在家就能练！Better健身软件，含囚徒健身精髓+明星私教指导

Better这款健身软件，可为众人提供依照标准的健身教学，而且有明星私教借助语音对你予以指导，不用去到健身房，居家便可展开训练，赶快下载该软件开启你的健身训练吧！

软件特色

不想去健身房？

由better所提供的课程，其重点主要是针对家庭训练，我们从中吸收了囚徒健身的精髓之处，进而研究开发出徒手且在小场地就能进行的健身方式，能让你在不踏出家门的情况下就享受到健康生活，从而提高生活质量。

不知道怎么练？

better明星私教课程，借助真实视频，还有人性化的语音提示，仿若私教就在身旁，你只需跟着better的指引，全身心去享受运动带来的快乐。

没有时间健身？

更佳的课程时长差不多都处于10分钟上下，不管你究竟有多忙碌，哪怕是正在上班抑或是正在旅游，只要存在一点空闲的时间，那就能够拿出手机，抽时间去完成一套课程，用以给自己的身体“进行充电”。

哪些课程适合你？

精准依据每个人各异极其复杂的身体状况以及彼此不同千差万别的需求，去推荐契合适宜并且对路的课程，这些课程经过在资格和学识上具有令人信服地位的教练团队耗费心力精心研发，是归属于 better 特有的、具有高清晰度并且还拥有版权可免费下载从而能够观看的。把你的健康毫无顾虑心怀安然和绝对放心托付交给 better。

软件功能

健身计划

由拥有至少10年HIIT经验的教练团队，和拥有10年以上健美操经验的教练团队，以及拥有10年以上跑步经验的教练团队，还有拥有10年以上瑜伽经验的教练团队，共同倾力打造出最适合亚洲人的健身课程，该课程系统全面，该课程科学权威。

覆盖多种人群的不同需求，无论你是健身小白还是健身达人

不管是健身房，还是户外，亦或是家里，甚至连办公室，任何一处地方均能够开展练习。

所有需求都能够满足，增肌、减肥、瘦腰、瘦腿、马甲线、颈椎病

饮食建议

根据不一样的健身需求，以及不同的个人体质，去推荐各不相同的饮食搭配，那些低卡且健康的美食，可以让健身达成事半功倍的效果。

可曾想过，没时间去做，又买不到食材？那不如配备那个中央厨房，让增肌、减脂的健康餐能够送到你手中，岂不更好？

视频课程

具备动作标准特点的明星私教亲自进行示例展示，同时有着语音清晰的表现，还有呈现出人性化操作模式的情况，仿佛如真切实在的私教在你身旁陪伴着你。

所有课程均有男、女教练版，满足你的不同审美要求

计步跑步

计步：每天记录步数，提示健康步数目标

跑步这一活动，能够记录跑步所达到的公里数，以及跑步时的配速情况，呈现出清晰明了的轨迹予以显示，并且具备可以将跑步成绩分享给朋友的功能。

高颜值健身社区

动态：课程打卡已然得以实现，照片以及运动感悟均已发布，其中包含坚持的、挑战的、成功的、伟大的等等方面，倘若你内心被触动，那就为Ta送上“加油”。

群组，是依据不一样的健身需求，划分出来的话题讨论组，能够实现获取知识的目的，促成分享经验的行为，达成交流心路历程的效果。