增肌粉吃多伤肾吗？注意这几点

增肌粉对身体一般有危害，需要在医生指导下使用。

增肌粉具备能合成蛋白质的性质，它能够促使骨骼肌肉组织得以修复，进而令骨骼细胞产生扩大的效果，其内部含有热量以及糖分，要是大量进行摄入，那么将会致使热量摄入过量，容易引发身体出现肥胖的症状，还会造成胃肠道负担有所增加，可能会引发消化不良的情况，从而展现出腹胀以及腹痛等之类的症状，增肌粉摄入过多会致使蛋白质摄入增加、含氮代谢产物增多，使得肾脏排泄压力加大，增加患肾脏疾病的风险。

增肌粉要有适量的摄入，这样不容易出现不良反应，进而还能够发挥出更好的作用。