1、大圆肌解剖
大圆肌是背阔肌的直接协同肌，也常被称为“背阔肌的小助手”。
部位：冈下肌、小圆肌下方。
起点：肩胛骨下角背面。
止点：肱骨小结节嵴。
2、大圆肌功能
肩关节进行内旋、内收以及后伸动作，在无阻力的运动当中，不会表现出电的活动，然而在做有抗阻力动作的时候，它可是原动肌。因为该肌对手臂所起的作用跟背阔肌极为相像，所以，就被称作“背阔肌的小助手”。它会和背阔肌一同开展工作，从肩胛骨那儿产生力量。这两个肌肉去形成肌组织束，从肩胛骨进入到腋窝并且连接到肱骨上段的前面。这一肌组织束进而形成了腋窝的前壁。
3、与小圆肌的区别
相对而言，小圆肌主要起到辅助冈下肌的作用，它和冈下肌具备相同的功能，这意味着当小圆肌存在激发点时，会对与冈下肌有激发点时相同的部位产生影响，也就是上臂的外侧部，其功能确切来说是将上臂外展并且让上臂向外进行旋转。
4、大圆肌手法松解
1、小圆肌解剖--来自剖哥
位置
学解剖要学会“就字解字”，不要傻傻的背了。那样你会绝望哒。
指“小圆肌”的那个“小”，是说其为“小”这般的情况，如此的解释真让我快哭死了。而“圆”所指的是，呈现出如同一个小圆柱形状的样子，恰似雀巢一款奶棒雪糕，可说远了。
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附着点
小圆肌一端附着于肩胛骨外侧缘，一端附着于肱骨大结节下部
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神经支配
小圆肌接受腋神经支配
图片引自：www.kenhub.com
作用
1、冈下肌属于肱骨外旋肌，它与另外3个兄弟，也就是冈上肌、小圆肌、肩胛下肌一起，将肱骨头稳定地固定于肩胛骨关节盂处。其中，“盂”所代表的是表浅之意。
2、小圆肌作用同冈下肌。
2、小圆肌解剖与临床--来自孚真堂丁赵
位置与结构
·位于冈下肌的下方，大部分被三角肌所遮盖，为圆柱形的小肌。
·起自肩胛骨腋缘的上2/3的背面，肌束向外移行于扁腱
·抵止于肱骨大结节的下压迹和肩关节囊。
·小圆肌包绕在冈下骨性纤维鞘中，但与冈下肌隔以薄的筋膜层。
·冈下间隙那儿，肌肉前方存在疏松蜂窝组织，在肩胛颈的地方，这种组织相当发达，凭借这个，它能够跟冈上间隙相通；。
·肌肉后方的蜂窝组织，于外侧顺着肌腱往前行进着，经过那种不大发达的冈下筋膜之际，能够跟三角肌下间隙相互连通起来。
小圆肌受腋神经（C5)支配
其血供为肩胛上动脉和旋肩胛动脉的分支
外旋，内收肱骨
症状描述
·疼痛部位：肩峰疼痛、肩周炎向外抬肩膀困难
·症状表现：
1.肩膀活动时无名指和小指麻木。
2.肩痛，尤其是后侧肩膀。
五十肩症候群。旋转肌群后腱。
肩峰下滑液囊内。二头肌腱炎
·3. 常常引起，无名指以及小手指麻木或者针刺感的小圆肌劳损，还常常伴随肩背部疼痛而发生，注意了，能引起类似表现的，还有胸小肌的劳损。要是仅仅是这两个手指麻木而非疼痛，那么提示疼痛或许来源于背阔肌的劳损punctuation mark。
阅读
3、大圆肌、小圆肌手法松解
一、概述
先由大圆肌跟背阔肌一道发挥作用，生成自肩胛骨处而来的力量，接着这两个肌肉构建起肌组织束，该肌组织束从肩胛骨出发，进入到腋窝，随后连接至肱骨上段的前面，最终借此形成了腋窝所谓的前壁 。
小圆肌算是冈下肌为主的辅助肌肉，有着跟冈下肌一样的功能，要是它出现激发点，就会对相同的部位产生影响，也就是上臂的外侧部哦 。
二、功能
大圆肌的功能是内收和伸展上臂并使上臂内旋。
小圆肌的功能是外展上臂并使其向外旋转。
三、治疗方法
简单的治疗手法包含剥法，还有钳式按压法，这样的手法能够暂时缓解肌肉的僵硬状况，以及疼痛情况，然而要是疼痛点经常反复出现发作现象，那就表明此处存在严重的功能障碍，这种情况下就需要更专业而且全面的治疗。
大圆肌的钳式按压法
大圆肌的剥法按摩
小圆肌的剥法按摩