得了第8届金扫帚奖，奖项是最令人失望的影片 。
太古神王
2017年，于古装玄幻剧《太古神王》里，饰演了羿国太子羿无为，被给予了“最具健美感的太子”这一称号。
我的拳王男友
向佐在2020年9月，对待工作，兢兢业业，终于拿了自己演艺生涯，第一个大奖，在第24届加拿大奇幻电影节上，他依靠杜琪峯执导的励志爱情电影《我的拳王男友》，获得最佳男主角 。
四、情感经历
向佐的过往情感经历较多，存在多段恋情，经媒体披露的比如有王可如、黄婉佩等......只是好些恋情都被强势的向太果断干涉而被迫终结，鉴于向太身为女性强者，历经诸多艰难困苦，洞悉世间人情世故，看待人的眼光颇为犀利。
不过呢，向佐和身为女明星的郭碧婷之间的恋爱，居然获得了向太的予以支持的情况，甚至呀出现了怂恿向佐去主动采取行动出击的状况。
郭碧婷容貌清纯且美丽，性格安静还淡然，内心既单纯又成熟，未被娱乐圈所污染，其家世清白，不存在黑料，并且不趋炎附势，不会攀高踩低，使得向太对她的喜爱之情充分地流露出来。
并且，郭碧婷于年轻时呈现出的相貌跟向太存在着些许相像之处，她在初中阶段入选到足球校队之中，然而郭爸讲道你生得如此这般漂亮还练习什么足球，总之其身体素质算是挺好的。
而向太年轻时是打篮球的，又多了一些相似点。
2019年3月17日，向佐向郭碧婷求婚成功。
同年9月10日，向佐与郭碧婷在意大利举行婚礼。
尽管，向佐乃向佑的同胞家人，然而，他俩的抉择全然各异。喜爱健身与运动的兄长向佐，性格低调谦逊，形象阳光帅气。与之相反，不喜好健身的向佑体态臃肿不堪，为人骄横跋扈，最终，因打架斗殴的行为被送进了监狱。
所以呀，人生存在着选择，哪怕是处于相同的家庭环境之中，可不同的抉择，将会导致有着不一样的命运走向呢。