原力囚徒健身app：无器械锻炼，随时随地练就强硬肌肉

原力囚徒是一款给用户打造的运动健身平台，原力囚徒健身app在线上独有的是六艺十世原汁原味的囚徒健身，它有图文，视频详细讲解每个动作，而且线上有超然的背景音乐及节拍喊数能让你更好地锻炼，原力囚徒健身app为您打造专业的运动健身平台。

其依据在全球都享有声誉的健身书籍《囚徒健身》来进行制作，使得您在不存在任何器械的家中，也能够练就实用的力量以及极限的力量。该平台涵盖六个能够对核心部位予以锻炼的动作系列，分别是俯卧撑、深蹲、引体向上、举腿、桥、倒立撑，此又被称作“六艺”，每个系列还细分成十个动作，这又称为“十式”。

练出一身强硬肌肉，原力囚徒健身 app 的线上运动几乎无需任何道具，不管身处宿舍或其他任何地方，都能开启健身，度假也好、出差也罢，都没任何理由停下健身 。