健身热潮兴起，背后原因你知道吗？与经济发展息息相关
看起来好似是突然间就发生的状况，你身旁的健身爱好者数量变得越来越多了，你时不时就会瞧见他们于朋友圈晒出照片，照片里有人在健身房扛着杠铃做深蹲，有人在家里做俯卧撑，还有人在私人工作室练习那种类似“杂技”的“空中瑜伽”动作；他们还热衷于去分享各类健身小知识，热衷于探讨反手能不能摸到肚脐。当然，他们也不会遗漏Under Armour、Lulu Lemon这类突然迅速蹿红的运动服饰品牌。你有时难免心存怀疑，这些健身达人以前究竟都藏在什么地方呢。
这事实上并非是一种全新的现象，在每一个时代里，皆存在着对于完美身体的想象。对于肌肉、力量以及健康体魄的那种向往，深深植根于西方的传统当中，起码在半个世纪以前，健身已然成为现代城市运动最为主要的形式。当美国大片席卷中国电影院之际，那些身材健硕、肌肉紧实的男女主人公同样在暗暗改变着中国观众的审美，而且海归热潮进一步推动了这个趋势。
另一方面，人们也坚信对健身的需求和经济发展紧密相连，中国体育科学学会体育产业分会副秘书长刘清早就列举过这样一组数据，人均GDP达到500美元时，民众会对体育健身产生需求 ，达到5000美元时，体育健身会成为必然需求 ，而当这个数字达到8000美元的时候，体育健身会成为国民经济的支柱型产业 ，8000美元被视作中等发达国家的基准线 ，此后，人们对于包括健身在内的现代生活方式都有了切实的需求。参照国家统计局所公布的数字，中国人均GDP于2011年实现突破5000美元，2014年已然达到7575美元。
现代生活有着全方位的变化。身边的消费品牌持续升级，工作与生活节奏跟着加快与此同时各种压力也侵袭而来损害了人们的健康，亚健康、猝死、抑郁现象普遍增多。中国成年人的失眠发生率据中国睡眠研究会公布的睡眠调查的结果来看为38.2%，高于发达国家的失眠发生率。
（以上文字摘自《第一财经周刊》）
（图源《第一财经周刊》）
对健康日益迫切的要求将促使中国发生一场生活方式的变革：
是时候发起一场健身革命了！
It's FitTime!
FitTime健身革命进行时
以自媒体形态兴起的“FitTime睿健时代”，当下属于健身范畴里极具影响力的大号当中的一个，微信、微博以及人人网的粉丝数量加起来快要到200万，创始人朱骁潇讲，健身领域存在的误区太过繁多，欠缺全面且合理的说明，在这个时间节点去宣传此方面的内容就极易积攒人气。
（图为FitTime创始人朱骁潇，图源《第一财经周刊》）
在2013年被创建的FitTime，起初仅仅是人人网上的一个公共主页，靠着介绍健身知识，积累起了第一批粉丝，进而渐渐形成了社区。随着这批粉丝成长为健身达人，FitTime又将他们的经验传达给新用户。朱骁潇讲，“我们会让练得相对较好的粉丝叙述他们怎样锻炼、怎样把控饮食、有着怎样的心路历程，借由这样的内容去影响新用户。”。
好些“达人”成了小圈子里头的健身明星，朱骁潇把这称作KOL，也就是Key Opinion Leader，即意见领袖。KOL给FitTime带来了更多新粉丝，规模就如同滚雪球那般，越滚越大。这进而成了FitTime的核心优势。
朱骁潇，和他的合伙人董煜，原本打算借助自媒体招来的关注，去做一个销售健身补剂的电商平台，然而，在天使投资人徐小平的劝说之下，他们决定专注于移动健身社区，去扩大用户群，并不寄希望于进行变现，这属于典型的互联网思考方式。
（图为 朱骁潇 左&董煜 右）
前些年，FitTime接纳了真格基金以及经纬资本的两轮投入，着手去开发自身的App，在今年年初正式登录苹果商店，于5月推出安卓版。
（图为睿健时代官方APP-FitTime）
如此这般，FitTime将健身的门槛从根源处予以降低，用户不用再借助文字描述或者GIF动图去钻研健身动作啦，而是能够直接予以视频课程的下载来实施学习，还能够把自己的身高、体重、年龄、运动习惯等数据输入进去，进而让系统去推荐适宜的课程，诸如“瑜伽—核心稳定”“7分钟晨练”“王者肱三头肌”等等。
（图为睿健时代官方APP-FitTime 部分课程）
做完跟着视频进行的训练之后，能够借助一键操作把照片上传，将其发给别的用户，话说重点就在于分享那若隐若现的腹肌方面的线条，FitTime的负责运营的团队依旧会针对图片开展筛选工作，凭借“发现”这个功能引领其他用户去留意他们。
（以上文字摘自《第一财经周刊》）
