反重力跑步机靠充气垫减重,保护关节不受伤

日期: 2026-04-10 20:13:19|浏览: 2|编号: 117358

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反重力跑步机靠充气垫减重,保护关节不受伤

按照英国每日邮报所报道的内容,腾讯科技于悠悠编译状态下得到,源自太空范畴的最新科学技术,正助力健身爱好者,通过某一过程,实现逐渐喜爱上那种新型“反重力”健身跑步机的结果。

反重力跑步机是基于一个充气垫的,这个充气垫能让健身者减轻体重,进而避免在体能锻炼的时候出现受伤情况。

处在反重力跑步机上锻炼身体,肥胖健身者会体重减轻20到40磅,会因此意识到自己的减肥目标。

有着“反重力级”之称的跑步机,通过减轻健身者的体重,来避免他们过度使用骨骼关节,进而使得过度肥胖者在健身过程中不会出现受伤情况。

驻曼哈顿的美国连锁高级健身中心Equinox分公司的健身主管史蒂芬 - 索拉克(Stephen Csolak),使用了一种名为“重力改变(Alter - G)”的反重力跑步机,他已对多位客户进行过测试,这些客户当中有马拉松运动员,还有病态肥胖者。

索拉克描述新型反重力跑步机时称,当你处在泡沫当中,你会于顶部漂浮着,它源于美国宇航局的最新航空技术,利用气压平稳地举起健身者,要是我们借助改变重力效应切实有效地降低某人一定的体重比率,我们会在不同群体获得诸多不同的受益。

所以,马拉松运动员能够通过专门进行反重力跑步机的训练,以此来提升奔跑的速度,并且在降低受伤风险的状况下,锻炼自身持久的忍耐力。年龄偏大的成年人能够开展可以减少骨关节压力的体能方面的锻炼活动,肥胖的人能够在不会受到过多体重所带来的负担阻碍的情形下,去进行锻炼。

索拉克讲,运用反重力跑步机,能够让体形偏胖的客户体会到他们的减肥目标,会使他们觉得自身好像减掉二十到四十磅的体重。他表明,反重力跑步机的首要环节是监督使用,鉴于其使用过程极具趣味性,客户极易投身其中而着迷。

索拉克讲出这样的话,说:“我并不相信存在那样的事物,除了游泳这一项例外。”还补充道,游泳也是一种体能锻炼,是对心血管重力有着最小化效应的那种体能锻炼。美国体能锻炼委员会发言人杰西卡 - 马修斯,也就是那位被称作杰西卡 - 马修斯(Jessica Matthews),宣称,在未来我会目睹更多反重力健身器材的现身。并且还表明看法,我觉得反重力健身器材会如同神秘力量一般,可以把人的身体实现悬空。据相关消息了解到,马修斯是加利福尼亚州的一位运动生理学家。

除此之外,存在诸多反重力的体能锻炼,像瑜珈这一项目,练习者能够借助吊床把身体悬吊起来,于瑜珈教练的指导之下开展类似太阳马戏团的特技表演。于瑜珈练习场地,会有30至40人一同练习,将身体半悬于房间之中。这种练习,安全性是首要的。

在美国密苏里州,有一位健身专家名叫塞布丽娜 - 梅里尔(Sabrina Merrill),她现已研制出一种健身计划,这个计划是利用丝绸把身体悬挂在天花板上。并且,她还宣称自己的目标是去弥合特技表演以及健身领域之间存在的空隙。

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