民族健身舞蹈视频 参赛必备技巧

新江苏·中国江苏网讯（见习记者 王鲲鹏），为了备战全国第十二届少数民族传统体育运动会，在6月23日的时候，全省民族健身操作比赛，即江苏省第二届“红石榴杯”少数民族传统体育运动会民族健身操比赛，举行了，举办地点是镇江，此次是由，省民族宗教事务委员会、省体育局主办的，参加比赛的队伍，是来自南京、无锡、镇江等11个城市的12支代表队。省体育局副局长熊伟出席开幕式，镇江市副市长武鸣出席开幕式，省民宗委二级巡视员李华廷出席开幕式，镇江市政府副秘书长李军出席开幕式，镇江市统战部副部长出席开幕式且镇江市民宗局局长张俊美出席开幕式，镇江市体育局局长许伟出席开幕式。

一种新型的全民健身项目之称的民族健身操，它把广受人们喜爱的民族舞蹈与健身操动作合二为一，整套民族健身操时长为3分30秒，允许有±10秒的波动幅度，其共有56个八拍，这56个八拍寓意着56个民族。民族健身操的时长虽然只有短短几分钟，然而它却融合了多个民族的舞蹈元素，它的每一个动作都带着民族的风格和韵味，它把健身操的韧性与民族舞蹈进行了融合。

省体育局副局长熊伟讲，民族体育属于中华传统文化有机构成环节，是推进全民健身战略的关键要点，还是促使民族团结进步、满足各族群众文化需要的有效凭借。少数民族传统体育汇聚着各族人民的聪慧才干，具备较高的文化以及艺术价值，在我省拥有久远的历史以及广泛的群众根基。近年来，我省民族健身操项目，在各地民宗部门大力支持下蓬勃发展，在各地体育部门大力支持下蓬勃发展，进入机关，进入校园，进入社区，民族健身操参与群众不断壮大起来，为普及传承民族体育奠定了广泛的群众基础。各地以此次比赛为契机，以弘扬民族优秀体育文化为自己的责任，不断提高训练水平，不断提高竞技水平，在下一届全国民族运动会上，谱写江苏新的篇章。

此次民族健身操比赛，首次采用线上比赛、线下评判这种方式来进行，它分为规定动作、自选动作两轮比赛，依据两轮比赛综合得分去确定名次。经过紧张且激烈的角逐之后，最终，无锡代表队斩获了一等奖；镇江代表队、南京代表队一队、连云港代表队获得了二等奖；常州代表队、南通代表队等荣获了三等奖。各代表队展示出了良好的体育道德风尚以及较高的竞技水平，充分展现了我省各族健儿的竞技风采，弘扬了民族传统体育文化。

开幕式之时，有广场健身操被展示，有木兰拳被展示，有木兰扇被展示，有气功舞被展示，有空竹被展示等这些全民健身项目，其在一定程度中反映出了当地的全民健身项目开展水准，并且为现场营造出了浓厚的全民健身氛围，从而获得了与会嘉宾的一致好评。