从FitTime APP上线到现在，有越来越多的用户，在社区晒图片，晒他们练出来的，那种性感的好身材，练出来的，保持健康的生活习惯，练出来的，那份自信以及与众不同。随时随地，FitTime！
（图为睿健时代官方APP-FitTime中部分用户晒图）
FitTime健身革命壮大中
越来越多创业者陆续加入，大公司也纷纷加入，加入到原本被健身房统治且占据主导地位的世界里，它们在客观情形下汇集凝聚成一种共同的力量。互联网快速提升了市场规模，然而在此之后它所产生的影响力并不会仅仅局限于停留在网络之上。从线上开始，逐渐延伸至线下，一个全新的、此前未曾有过的生态圈正在你所处的周边环境里逐步生长起来。
专业的一些健身知识，会经由FitTime的微博（@FitTime睿健时代）以及微信公众号（rjfittime）免费主动推送至你的手机上；借助官方APP - FitTime，你于家中也能够练习一些基本动作，监测自身的数据且在社区；往后，你或许还可以一周参加一两次小型健身工作室组织的活动。没错，并非那种过于严格的大型健身房了，承载那些“不安分”健身教练创业梦想的是一些小型健身工作室。
李敏，如下图所示，是借助FitTime的微博，也就是@FitTime睿健时代察觉这家名为Dig Potency的私人健身工作室的。如今，她几乎天天都前往此地进行训练。
从外在去看，你极难想象李敏竟然是一位有着两岁孩子的妈妈，她身着速干T恤以及紧身短裤，展现出线条清晰且紧实的手臂，大腿部位肌肉充实饱满，脚步仿若踩着弹簧一般，在教练的指导之下，她一口气做了12个burpee，“仅仅做有氧运动只会变瘦，一定要结合无氧才能够炼出线条，”她讲道。
（图为李敏 右）
和那种动不动就有数千平方米面积的大型健身房不一样， Dig Potency仅仅只有100平方米上下，不存在一整排的跑步机跟大型综合训练器，有的只是瑜伽垫、哑铃、弹力带、泡沫按摩轴这类小型器材。其训练内容是把一对一私教模式当作主要方式，教练能够依据学员的身材、体能以及锻炼目标，去量身定制更具针对性的训练内容。Dig Potency的创始人罗思杰觉得自己赶上了很不错的时候，他说：“我朋友圈里的健身教练如今基本上都出来做工作室了。”。
早在去年6月的时候，FitTime就找到了他们，并且提出要合作一期名为“夏日减脂训练营”的项目：FitTime先是从全国范围之内挑选出8名粉丝，然后让这些粉丝在Dig Potency免费训练上为期42天，整个过程都要在微博进行直播，还要拍摄相关的纪录片，之后上传到FitTime的优酷频道。就是这样的一次活动演变成了Dig Potency的转折点。“在活动开展期间，曝光量是相当大的，并且也给我们的学员带来了非常之大的冲击呀。”罗思杰这么说道，每个月的学员数量从原本的二三十个增长到了七八十个。该生态圈，是从线上至线下进行双向循环的，它正逐步改变传统健身行业的面貌。
（图为FitTime夏日减脂训练营DP学员-齐虎）
（图为FitTime夏日减脂训练营DP学员-老沈）
同样被改变的，还有人们对于健身的观念，这些单干的健身教练，以及健身达人，在创业的过程当中，也在做着这种努力，在扩大用户群的过程当中，同样也在做着这种努力。
近两年，那本由曾入狱的保罗·威德所著、描述其狱中健身情况的书籍《囚徒健身》，从美国火到了中国。在他的观点里，若将力量训练依托于杠铃，那则是极为可笑之事。他致力于教导众人回归古老健身方法，通过借助自身力量去塑造完美体型。
你根本无需担忧个性化、小型化、随身化，乃至无器械训练这些全新概念在中国的被接受状况。与某些行业相仿，中国健身行业正以加速度追赶美国。小型健身房在美国历经了数年孵育，才迎来爆发式增长，而在中国，“一切都是跨越式的。”一位从事创业的健身教练讲道。
这一方面是由于互联网所具备的放大作用而受惠，另一方面也是缘自美国一些已然实现盈利的健身创业公司：ClassPass在今年2月，单月收入超出500万美元；生产智能运动追踪设备的FitBit，于6月18日在纽交所上市，该公司在去年，营业收入达到了7.54亿美元之高，净利润为1.31亿美元—这样一些消息，极大地鼓舞了中国的健身创业者。
（以上文字摘自《第一财经周刊》）
练就不平凡，
Anytime，FitTime！
FitTime的健身革命越来越燃，
你准备好了吗？
（图呈现的是，在2015年4月18日举办的FitTime线下活动当中的大势健现场）
当你看过了FitTime睿健时代所呈现的革命之路后，你是否存有想要对FitTime团队以及其创始人倾诉的话语呢？那么就在下方进行评论吧。